每天學習一點點心理學,365天以后會有如何變化呢?我期待著不一樣的自己。
今天在學習收獲最深的幾點:1.過情緒關,放下自己對別人的看法接納對方,發現對方的好。
剛開始還不理解其中的意思,不管何時,我們不管對方如何評價你,或你是如何去評價別人。多專注自己,愛自己,過了情緒關,就會以目標為導向,以成長?為目標。
2、哪怕別人他有99%的缺點,我們去發現這1%的伏點無限放大。在陪伴孩子成長過程中,我常常會指責孩子的不是,讓孩子更加的壓抑情緒,以后生活中改變,尋找發現美的亮點。
很喜歡一句名言:我們在乎誰的情緒,就是地獄。