經文：岐伯曰：女子七歲，腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七，腎氣平均，故真牙生而長極。
梁冬：大家好，歡迎收聽今天的國學堂之發現中醫太美之《黃帝內經》之《上古天真論》。在過去的一段時間里呢，我們得以有幸啊，和厚樸中醫學堂的徐文兵老師一起來逐字逐字地體會了《黃帝內經》的精妙，我都覺得說這真是天大的福分啊！我們能夠有機會去……到不是說，不僅僅是徐文兵老師在講，而是說《黃帝內經》這個東西本身就足以讓我們感覺我們能去接觸它，是多么幸運的一件事情了！
徐文兵：沒錯！
梁冬：在上一周的時候呢，我們講到了"而動作不衰者，以其德全不威也"，話說也就是一個人呢，啊，徐老師，您稍微給我們大家復習一下好不好？
徐文兵：呃，《上古天真論》呢，它基本上分為三段，第一段呢，就是就著黃帝問岐伯：上古之人為什么能夠健康長壽啊？春秋皆度百歲而動作不衰？岐伯--黃帝的老師回答了從食飲有節，起居有常，不妄作勞啊，到美其食，任其服，樂其俗，就是從物質、精神、生理、心理各個方面談到了古代就是我們理想中的那種健康長壽的生活方式，最后總結成一句話叫：德全而不危，意思就是如果我們人的所思所想所作所為，符合自然變化規律，也就是符合天道的話，你就會立于不敗之地。
梁冬：嗯，在上一次我們節目結束之前呢，特別提到了德全哈，就是說呢能夠讓我們的這個德合乎天道，我們就講也到如果一個人品格很高尚，好像總是代表正義，但是總能讓自己難受也能讓別人難受的話呢，充其量也就是一個不道德的人。
徐文兵：對，單說道和德，意思完全不一樣，我們現在說的道德偏于人定的那個倫理觀，我們講的這種道德呢，道是指自然變化規律，德是指你的好的符合天道的行為，所以呢不要做違反自然的事情，否則你呢就是有點背德啊，也有點缺德。不要做缺德事。
梁冬：是，而且這個不做缺德事啊，它里面呢還真的有除了超越我們在社會里面的，比如說你不要在背后說同事壞話啊，不要該漲工資的時候也不給別人漲啊，做領導的，除了這些技術性的問題之外，缺德的意思還包括最好要符合整個自然天地、地球的公轉自傳的節奏。
徐文兵：其實一個健康的人，他是除了自己活得舒服以外，他會讓跟他接觸的人同樣感到一種舒服，剛才你舉這個例子，不要在背后說別人的壞話，這叫什么？恨。你說領導不給你漲工資，這叫怨，怨和恨都是不健康的心態，一個德全的人，或者一個身心健康的人，他是什么？內求的人，他不會借助于外力，所以呢他對別人的行為他沒有那種仇恨的感覺，他也不期望別人給他什么，所以他也不會怨。
梁冬：所以想傷害你也傷害不到。就是如果你被別人傷害了，也是有足以值得傷害的地方。
徐文兵：你有內賊，家里沒有內鬼，招不來外賊，你只有內心有那種自我厭惡、自我仇恨的那種因子在里面，別人的話才會傷到你。我記得有一個，我一般都是研究我們中國古典的思想文化，但是我被一個外國人的演講打動了一下，是美國一個很著名的推銷員，他做這種door-to-door的sails，就是直接敲開你家門賣菜刀的那種，結果他做得非常成功，但是他去演講，底下很多人問他，說：你怎么能夠不被別人羞辱呢？那人這么回答，他說：我被人踹出來過，我被人拎著脖子扔出來過，我被人潑過臟水，我被人放出狗咬過，但我從來沒被人羞辱過，原因是他不把別人對他做的這件事當成是一種羞辱。你可以在肉體上這么對我，你可以打我罵我，把我踢出去，放狗咬我，但是你沒有觸動我的內心。
梁冬：講的太好了！
徐文兵：高人!
梁冬：所以有些人說美國人不懂中國文化，這個東西大道相通啊。
徐文兵：哎，你說對了，大道是相通的，在這個層次上，很多宗教很多哲學它們最后歸宿是一致的，但是我們沒有必要去抱著美國人的東西沒完沒了，我們中國人自個兒家有啊，不必要去跟別人較勁。
梁冬：對了，那今天呢，我們就要開始講《上古天真論》的第二段了。
徐文兵：這是它的第二段了啊，非常重要的一段，他描述了男人和女人的不同的生理的變化的周期。
梁冬：今天就要講到底男人和女人在生理周期上有什么不一樣？人家都說，啊，今天這個女同學有生理周期了，以前總說……我們中學的時候哇，發現那些女同學突然有一天上體育課捂著肚子就不跑步了，那個時候我們很生氣啊，為什么？憑什么她可以不跑步？憑什么我們就要跑步呢？今天《黃帝內經》就要講這個道理。男人有周期，女人有周期，到底這個周期是如何影響到我們的生命變化的呢？誒，這句話就來了：“帝曰：人年老而無子者，財力盡耶，將天數然也？”
徐文兵：對。這是黃帝繼他問的第一個問題后提出的第二個問題。第一個問題說人為什么古人活得那么長，我們現在半百而衰？這黃帝，記住他是黃帝，他關心的問題是人到了一定歲數以后，為什么就生不出孩子了，這是材力盡了，材和力是兩個概念，財是物質基礎，力是能量，我們經常說"天生我材必有用"，不見得。
梁冬：不見得嗎？
徐文兵：不見得。你有物質不見得……你有一罐汽油，你要沒點它，它不會變成氣吧，他不會發出光和熱，不會爆炸的，所以財力是兩個概念，那就黃帝就問了，是我的財盡了還是力盡了？比如說我們一查這個人精子數目、精子成活率都還可以，這叫材，但這個人陽痿，這叫有材沒力，還有人，性功能挺好，但是一查，精子要么就是零，要么就是百分之七八十的畸形，要么是百分之九十的死精子，這叫有力無材。黃帝是問到了一定歲數后，人年老，老的概念就是我們講的六十，過六十歲可以稱老，六十歲以前不要妄自稱徐老，呵呵，我因為長相老，我三十歲他們就叫我徐老。
