2019-01-03

有人上午疲憊困倦,喝水不解渴、體重懶動、頭暈乏力、皮膚發黃或浮腫、口齒遲鈍、容易咬到舌頭。

這就要注意改變喝水的方式了,喝水講究「晨不多飲、不渴不飲、飲必熱飲、飲必三口、慎選水源」

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