中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初23期堅(jiān)持分享第125天（20201110）

紅皮書，黑皮書都已收到，迫不及待的打開包裝。不料紅皮書不是圖片的封面，找商家詢問，商家說是新版本，也咨詢?nèi)豪锏耐瑢W(xué)確定版本。

焦點(diǎn)老師推薦的四本書都到位，《尊重與希望》是草草通讀一遍，白皮書《解決建構(gòu)之道》一書還沒什么開篇讀，感覺自己興趣不大，翻著翻著就靜不下心。也曾跟著讀書會(huì)的老師朗讀幾期后，出于各種原因沒有繼續(xù)。心里明白是經(jīng)典必讀的書，其中還有box練習(xí)，更沒有機(jī)會(huì)練習(xí)。

黑皮書《焦點(diǎn)解決短程治療的100個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)和技巧》一瀏覽就放不下手，一口氣看到第22個(gè)技巧。自己也奇怪的，怎么就放不下手呢？可能是這本書更偏好于實(shí)用性。

回想昨天的咨詢，自己性子急的狀況，要怎樣慢下來，怎樣沉穩(wěn)下來，原計(jì)劃一天約練一場(chǎng)，改為兩天約練一場(chǎng)。每場(chǎng)的約練都要多次回憶，加深理解，多向各位老師學(xué)習(xí)閃亮點(diǎn)。每個(gè)老師都有各自的擅長(zhǎng)及特色，相同的是溫暖的陪伴和沉穩(wěn)的傾聽。

更分享一個(gè)高興的事，?？飘厴I(yè)論文成績(jī)出來65分，心理健康教育專科13門功課全部合格，就等著申請(qǐng)畢業(yè)證書。