關注up子木很久了，我是在李欣頻的會員群認識她的，算起來也有一年多了。從最開始的不了解她，看到她在百頤堂分享她讀過50本書后帶來的變化，到后來她有了自己的智囊團，她開始有了自己的工資外收入，且遠遠超過她的工資收入。她開始辦自己的讀書會，一點點的，我無時無刻的被她的言語吸引。在欣頻的會員群里，一看到她的文字，我都會多留意幾遍，有的時候還會收藏起來反復看。
我聽過她分享的“如何寫夢想清單”，她整個人的語言都非常的有感染力。后來，我就參加了她的第二期up讀書會。從一開始的遙望她，到現在能夠和她交流，聽她每天分享一本書，我的內在和整個生活也在發生著改變。從一個內心封閉的人，開始接觸越來越多同頻的人。
這看起來很像一個追星的過程，其實是一個我的自我探索的過程。我知道她身上有我想要的能力和品質，去接觸她，就會不自覺的被感染，在她的帶動下，我整個人也比自己一個人讀書，單打獨斗，進步的快。
在聽子木分享書籍的同時，我也在朋友圈把我自己讀的書分享出來，到目前為止不算子木讀24本書，我自己也讀了24本。有的朋友鼓勵支持我，有的說看了我的讀后感自己也受益匪淺。每每看到這些鼓勵，我的內心就會感到很溫暖，覺得自己在做一件很有價值的事情。
我的改變和收獲總結:
1.認識了30位和我有緣分的up子木讀書會的超級棒的書友。（馮悄悄，張燕，海燕，Wen玟，純，康康，小泉，小紅帽，sunshine茜茜媽…）最近我深刻覺得你是什么樣的人，取決于你接觸了什么樣的人。
2.人生中第一次面對很多同事分享了一本書《未來簡史》，雖然有不足的地方，但是能夠講出來，而且講了一個半小時，對我來說是不小的突破。
3.看書更容易抓到重點，吸取精華。子木分享的每本書我都做了思維導圖，并在朋友圈寫上簡短的讀書感悟。一開始就是寫很簡單的幾句話，后來一本書能寫出很多感悟，到最近又回到只寫幾句話就能完全概括出整本書的核心理念。這就像一句話寫的“看山是山看水是水，看山不是山看水不是水，看山還是山看水還是水”的過程。
4.思想和格局有了提高。看待事情會很開闊，不拘泥于小的視野。生活變得更順暢，懂得和自己的情緒相處，人更平和，不再像從前那么急躁，會時不時的提醒自己處于當下。而當我處于當下的時候，任何問題都不存在。
5.內在產生了很大的變化。我記得子木的一句話“內在價值上揚，外在價值就會得到認可”。
6.哪有沒時間這回事？子木的分享的書，我八成都是在上班的公交車上聽完，并做好思維導圖筆記。從此通勤的時間也可以有效的利用了。
總之，能夠認識子木是我人生的幸運。選擇參加子木的讀書會，讓我的人生加速的在發展。
書單一覽
思維導圖及感悟
1.《格局逆襲》，能力
《格局逆襲》-普通人的制勝之道。所謂精神病，就是每天做同樣的事情，卻期待有一天有不同的結果。
其實，你不需要知道太多，只要有一點觸動你，拿去行動，去改變，人生就會大不同。
想說的很多，都在這張思維導圖里。
2.《下班，你的人生才開始》，生活方式，工作
《下班，你的人生才開始》，享受自由人生，可以專注培養自己的五大技能:工作，私生活，自我管理，人脈技能，資產。生活不止一面，還有更多精彩等你去發現。
3.《媽媽，我記得你》，育兒
《媽媽，我記得你》，這是一本每個媽媽看了都會淚流滿面的書，一邊聽子木的講解，我一邊哭的稀里嘩啦。孩子在沒有降臨到人世時，是云上的天使，他/她也許是看到你不開心，于是主動選擇你做他/她的媽媽，帶著無條件的愛來幫助媽媽覺察人生課題，度過人生關卡，讓媽媽的生命發光。