梁冬：充其量稱老徐就可以了，呵呵。
徐文兵：材力盡了，是我的材不夠了？用完了？還是我的力用完了？還是說老天爺造人呢就造到六十歲以后它就不應有孩子了？這是黃帝的問題，
梁冬：就是"人年老而無子者，財力盡耶……
徐文兵：天數然也？
梁冬：什么意思呢？
徐文兵：就是自然嘛，你看前一段你老跟我老……岐伯老跟他說天道的事哈，黃帝也學乖了，就問說是不是老天爺造人就這么一套程序？岐伯怎么回答呢？
梁冬：岐伯怎么回答呢？我們廣告之后和大家聊一聊。廣告片花……本字幕由“易健生活網”制作……
梁冬：今天我們聊的這個話題呢，就是講男生和女生的周期，啊，生命周期，來自于《上古天真論》的第三段，在上面部分的時候我們提到哈，說這個黃帝呀問他的老師，說一個人年老，就是到六十歲以后呢沒有小孩子了，就不能生小孩了，是不是自己不行了呢？還是這個天數然也呢？就是說這個時間到點兒了呢？那岐伯回答了，說：“女子七歲。腎氣盛，齒更發長”啥意思？
徐文兵：前面我們還得補充一句，就年老無子，我剛才說了男人，女人也有這個問題，到一定歲數以后就無法懷孕無法生育，或者是其它的一些生理功能也會出現了相應的征象，同樣也會無子，也包括在這里面，黃帝的問題就一股腦兒提給岐伯了。岐伯就分成兩段回答，第一段他講的是女人的這種生理變化周期，女人的生理變化周期它是以每七年出現的一個大的變化，所以他第一句話：女子七歲。
梁冬：那，他用的是女子七歲，句號，顯然呢就是說用這四個字講女人的生理周期是以七年為一個單位的。
徐文兵：哎，以七年為一個周期，這是我們中國人對人的觀察。但是我給大家要額外強調一點的就是，我們的中華文明，為什么中國叫中國？這個中指什么？
梁冬：中間呢。
徐文兵：哪個中間？
梁冬：四海之間，是不是？
徐文兵：哪個四海？
梁冬：嗯，不知道。
徐文兵：哎，我到現在就特別感觸一點，我們身為中國人，整天說自己是中華人民共和國公民，你問他個字，你說"中"啥意思？不知道。百分之九十九的人不知道中國的中啥意思。
梁冬：您請說，您請說。
徐文兵：有人說我們是宇宙中心，我們是世界中心，我說不會吧，我們那會兒還不知道那個地球呢，中國的中是指中原。我們的中華文明的誕生它是以長江和黃河中間這一塊作為發祥地、發源地，所以黃河和長江中間這一塊叫做中原，就是河南安徽這一塊兒，所以以此為中，逐漸發展到、擴展到現在這么大一個疆域，所以這叫中國，我們學的《黃帝內經》，黃帝呢，他的出生地在現在的河南新鄭，鄭州旁邊，軒轅丘。魯迅不是說"我以我血薦軒轅"嗎？黃帝這個氏族正好就在黃河中間這個流域，所以說我們今天討論男女的生理變化周期是以什么？中原地區生活在這一段兒，溫帶的人種變化而言。如果您生活在赤道或者是上次您問我說在這個南亞，一直沒有四季之分，他們的發育都比較早，你到了這種寒帶，介乎北極圈這一帶，他們的生理周期又比這晚，所以我們今天先提啊，我們是指的生活在中國黃河、長江中間這塊兒流域的人種為標準來談他的發育周期。
梁冬：就是那誰唱的："長江長城黃沙黃河"，說的就是黃河、長江中間這一小塊地方的人種為標準來談論這個話題。
徐文兵：誒，以后跟人說我們是中國人的時候，不要老是說我們CHINA，CHINA是外國人這么叫，我們中國人的意思是指中原地區發祥出來的這個文明和人種，所以他講：女子七歲。腎氣盛，齒更發長；還有個問題就是七歲是多大？我們舉個例子，1990年1月1號出生的一個人，他到哪年是七歲？
梁冬：1998年1月1日還是1997年1月1日呢？
徐文兵：我們記住啊，我們中國人講得幾歲幾歲，活人說的都是虛歲，所以按我們現在的實歲六歲的時候他已經七歲了，為什么呢？
梁冬：因為我們懷胎還有十個月。
徐文兵：哎，中國人認為人的神是……我講過……我們判斷人死活的標準不是心跳呼吸為標準，是你的元神在不在啊，所以人生，作為一個人，你成為人的那一瞬間是什么？兩精相搏謂之神，就是父親的精和母親的精血結合的那一瞬間，這個人的神就誕生了，所以從那兒開始你就是人了啊，所以懷胎，我們說懷胎十月，差不多36周嘛，這已經出生那會兒，他已經將近1歲了，所以我們說的七歲是指虛歲，所以女子到了……女孩子到了實歲6歲，虛歲7歲的時候，就出現了一個生理的變化，她的腎氣，就是我們藏的那個……腎主藏精，她的腎精呢就變成了腎氣開始推動她的生長發育，表現出來外在是什么現象呢？齒更發長……
梁冬：對，更呢，是更年期的更。
徐文兵：誒，更換的更。
梁冬：更換的更，對對對。
徐文兵：什么呢？就是說女孩子先換牙，她們剛出生以后出現的是叫乳牙，也叫奶牙，到了六歲時侯就開始掉，然后換上了恒牙。
梁冬：所以齒更嘛。
徐文兵：誒，這叫開始換牙了，啊，所以呢，這個年齡段兒的女孩子呢就開始換牙，所謂發長，不是說她以前是禿頭，是什么，黃毛丫頭變成了什么？
梁冬：黑毛丫頭。
徐文兵：黑毛丫頭。一頭烏發就開始長出來了。
梁冬：誒，為什么以前是黃毛丫頭呢？
徐文兵：黃毛丫頭就腎精嘛，我們說腎其華在發，腎精沒有推動它的時候，她是黃毛丫頭，不黑，腎精一動，這人就烏黑烏黑的了，老熬夜，要么就脫頭發，要么就頭發白，到老年了以后，就腎精不足了，就一頭鶴發，鶴發童顏。
梁冬：鶴發就是白色的，是吧?
