#工作/AI系統(tǒng)思維訓(xùn)練營(yíng)/提示詞01

2024年即將結(jié)束，2025年如何和自己行業(yè)特性結(jié)合起來(lái)，用AI和系統(tǒng)思維制定高效閱讀計(jì)劃呢？

以下是我針對(duì)保險(xiǎn)行業(yè)從業(yè)者的高效閱讀提示設(shè)計(jì)：

如果你是一名高效閱讀的教練，根據(jù)以上我的實(shí)際情況，制定我2025年的閱讀內(nèi)容。

針對(duì)保險(xiǎn)行業(yè)從業(yè)者的高效閱讀提示

提示詞框架：

[目標(biāo)設(shè)定] + [計(jì)劃設(shè)計(jì)] + [任務(wù)分解] + [反饋優(yōu)化]

1. 目標(biāo)設(shè)定

提示詞：

"請(qǐng)幫助我設(shè)定一個(gè)2025年的閱讀目標(biāo)，專注于時(shí)間管理和自我管理領(lǐng)域，明確年度成果（例如完成[X本書]、掌握[某技能]）。"

"根據(jù)我的職業(yè)背景和現(xiàn)狀（保險(xiǎn)業(yè)績(jī)不佳、自我管理能力較弱），如何設(shè)定一個(gè)閱讀目標(biāo)，以在2025年實(shí)現(xiàn)職業(yè)業(yè)績(jī)和生活平衡的雙提升？"

"請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)閱讀目標(biāo)，結(jié)合提升時(shí)間管理、自我管理能力和保險(xiǎn)行業(yè)專業(yè)知識(shí)，附帶衡量標(biāo)準(zhǔn)和可操作性建議。"

2. 計(jì)劃設(shè)計(jì)

提示詞：

"請(qǐng)為我設(shè)計(jì)一個(gè)以時(shí)間管理和自我管理為核心的年度閱讀計(jì)劃，按季度劃分主題（例如第一季度專注時(shí)間管理，第二季度聚焦自我管理等）。"

"根據(jù)我的家庭責(zé)任和日常事務(wù)多的實(shí)際情況，如何制定一個(gè)靈活的閱讀計(jì)劃，確保能在繁忙的日程中穩(wěn)步提升？"

"請(qǐng)生成一個(gè)時(shí)間管理與自我管理的書單，按優(yōu)先級(jí)排序，并為每本書建議合適的閱讀時(shí)間和目標(biāo)。"

"如何結(jié)合保險(xiǎn)從業(yè)者的職業(yè)需求和挑戰(zhàn)，設(shè)計(jì)一套閱讀與實(shí)踐結(jié)合的學(xué)習(xí)計(jì)劃？"

3. 任務(wù)分解

提示詞：

"請(qǐng)將《時(shí)間管理：如何規(guī)劃你的生活》的閱讀任務(wù)分解為每周具體章節(jié)目標(biāo)，并附加任務(wù)成果要求（如讀書筆記或關(guān)鍵概念總結(jié)）。"

"根據(jù)我每天可用于閱讀的有限時(shí)間（例如30分鐘），設(shè)計(jì)一個(gè)每日任務(wù)清單，確保逐步完成全年閱讀目標(biāo)。"

"請(qǐng)為一周內(nèi)的閱讀任務(wù)設(shè)計(jì)具體計(jì)劃，包括書籍章節(jié)范圍、每天任務(wù)時(shí)長(zhǎng)，以及如何將所學(xué)應(yīng)用于保險(xiǎn)工作中的具體場(chǎng)景。"

"如何通過(guò)每日小任務(wù)（如速讀技巧訓(xùn)練、重點(diǎn)筆記整理）優(yōu)化我的時(shí)間管理技能提升？"

4. 反饋優(yōu)化

提示詞：

"基于我的閱讀進(jìn)展（如當(dāng)前時(shí)間分配和書籍閱讀情況），請(qǐng)調(diào)整閱讀計(jì)劃，使其更適合我的生活節(jié)奏和目標(biāo)。"

"請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)每月的閱讀反思與調(diào)整框架，幫助我評(píng)估進(jìn)度并優(yōu)化計(jì)劃，例如如何平衡家庭與工作的時(shí)間投入。"

"如何在閱讀完成后，通過(guò)實(shí)踐（如模擬情境、工具應(yīng)用）來(lái)驗(yàn)證并鞏固所學(xué)內(nèi)容，確保對(duì)工作和生活有實(shí)際幫助？"

"當(dāng)閱讀進(jìn)展緩慢時(shí)，有哪些調(diào)整策略可以讓我在不犧牲家庭時(shí)間的情況下實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)？"

提示詞示例應(yīng)用

目標(biāo)設(shè)定

"幫助我設(shè)定一個(gè)專注時(shí)間管理和自我管理的2025閱讀目標(biāo)，包括完成5本重點(diǎn)書籍、撰寫每月總結(jié)，以及制定個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃。"

計(jì)劃設(shè)計(jì)

"為我設(shè)計(jì)一個(gè)保險(xiǎn)從業(yè)者的閱讀計(jì)劃，結(jié)合時(shí)間管理書籍和行業(yè)案例，每月完成一本書并生成總結(jié)報(bào)告。"

任務(wù)分解

"請(qǐng)生成本周的具體任務(wù)：閱讀《番茄工作法》的前兩章，完成思維導(dǎo)圖，并練習(xí)番茄鐘管理法的實(shí)際應(yīng)用。"

反饋優(yōu)化

"請(qǐng)根據(jù)我的本月閱讀進(jìn)展和遇到的時(shí)間分配問題，優(yōu)化下月的閱讀計(jì)劃，確保閱讀內(nèi)容與實(shí)際應(yīng)用緊密結(jié)合。"

通過(guò)這些提示詞，你可以在繁忙的日常中，有條不紊地實(shí)現(xiàn)高效閱讀，提升職業(yè)技能和自我管理能力，從而在事業(yè)和生活中實(shí)現(xiàn)突破。