一日之計在于晨，所以哲人說：叫醒我的不是鬧鐘，是夢想，我等凡夫俗子，叫醒我的不是夢想，而是膀胱。

當然，夢想還是要有的，萬一實現了呢？

我的夢想是——不用早起。

這不，又一個金雞破曉、曙光初現。被膀胱叫醒的我上下眼皮直打架，渾身肌肉松弛無力、骨頭縫里都酸痛艱澀。掙扎起身，發自內心地吟唱：起床，是一種說不出的痛，它掙扎在我的每個細胞中……

繼而發毒誓：就不要讓我一不小心發了財！看我不睡覺睡到自然醒、數錢數到手抽筋！

如何神清氣爽地醒來呢？

1.威逼利誘。兒時“家庭暴力”的概念還有“棍棒底下出人才”的理論支撐，所以叫醒我的總是一種羽毛五顏六色的東西，不是公雞，是雞毛撣子在攻擊。還有“快起床，帶你去公園玩，給你買棒棒糖”，甚至“快出來，地震啦”，我穿褲頭睡眼惺忪跳到院子里，結果那不過是一場游戲一場夢、狼來了的成人版。

2.無牽無掛。沒有工作的壓力、沒有老板的臉色、沒有老婆的嘮叨、沒有房價的煩惱、沒有交通的阻撓、沒有家務的纏繞……只有一點作業，寫完就去玩！當然，力所能及的家務還是要做的，比如在作文里洗襪子、炒雞蛋什么的……

3.血氣方剛。據說早起相當于某電腦防護軟件的全面體檢，哪覺得難受哪就可能有問題，為什么我每次醒來小肚子都漲得慌？哎，人到中年忘性大，那不是小肚子，是膀胱。年輕人是八九點鐘的太陽，說起就起來啦。

今天的威逼利誘由老媽換成了老婆，還有老板——天天不是心靈雞湯就是警鐘長鳴，胡蘿卜加大棒！

而指縫太寬、時間太瘦，遮挽之間歲月匆匆溜走。美女長發及腰、少年子弟江湖老。偏偏還要老夫聊發少年狂，雖然做不到開夜車寫論文搞科研，不過檔期也是排得滿滿的——刷微信、追韓劇、玩游戲……我就是我，不一樣的煙火，追求網絡上的存在感與成就感！結果可想而知——早晨從中午開始。不是上夜班就別地通宵工作，不是王妃就別貪戀夜的美，不是曇花就別在深宵怒放，養生吧。

洗個熱水澡，關掉電腦、掐了無線、按了手機，十點左右上床。要睡眼，先睡心。自己還總結了一個小竅門：推腹。推著推著，哈欠一個接一個，眼淚汪汪的，倦意潮水般涌來。不一會兒就進入甜美夢鄉。一覺醒來，心明眼亮、神清氣爽，渾身有勁、吃嘛嘛香！

推腹相當于手機或電腦里清理垃圾。不過是在清掃經絡垃圾，從而達到舒肝理氣、開胃健脾，補腎養心的目的，簡直就是不用錢的十全大補丸嘛。據說還是很多慢性病康復的領航燈與風向標，消化道、心血管、生殖器、泌尿系統…只要在腹部這一畝地三分田的地方，耐心耕耘，有病治病、無病強身。

一句話：早睡早起、鍛煉身體！