徐文兵：白，白，就是白頭發。
梁冬：有的時候我們看見有些人學者風范，滿頭白發，其實也應該同情，是不是？
徐文兵：陰血不足了，特別是腎精不足了。女子的變化規律是這樣的，齒更發長，另外我們就補充一點，就說在我們中醫觀察了她的……我們只說了她的生理，我們就既然是讀《黃帝內經》嘛，我們就可以進一步的解釋一下，在七歲以前，女孩子虛歲七歲以前，男孩子虛歲八歲以前，這些孩子，正常的孩子沒有性別意識，叫青梅竹馬兩小無猜，他并不分的就是你男的我是女的，就一起玩兒的，玩兒得非常好。
梁冬：對，就那個時候就充其量就是那個小女孩把那個男生的褲子脫掉，誒，你怎么有個小雀雀，我怎么沒有（笑），但是她不會有任何的羞恥心。
徐文兵：對，沒有那種分別心，我們為什么叫……這會兒叫童男童女，就是處于那種懵懂狀態，還沒有性別（意識），沒開那個竅，為什么沒開竅，腎精，你開哪個竅，它肯定有個氣血在推動，啊。
梁冬：但是，但是不是這樣的喔，我有一個朋友據說在8歲以前，他那個就已經有懵懂意識了喔。
徐文兵：誒，這就是說開始我們說常態，我們現在說是常態，以后還要說一些病態。
梁冬：也不是三四歲的小朋友，兩三歲的小朋友，是吧，睡覺醒來你看他一根小擎天。
徐文兵：無欲，那是元陽，無欲，包括很多健康的男人他早上起來也有晨勃，早上勃起。
梁冬：就晨餑餑嘛，啊。
徐文兵：你~你~晨勃勃，對。你不能說他就是想什么事了，沒事，這是一種正常的生理反應。
梁冬：所以有些同學，比如我們同齡的同學，我有一哥們他說，最近我身體不太好了，早上都看不見晨勃勃了。
徐文兵：唉，這就是一個標志啊，我們中醫治療陽痿，就說啊，你們最近夫妻要減少同房，不要同房，治療服藥期間不要同房，那病人就問了，我什么時候可以同房？我們就說你到時候連續三天早上出現晨勃的現象以后，你再去同房。這是從他觀察他的一種生理反應。
梁冬：對，所以說勃勃是非常偉大的一個……
徐文兵：所以這種情況下叫女子七歲前，我們是說她沒有這種性別意識，啊，但是記住到七歲以后，性別意識就出現分別了，女孩子就不愛跟男孩子一塊瘋一塊玩了，開始梳小辮穿花衣去跟自個兒的女孩們一塊玩兒了，開始對男人有一種疏遠了，這是一個階段。
梁冬：所以呢，廣告回來之后呢，依然和大家再探討一下，女孩子的二七十四歲的時候又會怎樣呢？
（廣告+片花）
梁冬：繼續回來，剛才呢我們提到了，這個女子七歲的時候呢腎氣盛啊，齒更發長，就是虛歲七歲的時候呢這個牙齒開始變了，由黃毛丫頭也要變成了這個黑毛丫頭了，但是呢它是按七年為一個周期的。黃帝內經認為呢：二七而天癸至，誒，我一直想問一下徐老師啊，二七我們當然知道是十四歲哈，是那個虛歲哈，天癸至是什么意思啊？這個癸呢就是向日葵的葵，沒有那個草花頭。就下面那個字嘛，對吧？
徐文兵：對，對，我們講天干地支里邊有這種壬癸，壬癸呢在五行里面屬水，其實呢它只是天賦的一種物質，水嘛，相當于我們現在所說的雌激素，所以到十四歲的時候這種激素開始生發推動，表現出來的……
梁冬：叫任脈通。太沖脈盛，月事以時下。
徐文兵：表現出來呢，就首先有這種陰精物質的存在啊，另外呢還有一些生理功能的具備，經絡要通暢，叫任脈要通，太沖脈呢也逐漸壯大，這三個共同作用下，表現出來什么？月事以時下，就是女孩子開始來例假了。
梁冬：月事以時下什么意思？
徐文兵：按時來。
梁冬：哦，按時來例假，是吧？
徐文兵：按時來例假呢是這樣，女人的來例假的標準周期呢是28天一個周期。28天。
梁冬：哎，不是以每個月的嗎？
徐文兵：絕對不是。
梁冬：哦，那這樣不就會說~我以前一直以為每個月的~比如9日到13，誒，它不是這樣的喔？
徐文兵：不是，每個月都要往前，標準的話要推兩天，提前兩天，28天啊，記住考察一個女人健康不健康，考察她例假多長時間來一次。
梁冬：這個很難考察。
徐文兵：28天來一次啊，這個我的一個病人跟我說：誒，我的例假很準，我說你怎么？因為我的很多病人她就說我上個月30號，這次還是30號，我說你這就叫有問題，我只有一個病人她這么說我例假很準，她說我上次就是禮拜五來的，二十八天，你比如說禮拜五來的吧？過二十八天是不是還是禮拜五？人家是這么記的。
梁冬：噢~呀，所以呀，所有地方都是有學問的。所有地方都是有學問的。
徐文兵：誒，我們再說一下，這句話非常關鍵，這就~基本上這句話就概括了影響女人的這種健康和疾病的所有它的生理和病理的基礎，首先她要有天癸。
梁冬：嗯，就是雌激素。
