2019-10-31晨間日記

今天是什么日子

是一個懷念爺爺的日子。

起床:6.20

就寢:11.20

天氣:晴,微涼

心情:緬懷

紀念日:

任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:

1.寫作

2.按時生活

3.鍛煉身體

改進:

文章需要仔細雕琢,鍛煉身體貴在持之以恒

習慣養成:

靜心養神


周目標·完成進度

讀一本好書,45%


學習·信息·閱讀

賢者守時,不肖者守命。不經一番寒徹骨,怎來梅花撲鼻香。成大事者非得經理磨難,而后大徹大悟,立心立命。


健康·飲食·鍛煉

3公里,仰臥起坐。清淡飲食。


人際·家人·朋友

約好友近兩天談心。


工作·思考



最美好的三件事

1.早起清晨涼爽的空氣

2.內心的寧靜平和

3.跑步時全力的沖刺

思考·創意·未來

不學儒家做派,但求經世致用。

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