當了媽才知道，一天中最幸福的時刻莫過于寶寶睡著了。寶寶睡著了，崩了一天的腦神經(jīng)終于可以放松片刻，看著睡夢中的小人，活脫脫一個小天使呀。
羅圈腿
咦！寶寶的腿怎么像個大青蛙？立即給他把腿拉直，可手一松，寶寶的腿又彎曲了，天哪！寶寶不會是羅圈腿吧? 這腿怎么老伸不直呢？會不會是尿不濕惹的禍？要不要幫寶寶綁腿呢？
什么是羅圈腿？
羅圈腿
羅圈腿又叫O型腿，醫(yī)學(xué)名叫膝內(nèi)翻，是指3個月以上寶寶在雙踝關(guān)節(jié)并攏并伸直膝關(guān)節(jié)的情況下，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)不能靠攏。
引起孩子羅圈腿的原因
1、缺乏維生素D
造成羅圈腿最常見的原因就是缺乏維生素D，寶寶缺乏維生素D容易引起骨質(zhì)鈣化不足而質(zhì)地松軟，肌肉關(guān)節(jié)松弛，寶寶的腿部在直立行走時在重力作用下就會變形。值得注意的是純母乳喂養(yǎng)的寶寶也需要補充維生素D。
羅圈腿
2、過早站立或?qū)W步寶寶
過早站立或?qū)W步，也是導(dǎo)致羅圈腿常見原因。很多家長過早讓嬰兒在大人腿上蹦跳，過早“訓(xùn)練”孩子站立、行走。一般情況下，寶寶6個月后，才可以適當進行撐站練習(xí)，1歲左右訓(xùn)練牽手走路，孩子學(xué)站和學(xué)步是水到渠成的發(fā)育過程，過早干預(yù)可能造成不必要的損傷。
TIPS:
有的寶寶剛5、6個月就喜歡站立，但不能因此就讓他一直站。寶寶處于生長發(fā)育旺盛階段，骨結(jié)構(gòu)以軟骨成分為主，骨骼富有彈性，可塑性強，肌肉的力量比較薄弱，骨骼容易彎曲變形，長期處于一種姿勢，就會出現(xiàn)畸形。
1、如何判斷寶寶有沒有羅圈腿？
讓寶寶仰臥，然后用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間是并攏的，如果有間隙，且間隙超過10厘米，很可能就是羅圈腿了，家長應(yīng)馬上帶孩子就診。
2、羅圈腿會遺傳嗎？
如果父母的羅圈腿是后天導(dǎo)致的，例如佝僂病，站立過早，外傷，媽媽體內(nèi)并沒有遺傳畸形的致病基因，孩子是不會遺傳的。如果父母羅圈腿是由于先天性代謝異常疾病或遺傳性骨發(fā)育異常，孩子有可能會遺傳。不要低估寶寶的模仿能力，有些寶寶雖然沒有任何疾病，但有可能會模仿家中有羅圈腿大人的走路姿勢。
3、尿不濕會導(dǎo)致羅圈腿嗎？
用尿不濕導(dǎo)致孩子羅圈腿的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，但是對于開始愛爬愛學(xué)走的寶寶，建議用襠部窄的拉拉褲和成長褲并勤換，盡可能讓孩子行動自如一點。
寶寶羅圈腿如何矯正？
在3歲以下的嬰幼兒中，羅圈腿相當常見;在3~4歲的兒童中，20%有輕度羅圈腿;到7歲時，這一比例下降到2%以下。
也就是說，羅圈腿絕大多數(shù)都會自行矯正。除了非常嚴重的畸形需醫(yī)學(xué)矯正外，其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補。
具體方法：
1、壓腿運動：通常采用直壓腿和側(cè)壓腿。
2、踢腿運動：O型腿采用小腿外踢法；
3、夾腿運動：雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持數(shù)分鐘后放松。然后重復(fù)平時走路，注意姿勢。
羅圈腿
有些老人家說為了防止寶寶羅圈腿，應(yīng)該在寶寶小時候把寶寶的腿綁起來，這種方法千萬使不得，其實不足3個月大的寶寶，腿腿朝內(nèi)側(cè)彎曲是正常的生理現(xiàn)象，不必過度擔心。寶寶六個月以上添加輔食后，除了補充維生素D保證鈣質(zhì)的吸收，媽咪還需在寶寶輔食上多下功夫，給寶寶的成長提供多方面的均衡的營養(yǎng)均衡，寶寶的腿腿直直噠，媽媽心情美美噠！
