人學(xué)好很難，因?yàn)橛幸粋€(gè)過額過程，并且你還要清楚的是，還有一個(gè)坑叫做不由自主，你時(shí)不時(shí)的又會(huì)回到以前的思維中，所以時(shí)刻比對(duì)，時(shí)刻反思總結(jié)，即能強(qiáng)化過去，又能預(yù)測(cè)未來。

健身房目前我接觸了兩個(gè)教練，一個(gè)教練說：你就算做一千個(gè)仰臥起坐也不可能練出來馬甲線的，這需要?jiǎng)e的運(yùn)動(dòng)配合的。我倒是無感，雖然我知道不能對(duì)概念輕而易舉的放過，但是同樣，這個(gè)概念是之所以放過是因?yàn)闆]有人會(huì)真的去做一千個(gè)仰臥起坐，還有就是人確實(shí)需要減脂，有趣的是另外一個(gè)學(xué)員出門就問了另外一個(gè)教練：這個(gè)教練說可以練出來。

我不相信教練說的話，但是根據(jù)我觀察，我更加喜歡那些追求卓越以及守規(guī)矩的人，甲相對(duì)比較嚴(yán)格，乙相對(duì)比較寬松，甲的嚴(yán)格在于只要你遲到了，就讓你真的做波比，而乙就睜一只眼閉一只眼，奇怪的是，我們都知道甲是對(duì)的，但是如果到了自己身上就覺得還是遇到乙這樣的更好一些。

雖然我覺得自己的自制力還是可以的，可是我還是遲到了兩次，一次是在不嚴(yán)格的乙，一次是在嚴(yán)格的甲，我回想為什么？原來，一方面是因?yàn)橹坝幸粋€(gè)教練遲到了，甚至最后被其它教練替代，所以，我心里形成了潛意識(shí)，我也可以遲到，我就遲到了兩分鐘而已。更可怕的是第一次沒有人懲罰我，助長了我的自以為是的不守規(guī)矩。結(jié)果今天碰到了甲，明確的說20個(gè)波比。我才想起來自己一直收的教育，要守時(shí)，最好提前，以前我只是在工作中做到了，但是換了環(huán)境，就開始這樣懈怠。

所以，我還是比較喜歡博采眾長，甲說：在訓(xùn)練課程上，老師說：要對(duì)啞鈴說：我愛你。即使做不到，你也要做到對(duì)啞鈴溫柔一些，這話是沒錯(cuò)的。（舉起來啞鈴不需要特別注意，但是當(dāng)啞鈴的時(shí)候需要1234數(shù)四秒）乙會(huì)告訴我，注意自己的膝蓋，因?yàn)槲蚁ドw有傷，所以，很多動(dòng)作是不能做的，并且會(huì)具體告訴你到底是那一塊肌肉出現(xiàn)了問題。當(dāng)然你可以說，這些教練的水平都不是很高，那當(dāng)然，你還沒有有能力變得更強(qiáng)大的時(shí)候，你就必須有博采眾長的能力，你如果想成為下棋高手，沒有條件的時(shí)候，不還是要跟臭棋簍子玩兒，然后盡最大財(cái)力物力的超越嗎！

我想說的重點(diǎn)還不是博采眾長，是那些惰性的地心引力，當(dāng)需要不斷比對(duì)過去和現(xiàn)在的思維方式，來判斷好壞的等級(jí)的話，那看到別人的缺點(diǎn)有樣學(xué)樣就是最差，只是機(jī)械的練習(xí)重在參與，是差，跟教練交流，自己思考是差，即跟教練交流，又博采眾長是好，能即跟教練交流，有能跟學(xué)員交流提出好問題，是更好。而能及時(shí)總結(jié)，運(yùn)用自己的元認(rèn)知去克服在這個(gè)過程中的根深蒂固的觀念才是最好。

那么更好是，我跟別人交流的時(shí)候，教練提到一個(gè)學(xué)員是跑越野的，我就特別感興趣（好奇且無知的那種感興趣，換句話說，對(duì)越野一知半解且想嘗試的狀態(tài)），我問了他問題以及為什么我會(huì)問這樣的問題，他給了我答案，沒有我想象中的那么開心，但是事后的反思讓我你明白，我雖然很多動(dòng)作都覺得很困難，但是不能說明我沒有訓(xùn)練，因?yàn)榕茉揭暗囊彩呛芾щy，這只是說明我們?nèi)狈@方面特定肌肉的訓(xùn)練糾正問題，并不是其它的鍛煉就真的一無是處。

跟另外一個(gè)學(xué)員交流，才開始看到她特別胖，但是還是堅(jiān)持，我想難道因?yàn)槲覀兣志筒蛔隽耍驗(yàn)閬G人所以自暴自棄，我就對(duì)她有了一絲敬畏，然后機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候，我還跟她交流了兩次，一方面知道了自己買東西的坑，我怎么發(fā)現(xiàn)，每一次有準(zhǔn)備的交流都那么有意義呢，并且我更大的發(fā)現(xiàn)是，不僅是機(jī)會(huì)垂青于有準(zhǔn)備的人，什么事情都是一樣的，老師說人生最重要的是選擇，我想還是有前提的，你之前的準(zhǔn)備決定了你的選擇，你的觀念，元認(rèn)知。這些各就各位之后，你的未來就預(yù)測(cè)好了，剩下的行動(dòng)就是了。

不過，我每次訓(xùn)練的時(shí)候都想到這樣的一件事情：我不配成為戰(zhàn)友，因?yàn)槲铱偸悄莻€(gè)耍賴皮連滾帶爬才能完成任務(wù)的人，或者說的更確切一些拖后腿的人，想成為別人的戰(zhàn)友，真的需要能力，就憑借一腔熱情和真誠的像穿靴子的貓那樣的真誠的渴望眼神，是沒有什么用的，即使你進(jìn)了團(tuán)隊(duì)，給了你任務(wù)，你也會(huì)恨自己，恨自己是那個(gè)拖油瓶而且是一個(gè)無能為力的拖油瓶。

最后，我隱約感覺到，在訓(xùn)練過程中，底線是保證自己的安全，不要受傷，目的是不斷進(jìn)步改善自己的肌肉毛病，其實(shí)驚喜就在于你在這里遇到了很多人，有大數(shù)據(jù)可以交流，有少數(shù)人可以鏈接，有很多的不確定性讓你提升，只要你知道最重要的底線是什么，在這里做好最大化的價(jià)值交換就可以了。關(guān)于大數(shù)據(jù)，這樣的人會(huì)變成少數(shù)人，有兩種人會(huì)成為少數(shù)人，愿意跟你交流更多以及細(xì)水長流逐漸積累更多的，在這個(gè)過程中，會(huì)印證小王子里的那句話：玫瑰成千上萬，關(guān)鍵是那一朵兒是你馴養(yǎng)的，你付出了，而這付出和收獲全取決于你的價(jià)值觀。

那如果別人不理你怎么辦？

我想別人理不理你不是你可以根據(jù)一朝一夕就要做的判斷，要相信細(xì)水長流，要相信人性人心。更重要的是，相信現(xiàn)實(shí)，大城市人墻的特性。