圖片發自簡書App

今日突然發現自己一個有趣的心理和行為現象:

在陌生人面前，我還好，敢于去表達真實的自我。但是在熟悉的同學、朋友和同事面前，我會有點太過有所顧慮。我會“遮遮掩掩”、“瞻前顧后”，不敢或者說不會去表達真實的自我，即使我內心很肯定自己，但是我言語上、形態上表現的就像是一副很謙虛很自我“貶低的感覺。而且我從不吝嗇夸獎別人，但卻鮮少夸獎自己。

我好像有點太過“謙虛”，總是展現出一副“我不會”、“我看上去過得并不好”、“我身上好多缺點”、“我好像不值得這么好的一切”等等這種思維，或者說展現給別人的就是一種不自信、不是十分認可自己的人。我這種慣性思維和語言行為真的不是太好。

我要做一個“自戀”的人。

無論什么場景下，我都要非常自信，無論是在大環境下還是在小環境下，自己要給自己肯定。“我很棒!”不僅是在自己內心這么肯定，而且要由內而外去表達出來、展現出來。

我是需要自我表達的并且勇敢自信地去表達自我。不要再妄自菲薄、自我貶低自己。你是怎么表達的你自己，別人就會以為你是怎么樣的。一些不好的定義和標簽，其實都是你自己給自己定義的。你認為你自己是怎么樣的，其實就是怎么樣的。

所以，要對自己多說鼓勵的夸獎的話，因為，我真的很棒!

我以后要在心理、思維上、行動上做到對自己十足的肯定，要不吝嗇于表達自己、肯定自己、夸贊自己。我要從內到外肯定自己，也讓別人看到一個自信滿滿的自己。

不是說自大，而是一種恰到好處的自信。

給自己和未來100%的信心，給自己一個滿滿的贊!

無論什么時候，都要發自內心的相信自己、肯定自己、夸獎自己!

謝謝你，我愛你?

感恩清單:

1.感恩家人和媽媽的付出。

2.感恩伴侶的付出。

3.感恩娟娟和群里的小伙伴。

4.感恩不斷變好的自己!

謝謝你，我愛你?