徐文兵：不能完全理解成雌激素，但是它是一種激素，而且是先天賦予的分泌的一種激素。首先要有天癸，沒有天癸的話，我們說這個人就可能叫石女"，一輩子也沒有例假，沒有女性的第二性征，第二個更重要的條件呢就是叫任脈通。
梁冬：任脈是哪條脈？
徐文兵：誒，這就是說中醫越學越難了，他就涉及到很多的經絡啊腧穴啊。任脈，我們經常看武俠小說，就要打通任督二脈，這個任脈呢，它是行走在我們腹部正中的這條經絡，它屬于奇經八脈里面兒的一個大脈。我們先再普及一下知識，人的身體里面共有二十條經絡，中醫的角度來講，這二十條經絡分成兩組，一組呢叫十二正經，正是那個正確的“正”，這十二條正經它聯系的是我們的臟腑，有六個是屬于臟的，有六個是屬于腑的，但它這里面行走的氣我們叫后天之氣，就說孩子出生以后，一哭，一呼入新鮮的空氣，一吃奶或者一吃食物，這個空氣加上你吃的食物，產生的能量叫氣，這個氣怎么寫呢，上面一個氣底下一個米，這是繁體字，這叫后天之氣，是十二正經，但是人還有另外一套系統走的是先天的元氣，它是由你的元精——腎精所化，腎精所化化成了元氣，然后在身體里面走，他走的路線和方向和十二正經完全不一樣，它起于哪里呢，它起于我們的丹田，就是小肚子，就是腎精在丹田里面化生然后呢走到人體的體表，這個叫奇經八脈，一共有八條，因為他不同于那十二正，正的反義詞就叫奇，我們叫做奇，它一共有八條脈，這八條脈里面兒最重要的兩條就是任脈和督脈。
梁冬：所以說打通任督二脈嘛。
徐文兵：對，我看你做中國文化節目你還說打通奇經八脈嘛。這奇經八脈它是直接通神的，它是從丹田化的，你看督脈它是屬陽，他走在人體的陽面，人體的陽面是哪兒？
梁冬：陽面兒是背上吧？
徐文兵：為什么人是背是陽面？
梁冬：據我所知，是因為人從猴子爬著的時候，是吧？是不是這樣？所以呢，我們的背是朝著太陽的那一面，對不對？
徐文兵：嗯，對，他這個是向陽的叫陽，背陰的就屬于陰，這個督脈是陽脈，任脈和督脈，還有沖脈啊，就是剛才說的叫太沖脈盛，這三條脈都是從丹田就是從腎精化出來的，然后從會陰三條脈出來，會陰是哪里呢，就是在肛門和陰道中間或者是肛門和睪丸中間的那一塊，叫會陰……
梁冬：那有個點。
徐文兵：啊，那有個點，從這兒出來以后，督脈就往后走了，它經過肛門，然后沿著這個尾骨、脊椎一直往頭上走，然后呢，最后止于我們的這個……
梁冬：鼻子和牙……
徐文兵：經過鼻子止于這個唇系帶，就是牙齦的正中間，就是口唇和這個牙齦有個聯系的帶，止于這，這是督脈。它還有些分支，比如說督脈在命門那他分出一支，走到前面的生殖器，督脈還在脖子和腦子接觸的這個風府穴這兒呢，進入腦子里面，還從百會頭頂里面進入腦子，是督脈。對男人來講男人屬陽，所以督脈很重要，我們說這個人腰桿直不直，揚著頭還是躬著個腰，男人一得病，什么腰椎間盤突出，什么腰酸腿疼，督脈有問題。女人來講叫任脈更重要，這個任脈呢，它有這個跟那個妊娠的妊……
梁冬：一個女字偏旁的？
徐文兵：誒，是一個通假字，它就是指懷妊，懷抱著一個東西，女性主包容，所以這個任脈呢是專門從這個會陰上來后呢，作為女性來講經過她的陰道，然后沿著腹部正中線經過肚臍然后一直往上走，它的表面止于我們口唇的下方，這個穴叫承漿。但是它還有分支呢，分支以后呢它就是環繞著口唇然后呢就是往上走，到了眼睛里面，最后進入腦子。所以你看這個任脈的血氣足不足，你看女人的嘴唇。
梁冬：所以說有的時候女人這個嘴唇很豐滿，嬌艷欲滴，就說很性感。
徐文兵：哎，就是說這個人的生殖功能比較好，她有這種懷妊的基礎。
梁冬：所以很多女性嘴唇畫口紅，絕對是一種那個扶墻上臉。
徐文兵：對，她是假裝自己很有懷孕的可能。其實她是沒有，所以一看女人的口唇比較干裂啊、蒼白啊，一看就是生育功能有問題。任脈不通。所以呢任脈通了以后呢，也就是說你的這個氣血足了，腎精足了，這就是具備了懷孕的一個條件。這就是任脈，必須要通。第三個，沖脈。它叫太沖脈，太沖脈又是腎精所化，它走到哪呢？它走的走行呢，它是沿著任脈兩側，半寸就離得很近。它也是從會陰出來往上走，其實走的就是我們十二正經里面的腎經。它們倆走的是一條線。然后呢沖脈呢走到這個胸口這兒呢，散布于胸中，所以這個沖脈跟女人例假有關系吧，還跟女人的乳腺，第二性征發育有直接的關系，我們現在很多人說豐胸隆乳，我說你早干嘛去了，如果一個人沖脈氣血足的話，她不會擔心第二性征的問題。接著呢除了散布到胸中以后呢，沖脈還往上走，它不是在那個任脈的兩邊嗎？它不是走口唇，它是環繞口唇，在口唇周圍。男人每個月他不來例假，他不失血他的沖脈氣血足，所以男人沖脈沖到臉上呢，長什么？長胡子。這個女人如果閉經了，不來例假，就是氣血不往下流，女人她也胡子。
