每天的日子其實(shí)都很普通，和昨天一樣，和前天也差不多，我們無法明顯的感受到變化，所以說儀式感這個(gè)東西會(huì)讓一個(gè)普通的時(shí)刻在自己心里變得隆重起來。
村上春樹說：儀式是一件很重要的事情。喝牛奶時(shí)，你特意替我擦掉嘴邊的白泡沫，是儀式。出門時(shí)，你特意把我的領(lǐng)帶給調(diào)整好，是儀式。走路時(shí)，你特意蹲下來幫我系好鞋帶，是儀式。 逛街時(shí)，你特意記得我喜歡的衣服買來送給我，是儀式。
每天都重復(fù)做的一件事情，開始我可能是要刻意去記著，生怕自己忘了，慢慢的就會(huì)形成習(xí)慣，不用想著，我都知道自己每天早上起來空腹都會(huì)稱體重，然后記錄。每次完成都會(huì)很享受，就好像自己從迷迷糊糊中清醒過來了，可以去享受新的一天的生活啦！
