首先非常感謝長松發起這個活動。
年前靜宜分享的一篇關于睡覺的文章中，我認識了紀元，買了他的書《哪有沒時間這回事兒》，書中講述了如何早起，如何做到自律......非常認同。隨后加入了他的群“自律幫”。（但是我一直沒做到早起）
年后，偶然的機會接觸了AYP瑜伽，也加入了學習練習。另外，有陸續參加白勝老師發起的“輕斷食”“中醫快走”等活動。
看到長松、寧紅和后來加入的朋友們每天能做到早起，靜心，寫作，并在群里分享的時候，氛圍非常好。長松發起此次活動的時候，一開始我沒有想加入，因為我以上的活動，有堅持的，有沒堅持的，加入太多活動，可能自己也會疲于應付。
后來Helen的一句話“正好在參加其它活動，干脆整合在一起參加”給了我啟發，也許這樣也可以督促自己去堅持那些沒有堅持的事情。
進群后，看到“每天必須不少于50字的分享”時，我又打起了退堂鼓。因為以上不管堅持沒堅持的，我都統一有一點做不到，就是打卡。但轉念一想，做不到的事情總是有借口，為什么不去做到呢……
但“每個月三次錯過打卡分享就退出”的規則讓我必須慎重對待，雖然我個人覺得三次沒堅持活動內容則退出更合理，但這就是這個活動的規則。所以我決定看看自己是否真的能整合其它活動一起參加，看自己在其它活動中能否堅持打卡。
首先，在做出這一決定后的一周中，其它活動里我還是沒能堅持打卡（活動有堅持）。另外，前天在AYP瑜伽的周作業中，對“分享”這件事情做了梳理，并做了決定。
包括今天的快走，腦子里就一直閃過要怎么告訴大家退出這件事情，一直被這個念頭帶跑。因為AYP瑜伽和快走，都是要專注，發現被念頭帶走立刻回來......
目前來說，如果分享給我帶來的不是督促，而是分心或負擔，那我還是該先做做減法，先專注于靜心本身。所以跟大家說聲抱歉啦……如果之后群規則有變，又或者我自己能做到不為分享分心的時候，期待再和大家一起前行。
當然，在愛與自由群里，我們還是在一起前行的，感謝你們每天的分享，用自己的方式和大家一起靜心，在自己想要分享的時候跟大家分享，愛你們！