梁冬：哦，就是老~阿姨她也會長。
徐文兵：哎，所以望聞問切嘛，病人一進來，我們看這人開始~女人怎么長胡子，一問肯定例假不來。這就是沖脈。你看啊，三個條件，第一要有天癸，第二呢任脈是通的，任脈要如果不通的話呢就是這個精氣呢上不到腦子去啊，這種我們現代醫學研究腦子也分泌什么這個素那個素的，她也是不具備來例假條件。最關鍵一點就是沖脈，為什么叫沖脈呢？它像波浪一樣，這個女人來例假，她其實也是個波浪啊，每28天一個周期，歘，波浪一推，誒，血就下來了，下來以后呢這個波浪就退掉了。就縮回去了，叫沖脈。還有的女生一來例假脾氣就大。你得忍一下哈。
梁冬：為什么呢？
徐文兵：那是沖脈來了。
梁冬：噢，傳說中的女人例假心情不好，必須要包容，這是人家有生理基礎的。
徐文兵：還有的女孩子要來例假前乳房痛，乳房脹，你想想沖脈，因為沖脈散布于胸中嘛。
梁冬：哎呦~誒，那個徐老師，我就想問一個問題了哈，都是自下往上走嗎？就是有一些女青年總是喜歡騎自行車，哇，那不是很傷害那個那個沖脈呀？這個什么什么……脈……
徐文兵：實事證明，你看自行車運動員啊，法國那個環法自行車賽那個、老拿冠軍那個，阿姆斯特朗，什么癌？
梁冬：胰腺癌。
徐文兵：什么癌？
梁冬：是胰腺癌？還是睪丸癌啊？
徐文兵：睪丸癌。我對女性是不是影響她們身體我不知道，我就告訴你自行車運動員們對身體一旦傷害就是對睪丸的傷害，我告你對睪丸傷害以后就跟做太監是一樣，太監你看沒胡子，沖脈斷了。閹割以后就沖脈斷了，你看那胡子一下全沒了。
梁冬：所以呀，所以各位騎自行車的朋友啊，這個平常呢騎了自行車以后呢，一定要給予適時的按摩，通一通血。否則的話呢……
徐文兵：不是，吹吹涼。
梁冬：嗯？
徐文兵：吹吹涼。因為睪丸的溫度必須要低于人的正常體溫，所以睪丸溫度過高，老受壓迫，穿那種牛仔褲，緊身褲或者是泡在溫泉里面老不出來，精子成活率馬上下降。
梁冬：對了，所以呢這個時常呢……
徐文兵：還有沖脈盛的男人都是連鬢胡子。我看你好象就是連鬢胡子。
梁冬：哈哈，阿彌陀佛，我沒有連鬢胡子，還好還好。稍微休息一下，繼續回來大家~呵呵，我們不是講女性呢嗎？怎么又講到我？稍微休息一下，待會兒再聊。
（廣告+片花）
梁冬：哎呀，稍做休息一下呢，馬上回來之后呢，我們剛才提到啊，這個女子呢都是按七年為一個周期的，第一個七年的時候就是腎氣盛啊，齒更發長，第二個七年的時候呢，就月事以時下，為什么月事以時下呢，為什么月事以時下呢？剛才徐老師給我們講到了是因為三條脈，天癸呀，天癸通了，然后任脈也通了，太沖脈盛了，所以呢就月事以時下。
徐文兵：天癸它不是通了，它是至。
梁冬：對，天癸至啊。
徐文兵：太沖脈盛，然后任脈通。所以我們現在就先說一下她正常的應該是這樣，那么，不正常的呢是什么樣？說一下她的病理表現。就說到剛才說的七歲換牙的這個時候，我們發現有的孩子就是出生以后呢，乳牙長得就慢。然后呢說話也慢，走路也慢，然后呢脖子還發軟。中醫把它這種情況呢，先天發育不良，叫五遲五軟。
梁冬：哪個“wu”呀？
徐文兵：一二三四五的“五”。
梁冬：噢，五遲五軟。
徐文兵：有五種情況啊，就剛才我羅列，說話啊，爬啊，走路啊，這些生理功能表現來的發育遲。然后呢就身體呢表現的骨頭比較軟啊。小孩子腦袋顯得大，那腦袋就支不起來，整天耷拉個脖子。現在醫學管這叫弱智啊。就生理或者心理都發育不良，這處情況下我們就看一下它前面說的那句話叫“腎氣盛”。那顯然這種孩子就是腎氣不盛啊。她不是沒有腎精，我們說腎精都人的精髓嘛，就是人的腦髓啊、脊髓、骨髓，她是腎精轉化不成腎氣，所以，中醫用一些溫陽，溫補腎陽的藥物或者方法幫助她去腎氣變得盛了。這時候呢人就開始這種發育呢，就是回到了一種正常的水平。我們看到現在這種女孩子來例假問題有兩個，一個是什么？早熟……
梁冬：一個是來的早，一個來得晚嘛。
徐文兵：一個是來得晚。在過去營養不良的那個年代是晚來，有的到18歲甚至到將近20歲才來例假。但現在這個社會屬于什么？營養過盛，濫加藥物，濫加激素。
梁冬：吃各種那種麥X勞啊，這樣子的這種東西，是不是？
徐文兵：導致現在人出現明顯的問題是什么？小姑娘都是早早的就開始來例假了。來例假以后呢第二性征都開始發育了，我治最早的一個孩子是8歲就開始來例假。
