今天是什么日子
起床:5:34
就寢:凌晨1點左右
天氣:陰
心情:美美噠
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:完成50%
2020.2.11號三只青蛙
周目標
【堅持每日復盤】2020.2.1~2020.2.29? 9/29
【今年的倒計時】325天
【完成事件打分】40%
【昨日復盤】2月份第二周計劃與實施
1.2020.2.8~2020.2.14錄制網課1/3(今天繼續)
2.2020.2.8~2020.2.14作幼兒邏輯思維訓練卡4/20(?)
3.2020.2.8~2020.2.14澤宇3天打造個人品牌訓練營學習并進行復盤2/3? 注:昨天晚上寶寶低燒一直哭鬧課還沒有聽,今天繼續(?)
4.2020.2.8~2020.2.14每日親子游戲3/7(?)
5.2020.2.9號鼓勵樹微課學習并用起來1/1(?)
6.2020.2.8~2020.2.14青少年情商訓練卡0/5()
7.2020.2.8~2020.2.14全納七天能力訓練0/7()
8.2020.2.8~2020.2.14記錄寶寶成長日志3/7(?)
9.2020.2.8~2020.2.14進行學習的分享34/7(?)
10.2020.2.8~2020.2.14寫晨間日志4/7(?)
11.2020.2.8~2020.2.14頭部練習米字4/7(?)
12.2020.2.8~2020.2.14陪伴寶寶4/7(?)
13.2020.2.8~2020.2.14低風險創業訓練營2/7(?)
14.上傳簡書《免費玩轉和諧粉彩》1/1(繼續完善)
15.和諧粉彩上傳喜馬拉雅、嗶哩嗶哩軟件0/1(繼續努力)
16.2020.2.9號收集寶寶什么時候戒尿不濕適合?整理分享群內(?)
17.寫年度目標和和諧粉彩的招募(?)
18.申請大v講師(繼續努力)
19.建立了和諧粉彩社群,愿和大家一起成長學習(?)
20.收集關于和諧粉彩的資料(今天繼續加油)
改進:先完成再完美,在實踐中不斷反思,感恩感謝簡心老師、玉湖老師和candy老師,在你們的影響和帶動下,終于行動起來了,向優秀的大家學習
2020年2月份第一周要養成的習慣,全部達成:
1.整理收拾的習慣7/7(?)
2.早起的習慣7/7(?)
3.做計劃和總結的習慣7/7(?)
4.復盤的習慣7/7(?)
2020年2月份第二周要養成的習慣:
1.學習分享的習慣2/7(?)
2.夢想視覺化的習慣2/5(?)
3.立即行動的習慣2/5(?)
4.反思的習慣2/5(?)
實踐出真知這話一點不假
5.培養利他思維1/4(?)
學習·信息·閱讀
2020.2.8~2020.2.14? 聽書和讀書學習收獲進行分享0 /5(昨天一直在制作課件,沒來得及)
健康·飲食·鍛煉
1.2020.2.8~2020.2.14三餐營養健康合理3/7(?)
2.2020.2.8~2020.2.14做米字操3/7(?)
3.2020.2.8~2020.2.14練瑜伽10分鐘2/7(在寶寶睡覺的時候練)
人際·家人·朋友
合理安排時間,平衡
工作·思考
有價值的輸出
稻盛和夫的敬天愛人,利他人
最美好的三件事
1.把時間花在喜歡的事上,是一種享受
2.昨天寶寶一直不舒服,我當時在忙著做,感恩感謝公公婆婆的幫忙照顧
3.感恩感謝寶寶昨晚凌晨一點多后安安穩穩地睡了
思考·創意·未來
立即行動
實踐總結反思
感恩所有的一切
2月份第一周完成進度如下:
1.錄制網課3/7(?)
2.制作幼兒邏輯思維訓練卡39/70(繼續加油)
3.學習聽課IP營3/3(?)
4.每日親子游戲7/7(?)
5.收集和諧粉彩畫21/21(?)
6.青少年情商訓練卡1/3(繼續加油)
7.思維導圖2/3(?)
8.寶寶成長日志7/7(?)
9.每天進行學習的分享2/2(?)
每日問答
1.我的定位是:
2.我的21天總目標是?錄制《和諧粉彩》網課,和諧粉彩的會員招募
3.你的定位和總目標之間是否有聯系?教育一輩子的事業
4.分解到你的每日打卡目標是?錄制課程到荔枝微課、幼兒邏輯思維卡存到手帳整理成系統、粉彩素材收藏到全能掃描王
5.每日完成獎勵:? 自信的微笑和自我激勵? 周完成獎勵:一本付費的電子書? ? 月完成獎勵:付費的心儀課程
6.當日未達成,有什么懲罰?想法下次達成
7.是否盡自己最大的努力完成昨天的目標了?打50分
8.如何調整優化?每日一問用起來,避免目標偏離
【本月大事件】:
1.錄制網課系統的課程
2.參與十個課程的學習
3.讓輸出倒逼輸入,讓知識變現
【本月可以變通的事】:學習
【本月要培養的習慣】:
1.早起
2.計劃清單
3.復盤
4.整理
5.借的五本書讀完并輸出
6.運動
7.記錄寶寶成長日志
【送自己的話】
把每天當作最后一天來過