你是否也有這樣的經歷：每次下定決心我一定要跑完5000，卻因為太累腳軟而半途而廢？
你是否也有這樣的期待：有朝一日我能奔跑一小時享受大汗漓淋的快感？
中學時期，最引以為豪的是短跑很快，然而憂傷的是中長跑會讓我氣喘吁吁。曾經的我八百米都沒法堅持跑完，而今天的我能輕松跑完6公里。這種改變源于每次奔跑對自己的鼓勵和一個月的堅持。
鑒于中學的狀態，大一時候勵志要在大學運動會上參加一次5000米長跑來彌補一下之前遺憾。多次開始為這個目標奮斗，最長堅持了一周，距離3000米已然到了極限，很抱歉又一次辜負了自己，直到大二運動會也沒能實現愿望，也不會再有機會了。失望有，但是不能永遠停留在原點。
一次偶然的機會讓我發現，原來我也是一個潛力股，我也可以跑完5公里。畢竟人生第一次，所以記憶很清晰。應該是去年10月中旬的一夜晚，桂花香飄滿校園。心情尚好的我打算操場上跑3公里，400米每圈的跑到也就是8圈的距離，跑完之后已經上氣不接下氣。這個時候心里給自己這樣子的暗示，我是不是可以去嘗試一下，不就是多4圈半嗎。帶著雄心繼續在操場堅持的我，途中幾次想要放棄，那個時候我都會閉上眼，告訴自己終點 就在不遠處，你可以的，加油！人之所以能是因為相信能，只有你絕對的相信自己，你才可以離成功越近。在我的自信和鼓舞下，我成功了。當時激動的心情溢于言表。所以，當你有想法的時候，不要畏懼，相信自己，不要吝嗇對自己的鼓勵，你可以的。
一次就好，是開始前的鼓勵；一生如此，是開始后的愿景。有了開始，我希望能開花結果。有了第一次，我也期待有N+1次。
第一次之后，我多次嘗試讓長跑成為一種習慣，最終都以失敗告終。我和你一樣，都知道有這樣一種說法：要養成一種習慣，只需要二十一天的堅持。21天，說長不長，在今年7月之前我卻從來沒有做到過，堅持最久的就只有一個周。而且每次都會給自己的失敗找理由，理由牽強卻又感覺理所應當。知道這樣不好，所以在今年暑假之際我再一次和自己約定，21天，每天5公里。不知道自己是否會成功，希望自己做到。每次激勵自己跑步的動力是不僅可以鍛煉身體，還可以減肥哦。對于一個身高164體重在60公斤飄蕩的女孩子來說后者肯定更具吸引力。
2016年7月11日，是約定開始實施的日子。正直夏天擔心傍晚天氣熱，就將跑步放到清晨。第一天，早上6點起，換上特意準備的裝備，6點半準時出門。跑步路線是家門口的公路旁，來回差不多5公里。開始總是那么艱難，跑到2公里實在堅持不下去，接著走了一公里再跑完剩下的一公里。跑完差不多一小時，拉伸運動之后就發朋友圈作為一種鼓勵自己和監督自己的方式。第二天腳還是會有些許的疼痛。長跑畢竟需要一個循序漸進的過程。這種狀態持續一周的樣子我便可以堅持跑完全程了。狀態如果一直這樣持續下去，不知道會多好。可是最難熬的日子還是來了，大概在10多天的樣子，有放棄的想法覺得一直做同樣的事情很無聊。
之后的某天早晨，跑回起點的時候抬頭發現有彩虹，特別應景。我好想一直不太注意沿途的風景。多一份用心，你會有不同的收獲。從那之后，我開始注意跑步沿途偶遇的風景和人，這樣就不會無聊。才發現，原來在這條路上還有我的“戰友”，叔叔已經在這條路上堅持了三個月，體重從170斤到了140斤，人變得很精神健碩；還有一個姐姐從我開始留心開始就一直和我一起奔跑，距離比我長很多，和她一起的還有她家狗狗，一如既往的堅持著。除了他們，我還在后來的行徑中遇到一叔叔，說普通話肯定是外地人，因為工作原因，來到這里。每天我們都會遇見，我們都會相互鼓勵，我們可以的。路途中也遇到了最特別的戰友，每天早上6點40左右一位老爺爺總會推著輪椅，輪椅上坐著一位老奶奶，想必他們應該是夫妻，爺爺會坐在長椅上，畫面很和諧……漸漸地我和這路上的戰友，清潔工叔叔阿姨，保安叔叔熟絡起來，每天遇到他們都會有不同的收獲。就這樣，在他們的陪伴下，我跑完了21天，很開心，我做到了，心態好了，人也日漸消瘦，雙贏。
這段原本只有21天的旅程，最終我堅持了35天。慶幸我自己能做到如此。從那之后跑步真的仿佛就成了一種習慣，如果有一天沒有跑步，我會覺得不自在，這就是質的改變。而現在，從9月末開始，又一次跑步旅程開始，每天6公里。我又有了下一個目標，希望自己有一天能夠去參加一次馬拉松。
我不擅長文字表達，但我喜愛用文字和你分享我最真實的生活。跑步成為我生活的部分，所以我愿意和你分享。如果你也想過奔跑，想要堅持，想過改變，卻苦于身邊無人一起，沒有志同道合的戰友，沒有關系，還有我們在。即便我們素未謀面，從不相識，只要我們心心相惜就可以。我們可以相互鼓勵，相互分享。我們一起變好。
如果你愿意讓跑步成為生活的部分，加入我？
我，等你！
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