女性的子宮是生出小寶寶和月經的器官，經常聽前輩們說起過：女人如果得了宮寒會導致不孕，其實前輩們說的很有道理，這并不是無中生有，那么問題來了，女人得了宮寒該怎么做呢？面對這些問題，還是跟著楊柳教授一起到文章中看看，女性宮寒應該怎么醫治吧！

　　關于宮寒的女人來說，每次來例假時都痛的要命，乃至會影響生孩子才干，那么，女人怎樣暖宮呢?

　　暖宮用艾草

　　子宮是上天賜予女人最美妙的器官，不只可以孕育生命，還可主導例假、排泄多種激素，起到堅持內排泄平衡和維護卵巢的效果，可謂女人生理健康的“守門員”。但往常日子中，許多女人因為貪吃冷飲、不留神保暖等壞習氣，讓怕冷的子宮著了涼，致使宮寒體現。

　　女性吃這物再也不憂慮宮寒

　　專家說，宮寒的人多因寒邪侵體，血性凝滯所構成的，而暖宮效果最佳的非艾葉莫屬。艾葉性溫，可溫暖胞宮、散寒止痛，對因宮寒致使的例假反常、下腹苦楚、痛經等病癥醫治效果十分好。此外，假定再加上小茴香和干姜輔佐，可收到事半功倍的效果。

　　代表方

　　艾草6克，小茴香、干姜各3~5克。

　　服用辦法為

　　小火煎煮20~25分鐘，每日一劑，遲早各服一次。此外，專家標明，臨床上還有女人的宮寒是由脾腎陽虛所構成的，使其無法正常運化水濕而使寒涼之氣阻滯在胞宮內，嚴重者可致使排卵反常乃至不孕不育，在上述方劑根底上，可辨證參與紫石英、附子、肉桂、補骨脂等藥進行調度。

　　除藥物醫治外，主張宮寒的女人，可在例假時期多喝生姜紅糖水，并在膳食中參與當歸、黃芪、枸杞、桑椹等藥物煨湯。一同，挑選中極、關元、氣海等穴道進行艾灸，也是醫治宮寒的好辦法。需求提示的是，女人不管有無宮寒，都應隨氣候當令增減衣物，留神腹部及下肢的保暖，切忌“漂亮凍人”。

　　女性吃這物再也不憂慮宮寒

　　女人最佳暖宮食譜

　　紅豆湯

　　食材：紅豆100g，清水800ml，白砂糖恰當。

　　做法

　　1、先將紅豆洗凈，加水用旺火煮沸后。

　　2、改用文火燜至酥爛，然后加白糖煮沸后即可。

　　當歸羊肉生姜湯

　　食材：羊肉200g，當歸20g，生姜20g，鹽恰當。

　　女性吃這物再也不憂慮宮寒

　　做法

　　1、將羊肉洗凈切成小塊，當歸、姜切成片。

　　2、羊肉別離放入燉蠱內。

　　3、參與生姜和當歸片。

　　4、再添加一些水。

　　5、然后燉兩小時即可。

　　6、燉好后參與少數鹽調味即可食用。

　　桂圓紅棗養血茶

　　食材：紅棗3個，桂圓4個，開水恰當。

　　女性吃這物再也不憂慮宮寒

　　做法

　　1、將紅棗洗凈去核，桂圓去殼去核。

　　2、將紅棗、桂圓放入壺內。

　　3、參與開水。

　　4、然后蓋上蓋子悶15-20分鐘。

　　5、泡至出味即可飲用。

　　益母草荷包蛋湯

　　食材：益母草20g，雞蛋1個，大棗20g，紅糖恰當。

　　女性吃這物再也不憂慮宮寒

　　做法

　　1、大棗洗凈泡10分鐘，清潔潔凈。

　　2、鍋內放水，參與益母草。

　　3、放入大棗。

　　4、煮沸后轉小火熬煮，終究轉大火稍微收汁，總共煮15分鐘支配。

　　5、煮好的湯汁用漏網過濾，把大棗用筷子撿出來，再次過濾一次。

　　6、過濾好的湯汁和大棗燒開。

　　7、打入雞蛋參與紅糖，煮至雞蛋熟即可。

　　黃芪紅棗枸杞茶

　　食材：黃芪15g，枸杞15g，紅棗15個，蜂蜜恰當。

　　女性吃這物再也不憂慮宮寒

　　做法

　　1、預備食材。

　　2、泡泡洗凈。

　　3、砂鍋加水，加黃芪、枸杞、紅棗。

　　4、大火燒開。

　　5、轉小火熬煮1小時即可。

　　6、用濾網濾出茶葉，加蜂蜜拌和均勻即可食用。

　　結語：宮寒關于女人來說對錯常值得注重的疑問，子宮是女人生孩子的首要器官，因而，女人應好好維護才是啊。以上是楊柳老中醫總結的有關宮寒的醫治辦法以及女人怎樣暖宮，期望可以協助到女性同胞們！