梁冬：誒，那如果來了，顯然已經來早了嘛，你們怎么把它調回去，是不是有可以縮回去。
徐文兵：調不回去，調不回去，已經來了絕對調不回去。你看這個問題是這樣。
梁冬：那能不能說來了一次之后，先砍住砍住，到了12歲的時候再來。
徐文兵：沒戲了，沒戲了，我也像你這樣想過……
梁冬：噢，真的嗎？我以為是玩笑咧。
徐文兵：也實踐過，事實證明沒戲了。我開始意識到這個問題呢，就是我發現我們就是大學同學啊，我們聚會，啊，同學都帶了自己的孩子來。我發現啊都是一幫小姑娘，只有我們有一個同學的孩子，她還是個小姑娘的樣兒，誒，還非常文靜，非常羞怯，說出話來也都是小孩子話。但其他那個同齡的孩子就好像,我覺得就象是小大人,啊。從身材發育，從說那話，我覺得太懂事，有點過了。
梁冬：電視看多了！
徐文兵：我就開始研究這個問題，因為這個小女孩呢，她的父親就我同學嘛，他畢業以后人家沒當醫生，人家去買藥了，屬于我們同學里面兒最早富起來的那一幫人。他呢，是把這個閨女特別當寶貝。他每次啊，給孩子吃的飯，雞蛋啊、這些肉啊，他都自個兒開著車，我們都沒車，人家有車，人家去到鄉下去親自給采辦，所以他孩子吃的東西都不是那種大陸貨。所以這個飲食，對現在這個人的生理發育的影響特別大，再加上城市，你剛才說這個就是這種電視看多了，激發人的情欲，本來是這個青梅竹馬，兩小無猜的時候，她結果就看了那個東西，有點催化。另外就是一個城市的光污染。什么叫光污染？我們這個小孩，你發現沒有？白天歡蹦亂跳，不知疲倦，但是呢，一到晚上八九點鐘小孩子就打蔫，就開始睡了。這就是小孩子生理變化的這種周期。結果我們現在是什么？點著燈，熬著油，點著燈，開著電視，就小孩子不睡。你看以前，給這個~促進母雞排卵、下蛋，怎么辦？在這個雞舍里面點個大燈泡——照。
梁冬：太不人道了！
徐文兵：太不雞道了。
梁冬：呵呵呵呵，對對對，雞也有道，對。
徐文兵：你在那兒點那個燈的目就是什么？延時~人為地制造這種光照時間，使身體感覺好像一天當兩天過，是吧？太陽嘛，太陽本來就照12個小時~結果10個小時，它結果就照了那么長時間。小孩子整天這種睡覺晚，然后呢，再加上熬夜，就給身體一種錯誤的信號。
梁冬：所以我們的很多父母讓小孩子照這么多的燈泡啊，是絕的就是那些殘酷地剝削……
徐文兵：催熟！
梁冬：啊，剝削雞的方法來剝削自己的子女。
徐文兵：使它的腎精提前啟動，提前耗散，我告訴你早熟的人必定早衰，而且這種早熟會直接影響到她以后智和慧的發育。你比如說腎精，她就那么一點兒，他去提前發育了他的這種生育的功能。她在她啟智開慧的那個功能她就相對要弱一些。所以這對孩子的將來一生都會有影響。
梁冬：所以我現在都很后悔，我年輕的時候太早開慧。
徐文兵：太早~啊，你都開慧了？
梁冬：不，太早開智了。
徐文兵：噢，太早開智了。
梁冬：年紀輕輕的時候人家說我很聰明，這現在想起來這絕對不是表揚。
徐文兵：另外一個問題呢就是，我一直強調，我說：誒，農村的孩子好象比較自然一點兒，啊？不受這種城市的這種飲食啊、光啊、電的污染。但是我有一個病人呢，就是給我家里打掃衛生的阿姨，她家~她自己孩子在甘肅，本來就是很自然，跟著爺爺奶奶一塊兒生活，但是她那次來找我，徐大夫你給孩子看看病哦，我說怎么了？才十歲就來了那個月經。我說這不是農村嗎？怎么會這樣，看了半天，后來我就仔細問這個病史，我說到底怎么回事，這孩子就是跟著爺爺奶奶屬于留守兒童嘛，她就是喂養有點不當，這孩子有點不吃飯，結果呢那天村里就來了個走方那種郎中，就是買大力丸的，就說，哎，吃我這藥，孩子不吃飯，你就吃我這藥。結果奶奶就給買了，買了就吃了，那丸藥她就不知道是什么，結果就是吃完那個丸藥飯倒是能吃了，月經也來了。所以我極度懷疑他那個賣的藥里面有這種……
梁冬：激素。
徐文兵：激素的成分。所以你看，現在吃的東西，喝的東西，看的東西，然后呢無形中你睡著了的那些亂七八糟那些光波，電磁波對你的影響，所以都催得人早早把腎經透支了。
梁冬：所以啊，我覺得，說不定哈，人類在這樣的重重折磨之下，人類能進步呢，是吧，你說那些蟑螂它怎么活出來的，它還不是因為這個經過種種的這個歷煉，也許呢我們最后人類能發展出一種特異功能吸進去的都是汽車尾氣，排出來的都是氧氣。人人都是凈化器啊，人肉吸塵器。稍微休息一下，馬上繼續回來，是《上古天真論》。
（廣告+片花）
