離婚第三天，感覺很不好，很多情緒一直拉扯著。我知道做了決定無法回頭，可是還是要傷心。你在難過什么呢？一看到孩子，覺得自己不能這樣，不要讓孩子看見自己的媽媽整天只會哭。可是又心疼孩子，要是有人笑話他，他怎么承受得了？真的是心要揪死了？轉而又恨起他那不爭氣的爹！

舒緩

*離婚是你自己的決定，雖然他也有逼你，可是你知道不離不行啊，他連父母都不要也要和你離這個婚，你怎么能不放過他呢？如果你能改變他的話，還會有這么多事么？他會沒有一點悔改么？他就是這個死樣子，他把自己都恨的要死，怎么還能顧得了你？

*有種說法叫“為了你好”，他真的是為了你好嗎？這么多年，他承受了很大的壓力，我知道，可他走偏了，過度的自卑，加上原生家庭的傷害，他認為所有的一切都是他帶來的，只有他離開，所有的人都不再恨他。他很痛苦，所以他不再接受我對他的好。雖然我不能接受，可是某些還是我造成的，我的好讓他有負擔。

*我太想挽救這個家，所以導致我把他的問題都攬了過來，我看清了一切，看著他原地打轉的痛苦著，我想讓他聽我的話，可他就那么堅持的認為自己的離開是最好的選擇。我傷心難過，因為我也依賴他，他走了家就散了，我接受不了，他太自私，又太恨自己，劍走偏鋒。那是他的事。我為什么還要去想？自己呢？你自己的問題解決了么？為什么不把注意力都用在自己身上？你不是要獨立，要堅強的么？你不是說要和兒子過好日子嗎

*一切已是定局。每個人都有自己的選擇，即使我再不舍，也左右不了別人。記得離婚那天孩子生病，當時給我打電話問孩子的時候，確實是很生氣。這兩天每天都有問孩子的情況，這在以前是沒有的，十天半個月才想到給孩子打電話，也許是剛離得的緣故，他也不舍得孩子吧！

*今天早上孩子發脾氣不去學，我問了半天還是不說，給他打電話，他安慰了孩子幾句后，我說沒事了。過了很久給我發了個短信，說辛苦我了，讓我每天比孩子早起會，孩子起來了，我再睡回去。這是要我照顧好孩子？反正以前從沒說過辛苦了之類的話。

*以前怕他煩，孩子的事很少讓他操心，現在分開了，但是對孩子上心了。某方面看，不是他不管，只是沒有落到肩上，不會那么當回事。不管怎樣，能有好的一面總比壞的強。

*自己的問題，再怎么哭鬧，最后還得自己咬緊牙關。老師說了，還是自己不穩定造成的，老是忽高忽低，一會想這一會想那，還是會聚焦在不要的，還是自身能量不足，現在知道了，要經常充電，知道要做到，做到還要穩定，真正的成長才是硬道理！

看到群里那么多姐妹都在成長，有的都已經那么好了，我還要在這里自怨自憐么，有毛線用！要每天聽課，每天練習，不逼自己怎么成長？當有一天，所有苦難都煙消云散的時候，再回頭來看自己，我要對自己說，你真棒，你是最好的！