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毛筆是我的良師，也是我的健康朋友。
在涼山州大橋水庫建設工地，而立那年我患上了慢性疾病，成了一個病秧子，回到老家安州河壩場，其實已形同廢人。學寫毛筆字原本是磨性修心的一種方法，久之便成了愛好。在毛筆毫尖觸紙的那一瞬，很快就找到了生命的律動和起伏。
花開的時候，會有黃鶯麻雀之類的小鳥造訪我孤獨的心靈。鳥兒或三三兩兩，或成群結隊，會在我房間的窗前、陽臺駐足啁啾，嘰嘰喳喳，就像是在說些家常里短的閑話，俄爾抬起翅膀又沖進了蒼穹。
看著飛走的小鳥，前人的一付對聯飛入我的視線：
“鴉叫鵲鳴，并立枝頭說風雨；燕來雁往，相逢路上話春秋。”
我所居住的樓層，是汶川地震之后國家在鄉鎮災區建設的廉租房。我被分配在五樓，面對綠水青山。天氣晴好，我有時會前后左右地在房間敞亮的地方，一邊吹著口哨，一邊眺望遠方，期望能跟幾只小鳥邂逅，想看到它們靚麗的好身影，想聽到它們悅耳的好聲音。
因是中鐵工人出身，雖患重疾，我還是時刻提醒自己要以鋼鐵一樣的意志面對逆境，做好力所能及的一切。
生計之余，我就在屋里正襟危坐，開始學習書法，進行“摹帖”。摹寫著那一個個姿態不同的長短點豎、粗細肥瘦、聚散離合，仿佛就是在欣賞一臺中國漢字舞蹈、旋轉、歌唱的盛大展演，它們像一只只飛翔在自由天空的吉祥鳥，給我的心靈帶來慰籍和喜悅。
其實寫毛筆字跟現實生活也是息息相通。毛筆筆頭都是小動物柔軟的體毛做成，被稱作“毫”，毛筆筆頭觸紙的一瞬，毫尖柔軟了下去，引領著心情在紙面流淌，提、按、頓、銼、扭……時間，仿佛在筆畫之中，曲折安寧地行走著，于是心胸越來越輕盈越來越開闊。心胸寬和開闊，也就沒有什么生活命題安放不下了。更為重要的在于，日常生活中心情如潺潺溪流般柔和自由地行走，正好與傳統中醫以健康情致為主導治療疾病的理念暗相契合，這就大大提高了疾病自愈的主客觀幾率。
毛筆的發展歷史悠久。最初的毛筆是把動物毛毫用絲線綁扎在小竹木管子上，然后在竹簡絲帛上書寫。傳說現在的毛筆是經秦朝大將蒙恬改良制作工藝之后方才沿用至今。小小的一管毛筆，凝聚著我們華夏兒女創造歷史的輝煌畫卷。
寫毛筆字，也就是要握住毛筆寫字。毛筆的筆管是小竹管做成，所以就有了將做文章叫“搦管操觚”的成語，“觚”指的是能夠寫字的古代竹簡。古人稱握毛筆寫字叫“搦管”，“搦”有握、按或提的意思。《紅樓夢》第十七、十八回里就有“元妃乃命傳筆硯伺候，親搦湘管……”的夢幻般描寫。
捉毛筆寫字有一個前題，毛筆須捉得正直，不然字就會被寫得一塌糊涂。秉筆正直，那是一顆堅定的心在駕馭它。唯有執著堅定，才能矢志不渝，立不易方。保持內心正直，其實也就是我們民族文化中所說的養浩然之氣。這種正氣，被傳統中醫歸納為身體內的“陽氣”范疇。陽氣足則百病消，中醫認為培養體內陽氣也就是在養身，同時也是在治療疾病。
白居易著有“策目穿如札，毫鋒銳若錐”的詩句，因此后人也把毛筆稱之為“毫錐”。詩中的“策目”，是指古時候應試科考的策論之類的學習材料。
柔軟的毛筆被喻為堅硬鋒利的鋼鐵“毫錐”，一方面固然是指捉“錐”寫文章的人才思敏捷犀利，另一方面也是在要求秉筆人必須擁有扎實駕馭毛筆的能力。只有將“毫錐”掌控自如，文思才能發揮得淋漓盡致。一個書寫好手，其毛筆毫尖按在紙上，每一筆都宛如鋼鐵般堅定、磐石般沉穩，筆力渾然，洞穿紙背，仿佛能夠清晰地聽見一個靈魂在遼闊的大地上奔跑、吶喊的聲音。
據說現在流行的毛筆五指執筆方法，也叫“五字執筆法”是晚唐時代陸希聲提出并流傳下來的。但人們更信奉執筆無定法的理論。比如大書法家蘇東坡，他就是使用三指執筆法進行實際操作和創作實踐的。但毛筆再輕，也還是有重量，不論采用怎樣的方法怎樣執筆，都有一個不變的要求，那就是要把筆提起來。將筆頭提起、讓柔韌的毛筆毫尖在紙上隨意揮灑，這就必須擁有一股向上的力量，提筆、提腕、運腕、運筆、引體、行氣。因此，寫毛筆字，無疑就是在從事養身、治病的“適宜”運動，這同時也與傳統中醫及《黃帝內經》提倡的生命在于運動、保持氣血通暢的理念相一致了。
尤其是在冬天，我都會想到古時候那些貧苦的文人。原來他們在與毛筆不停地擁抱、不停地舞蹈間，身體里已充滿了力量和溫暖。這種力量和溫暖，就是他們身體健康和御寒向前的堅強保障。
“露滌鉛粉節，風搖青玉枝。依依似君子，無處不相宜。”
“鉛粉”是指青竹竹節外的那一層薄而似鉛粉的物質。在詩中，詩人繪聲繪色地為人們描繪出了竹的氣節和品質。
毛筆雖然都是由小竹管做成，纖細苗條，盈盈可握，但它同樣稟賦了梅蘭竹菊的君子風范。竹君子謙遜有節、高雅不俗的品格，同樣堪與中通外直的蓮相媲美。如今，竹環繞人們現實生活的時代已漸行漸遠，但每當我提起毛筆，就能夠真切地觸摸到一節竹灼熱的體溫和厚度。它時時提醒著我要戒除浮躁，秉持一腔淡泊的情懷，擁有一顆平常心；讓自己像流水一樣，向下扎根，靠近自然。自然，自然而然，這樣的生活理念，同樣也是一劑治病良方。
“風雨凄凄，雞鳴喈喈?！?br>
我已過了知天命之年，學習“捉竹管”、“握毫錐”只是一種愛好。每當看見“吉祥鳥”、“毫錐”、“竹管”陣列，仿佛就在茫茫大?？匆娏丝沙浞中刨嚨暮叫写牐查g令我充溢起健康向上的精神狀態，也高昂起繼續搏擊風浪的勇氣和力量。
多年以來我一邊與毛筆結伴同行，一邊采用中藥、針灸、穴位按摩等等自療措施療愈著我體內的疾病；雖然沒有徹底康復，可喜的是，我居然已有近二十年遠離了感冒的折磨。