梁冬：誒，回來之后呢仍然是講的，一七，二七，現在講三七。三七腎氣平均，故真牙生而長極。我想問一下徐老師了，腎氣平均，我覺得平均這個兩個字用的極其精到，什么叫做腎氣平均。
徐文兵：腎氣呢它開始是推動你的這種生殖功能的發育，上帝或者自然造人的一個安排。你自己成熟以后呢，下一個就是繁衍后代了。上帝造成，甚至可以讓犧牲你，為了繁衍后代把你犧牲掉。
梁冬：對那些螳螂是不是。
徐文兵：哎，螳螂交配以后第一件事公螳螂就被吃掉。還有那些大馬哈魚要產孵，就奮不顧身犧牲自己去排除千難萬險去到河邊去產那個卵，其實就是制造好的程序。先腎氣盛了以后，先發展你的生育功能，然后呢發展生育功能到一定程度以后，還有額外的，他就勻給你身體其他的肢體啊、器官去生長發育，這叫平均，平均的一個表現是什么呢，第一真牙生，真牙是什么？就是智齒，這女孩子到了21歲呢就是智齒開始長了。
梁冬：我聽說很多孩子到現在都沒長過智齒。
徐文兵：那就是腎氣不足，還有呢，長極是什么意思呢？也就是說女子到了21歲，這個人呢，這個就長到頭了。
梁冬：噢，真牙生而長極的意思是指個。
徐文兵：哎，長到頭了。到了21歲再也不長個了。其它還有幾個長極，乳房多大就多大了。
梁冬：到底是B還是C還是G還是F。
徐文兵：哎，對。誒，所以呢女孩子想避免做什么那個整形手術就要在21歲之前，學學養生，學學怎么去通任脈，促進太沖脈，然后讓自己促進自己的乳房發育。過了21歲別想了。
梁冬：那會不會有些女青年很擔心通過頭了，哇，那個就……有的，現在你知道有些女同學吧，她總是擔心這個跑起步來……學校跑長跑啊，跑一千米，啊，墜著兩個沙包呢很痛苦的事。
徐文兵：她這個長極呢，就是一個是自然的身高，另外就是第二性征的發育，女性第二性征的發育，一個是乳房的發育，再一個就是骨盆。
梁冬：骨盆，嗯。
徐文兵：骨盆變寬，啊。古代人形容……中國古代人挑媳婦，他是首先考的是能不能生……
梁冬：這很正常嘛。
徐文兵：誒，所以他有一個標準叫豐乳肥臀。
梁冬：莫言有本小說吧？
徐文兵：哎，就是這個小說啊，豐乳肥臀，意思就是說她的乳房發育比較好，將來喂奶不成問題。第二呢她骨盆寬，她生育不會難產，因為古代這個接生技術比較落后，啊，稍微來一個橫生倒產的，本來孩子出生是頭朝下出來，結果呢屁股先露出來，或胳膊先出來，這容易出問題。所以呢這個骨盆寬，叫肥臀。那個乳房發育好叫豐乳。
梁冬：哎，所以呢會不會是說因為這個骨盆比較寬呢，小孩子在里面長也會長得比較好一點兒。
徐文兵：哎，對。
梁冬：房間比較寬嘛。起碼三室一廳，是吧。
徐文兵：三室一廳，所以她這個到了21歲呢，是出現了這種真牙生而長極，所以我們建議的話，中醫的養生觀點就是說，盡管是14歲她來例假了。也就是有排卵了，理論上說她也可以懷孕了。事實證明在有些地方孩子一般就是它的風俗習慣就是到14歲女兒就可以嫁人了。但是呢，既然我們看到說，到了21歲這個人才生理發育到了極限。那么，理論上講她可以生育了，從養生的角度上來講，她因該用自己的腎精啊，不是去繁衍后代，而是什么。平均到自己的身體里面。讓自己的生理發育的非常好，所以呢女人21歲是女人最美麗的時候，最性感的時候，最適合結婚的時候。
梁冬：就是女大學生三年級嘛。
徐文兵：誒，真的啊，三年級。
梁冬：對吧，大學女生三年級。
徐文兵：所以到這個年齡的女孩子不用任何涂脂抹粉，她是最健康，也是最美麗，也是最性感，最有吸引力的時候，這叫21歲。那么從21歲到28歲呢，中醫的養生觀點是女人適宜結婚的這個年齡，啊。所以對這樣的話，母肥子壯，對女人來講，對孩子來講都非常好，非常健康。
梁冬：很可惜對現在很多女青人在21歲到28歲還在考研讀博士。所以呢，咱們別笑，是吧，也不容易，是吧，博士也是一種職業，也是一種追求。但是呢，就是咱們也應該允許，女博士也可以生小孩，對不對？
徐文兵：現在呢，就是涉及到以后一個問題，我們講各從其欲，皆得所愿，現在人們就瘋狂地壓制著自己與生俱來的那種本來的欲望，然后呢為一種默名其妙，后天灌輸給的一套那種后天的思想去奮斗，奮斗了半天以后也達到這個目的了，后來發現自己活的很不快樂，這就是我們現在社會的一大悲哀。
梁冬：嗯，今天呢，和我們的徐老師一起從上古天真論講到了這個女生啊，女同學的周期，按七歲來算，講了一個七，講了兩個七，也講了三個七。
（廣告+片花）
梁冬：好，剛才講到了那個真牙生，而長極，徐老師就講到，說這個長呢，就是各方面呢都發育到了比較極至了，身高啊，無論是寬度，厚度，長度。等等等等，對吧？都到了一個極點。