真是太感動了，感謝我的女兒選擇我做她的媽媽。[愛心]
4.《富定位，窮定位》，金錢觀
《富定位，窮定位》，金錢是一種無中生有的過程，金錢是這個世界給你的掌聲。在財富金字塔底端的人如何上升，這本書提供了一些詳盡的法則。用更多的時間和精力，投資自己。
5.《富裕，屬于口袋裝滿快樂的人》，金錢觀
《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》，人總是會習慣的想“等我有錢，我就…”，錢不夠用，時間不夠用，都是內在處于匱乏的頻率帶，當內在扭轉到豐盛的頻率帶，無論外在發生什么，都保持富裕的頻率，時刻讓自己和周圍的人保持開心，不去抱怨和批判。女人是一個家庭最好的風水，當女人改變，可以帶動整個家庭的改變。
這本書告訴我們:
1.金錢是幻相，它是你內在頻率和豐盛度的外在顯化
2.量子物理，一切都是能量。因果定律，倍增法則和平行宇宙，都可以運用在我們的生活中
3.時間的幻相:過去和未來同時存在于現在。過好每一個現在，就是把握未來。
4.用藍圖視覺化，和已完成的言語和頻率狀態使夢想成真
6.《別獨自用餐》，人際類
《別獨自用餐》，我一向是個獨來獨往的人，甚至有些孤僻。今年希望自己的人脈可以像一張網一樣的拉開。因為通過自己不斷的改變，接觸了一些人以后，發現和人交往，真的收獲超級多。最明顯的是自己變得更加開朗了。
7.《這樣讀書就夠了》，閱讀方法
《這樣讀書就夠了》，一本30元的書和一堂3萬元的課程的區別在哪里？就在這本書里，就是一句話“學以致用”。很多人以為自己懂了，但是真正的懂是行動和改變。
8.《緣來，就是你》，靈性
《緣來，就是你》，這本書將緣分以前世今生的角度解讀。所有的相遇都是前世有互動的人的久別重逢，認為孩子是前世與我們緣分最深的人。特別提到的一點是，孩子生來比我們聰明，不用去教育孩子，而是向孩子學習。我們可以給孩子的除了無條件的愛，就是讓家里充滿銀鈴般的笑聲。
閱讀的好處就是，可以擴充自己的心量，拆掉思維里的墻，在一種無邊無界的視角里，不再把人分為“喜歡”和“討厭”，而是“喜歡”和“還沒有喜歡上”。
9.《向死而生，我修的死亡學分》，傳記
《向死而生，我修的死亡學分》
1.一瞬間，當人置身醫院的時候，會覺得特別的脆弱。沒人可以依靠，即使是最親的人也無法替你分擔任何痛苦，而且還身不由己，任人宰割。
2.當我們每天忙著追求自我價值時，想做一個有影響力的人，其實內心容易膨脹。那些被你影響的人，其實是他本身有想要改變的愿望，和你的關系實際不大。
3.和身體做好朋友，多聽聽身體的信息。不要讓心跑的過快而忽視了身體。
4.不要一直覺得自己不會生病，不會死，而對健康的身體毫不珍惜。明天和意外，并不知道哪個會先來。
10.《OSHO愛》，靈性
《OSHO 愛》因為看過太多電視劇，小說，媒體里的完美愛人，我們很容易在面對自己的愛人時，產生比較，認為只有做到某某標準才是愛。如奧修所說，愛是沒有定義的，愛是無條件的，允許對方自由，尊重對方。接受快樂也接受痛苦。自由是唯一的標準。
11.《出奇制勝》，能力
《出奇制勝》，細心的你也許會發現，有的書并不是我自己讀的，而是up子木講解的，我做的筆記。
但是這絲毫不妨礙我從一本沒親自讀過的書里獲取知識，反而因為是別人在讀，我就可以透過他人的頭腦，思維，經驗，閱歷和感悟來讀這本書，相當于我擁有了另一個大腦和視角。反而比自己去讀，更有收獲。所以強烈推薦那些不愿意自己去讀書的人，可以聽聽子木讀的書，看看她讀的和我們自己讀的有什么不同。
