女人是不是天生愛焦慮？
又遇兩位媽媽吵架，這一次是在書店，上一次是在幼兒園，當(dāng)著雙方孩子的面，生氣的媽媽們獅吼般的爭執(zhí)，往往是吵的最兇的那個發(fā)泄了自己的怒氣，卻把自己的孩子嚇得哇哇大哭。引來眾人側(cè)目，甚至連店員都愣在那里不知道勸架，最后還是一位比較年長的工作人員給二人拉開。在我的認(rèn)知里，覺得書店、幼兒園都不應(yīng)該是發(fā)生吵架的地方。畢竟，嗯，如何給孩子做榜樣，你懂得。
也許是生活的快節(jié)奏感，也許是生存空間的擠壓感，女人既擔(dān)負(fù)著家庭養(yǎng)育孩子的重?fù)?dān)，也扔不掉工作中的責(zé)任，往往權(quán)衡工作和生活成了女人們研究的大課題。我也時(shí)常焦慮，孩子生病、上學(xué)、衣食住行、教育，每一件小事堆積起來都得耗費(fèi)極大的精力去應(yīng)對。孩子白天玩的時(shí)候，全情陪伴；孩子晚上睡著了，開始洗洗涮涮忙個不停，每位當(dāng)媽的估計(jì)都是時(shí)間規(guī)劃的高手，只是，這種時(shí)間規(guī)劃的能力僅限于生活。不是每個人都有千手觀音般的能耐，不是嗎？
焦慮總是來源于失控，對自己的失控。從毫無目標(biāo)感的忙碌，到一次次的自我否定，如若不能修煉成一位情商高手，就連應(yīng)對關(guān)系，都無所適從。我看到太多位焦慮的媽媽，臉上總寫著疑問；也體會到它給我?guī)淼木裾勰ィ榫w找不到出口，慢慢積壓，或許就變成了疾病。
走走停停，修煉內(nèi)心。
我也見到太多位走出困境的媽媽，也許每個人心底都存了很多故事，但在目前的階段看來，最多的就是淡然。內(nèi)心經(jīng)歷過痛苦掙扎的人，才會積極尋求改變，這種改變不再來自于對外在、他人的期待，而是從自己的內(nèi)心開始修煉，最終綻放出巨大的能量。
學(xué)心理學(xué)、時(shí)間管理、生涯規(guī)劃，學(xué)各種技能，無外乎就是在修煉一種能力——平衡。在這些圈圈里面，女人占學(xué)習(xí)者中占絕大數(shù)的比例。放眼望去，幾乎什么圈兒到最后都能成為媽媽幫，家庭、感情、婚姻、育兒，學(xué)得再多，無外乎是想成就自己幸福的生活。家庭關(guān)系和睦，與孩子能成為朋友，窮極一生，這也許是很多女人期待中的完美結(jié)局。只是，這一期待，便讓自己跳進(jìn)了自我成長的不歸路。
我極為討厭各種復(fù)雜的關(guān)系，不是不懂，是再不愿，讓自己陷入任何一種活不出真我的關(guān)系中。年輕時(shí)候的路走的太崎嶇，倦了。把自己封閉在自我的圈子里，其實(shí)也不算是一種聰明之舉，只不過，我已任性到如此的地步，或許只有時(shí)間，才能將戾氣漸漸消除，既然如此，我坦然接受。
其實(shí)我們都走在，遇見最好自己的路上。
人有時(shí)候很難了解自己，懂得如何去放出自己的情感，卻不懂得如何收回。結(jié)果，碰了壁之后便開始學(xué)會封閉自己。我們總是很容易被別人一個眼神和一句話傷到，不是嗎？這其實(shí)是自己沒看懂自己的需求在哪里。真相往往是，你在乎的，往往和對方不同步呀。了解自我，才能更懂得人性。
最近似乎又倦了一種狀態(tài)，開始尋求改變的突破口。從不敢探究內(nèi)心，到鼓起勇氣去觸碰傷痕，再到與自己和解，這個歷程也走的很艱辛。活得過于用力，便顯得呆滯，常讓人無解。漸漸開始學(xué)會去理解這個世界，放下心理防御，改變錯誤認(rèn)知，讓心變得柔軟而不糾結(jié)。
這大抵是我的一場人生修煉，愿我時(shí)刻能覺察到，如何平衡心態(tài)。