（廣告+片花）
梁冬：關于這個故真牙生而長極，您還有沒有什么新的東西講嗎？
徐文兵：就是說我們碰到了這種情況就是女孩子不長智齒或者是該來例假……我們以前講過例假來得早，但是還有很多人困擾的是，該來例假不來。然后呢乳腺也不發育。就是女人的第二性征看起來就象一個中性人，或者干脆就像個小男生，這種情況怎么辦？還是從我們講的那三條入手，一個是什么？天癸要至，第二個呢，任脈要通，第三個，太沖脈要盛。大家記住啊，人的奇經八脈他的起源都在丹田。丹田在呢？
梁冬：丹田在肚臍以下吧。
徐文兵：對。丹田在你小肚子上，所以呢，我觀察到，我臨床看到一些婦科的病人，都是什么？小肚子冰涼。
梁冬：誒，這個東西大家一定要回去摸一下，啊。
徐文兵：對啊，自己摸一下，中醫沒什么太玄妙的東西，你拿手摸一下你的小肚子，丹田丹田，丹是什么？煉丹是吧，你看那個孫悟空大鬧天宮，那個太上老君用那個八卦爐煉丹。又紅又熱，啊，火紅的。丹嘛，就是發紅發熱的意思，所以說人的健康都是什么？首先那個根要健康，那個小肚子一定要是熱熱的。可是，我看到現在很多女孩子呢莫名其妙地做一些事情，比如說，我們說14歲例假來了，但這女孩子說，喲，明兒我們要上什么形體課，我們上游泳課。我這個什么大姨媽要來了，我要倒霉了。他們把來例假叫倒霉。我告訴你不來例假才叫倒霉。
梁冬：呵呵呵，是的。
徐文兵：她就采取一個什么招呢？她就頭一天……比如說她感覺明天要來例假了，可明天她要做那些什么形體游泳課。她今兒晚上她就弄一盆冰水，她把兩腳泡進去，第二天怎么了？
梁冬：肯定不來了。
徐文兵：肯定不來了。第二天還挺高興，嗨，沒來然后就去干嘛。結果呢，那個寒氣呀，那種冰冷的邪氣就從那個腳，這個腳呢有三條這個，我們叫經脈啊，一個是肝，一個是腎，一個是脾，它都是從腳然后沿著腿的內側到人的，男人還要環繞他的這個我們叫陰器，就是他的睪丸啊、陰莖。女孩子也有陰器，就是她的卵巢和子宮。這寒氣全聚到那兒，結果就把它冰鎮住了，冰鎮住了以后它就不來例假了。結果呢以后怎么著，極度的痛經，痛經還不錯，意思就是說你的月經——血要出來，但是出不來，兩個人在斗爭。有的人干脆就沒有反映，就什么？從此以后閉經，不來例假。閉經以后表現的是什么？就女人不像女人了，女人開始長胡子了，一看這個小女孩吧，誒，嘴唇上邊兒一圈小毛毛。所以這就~馬上就是人為的制造了疾病，把它人為的這種生理周期給破壞掉了。所以我們中醫上治療沒什么辦法，只能是什么？祛寒氣，去化淤血，還有的女孩子是怎么傷到她的月經呢？就是做人流。就是14歲不是……成熟了吧。
梁冬：對啊，現在前段時間廣州市有個統計啊，說這個中學生呢，這個比例很高啊，每年寒、暑假、圣誕節……回來之后都有問題啊。
徐文兵：對對，然后呢就是做人流，不管是藥物流產，還是人工流產，都要刮宮，然后呢就傷到自己的丹田之氣。我治療幾個不孕癥，就是什么？繼發性不孕，什么叫繼發性不孕呢？就是我以前懷過孕，但是以前不想懷，懷上了。現在呢經過刮宮或者藥流以后，我想懷，懷不上了。其實就是那次這種流產以后，她的身體沒有經過好的調養，或者流產造成這種傷害造，造成了這種終身的這種遺憾。所以呢，明白了我們女性的變化周期，這是天道。你應該去做點兒有德性的事，所謂就是順應天道的天化，順應這種自然的變化，你就會變得很美，一個如果女人的丹田如果是溫暖熱的話，她的~首先她的第二性征會發育的好，第二，她的臉色是非常好看的。
梁冬：所以你看有些女青年為了漂亮，穿那種低胸裝、低腰裝或者褲子很低，裸露著肚臍眼，打一個環啊，一個鐵環。
徐文兵：對。失神了。
梁冬：表現上看呢，好象很性感，實際上呢絕對是在為未來你的臉色不好看，長出小胡子，胸部沒有發育，直接的原因。許多看來不相關的事，其實都是相互有關聯的。
徐文兵：對。
梁冬：嗯。所以呢，今天呢非常感謝，和我們的厚樸中醫學堂堂主徐文兵老師呢一起探討了《上古天真論》的一小段。大家呢要想跟多地了解，跟這個徐文兵老師互動交流呢，可以去徐老師的博客，就要百度一下徐文兵，文呢，是文字的“文”；兵呢是兵器的“兵”……
徐文兵：士兵的“兵”。
梁冬：士兵的“兵”。偶爾有點兒閑暇時光的話呢，還可以順道去一下梁冬吧看一看哈。感謝大家收聽今天的《上古天真論》國學堂之重新發現中醫太美，也特別感謝徐老師來到我們現場。謝謝！
徐文兵：別客氣，再見！
梁冬：再見