這本書從縮短行程、善于借力、一飛沖天三個部分，九大實用方法講述了如何在這個迅速變化的時代出奇制勝。
9大方法分別是:換梯術，人生導師，快速反饋，利用平臺，抓住浪潮，超級聯系人，創造動能，大道至簡，10倍思維。
思考與感悟:目前我已經在自己的智囊團這方面有了一些收獲，接下來是想找到自己的人生導師，我相信我準備好的時候，我的導師就會出現。誰或者誰們會成為我的人生導師呢？我相信答案很快就會有的。[太陽]
12.《少即是多》,生活方式
《少即是多》，每天一點改變，不被安全感束縛，從生活的所有面向，享受自由。
13.《夢想密碼》，靈性
《夢想密碼》，內在目標實現外在目標自然實現。你想要的此時此刻就能實現，因為內在由你自己決定。
"不管外在狀況如何，請盡量讓自己和家人周圍的人保持開心快樂。"
14.《好想法要用自己的話說》，人際
《好想法要用自己的話說》。書呆子與演講達人，演講達人與有煽動力的演講達人的區別，就在于用自己的話+真情實感+生動的實例+以書為輔助，而不是照搬書本、照本宣科的之乎者也。
當從一本書中學到新知識，一定要內化為自己的話，加上五感元素增加維度體驗，用自我辯論來擴展視角、達到同理心。專注做好自己的內容，只要對別人有用、能夠幫助別人。其他，就是水到渠成的事。
真正的懂得是，你可以把大道理用大白話講明白。
15.《0-6歲右腦教育法》，育兒
《0-6歲右腦教育法》，如果想讓孩子將來可以輕松學習，這本書是個不錯的參考，用右腦的圖像記憶學習，而不只是單純的左腦語言記憶學習。家有小寶的可以入手一本。
我并不喜歡早教的概念，因為我之前會以偏概全的覺得早教=早期的知識教育。而其實教育不是灌輸孩子知識，而是給予充足的關愛、培養和照看，給孩子建立充分的安全感。
書里提到的8秒擁抱法和5分鐘暗示法都很不錯噠。8秒擁抱法親測有用。
右腦教育不單可以用于孩子的培養，即使是我們成年人也可以用到右腦的照相功能來實現快速閱讀。
教育孩子的過程，真的是父母的二度成長。有時覺得人生挺好玩兒的，有那么多自己并不知道的新奇的東西。永葆好奇心。
16.《非暴力溝通》，人際
《非暴力溝通》，語言如果運用不好，就會像利刃，給人造成無形的傷害，是一種隱藏的暴力。想要做一個讓人跟你在一起很舒服的人，學會接納，表達，同理心，示弱。
17.《拆掉思維里的墻》，能力
《拆掉思維里的墻》，小范圍冒險，過好每一個當下。
18.《一語定乾坤》，能力
《一語定乾坤》，能說會道、打動人心真的是一門藝術。關注點不在于我能說什么，而是別人想聽什么，以及對人是否有用。
19.《刻意練習》，學習
《刻意練習》，不是天真的單一重復的練習一萬小時，而是目標明確并有針對的在反饋的基礎上，改進不足獲得提高，階梯式增長。
20.《做自己的生命設計師》，人生
《做自己的生命設計師》，讓自己站在迷宮之上看迷宮。
多思無益，去做就好。
好時光日記。
心智圈。
21.《影響力》，心理學
22.《好好說話》，溝通
23.《好好說話之學誠法師》，溝通
24.《好好學習》，學習
25.附贈:金錢主題
誰都想要變有錢，但是你知道有錢人和窮人的區別在哪里么？最本質的區別在于思維方式。我需要做的是:首先深挖自己藏在潛意識里的金錢木馬，然后把這些有錢人的思維方式裝進自己的腦袋，最重要的是行動，行動行動。哪怕只有一點，只要行動就會不同。
聽了這么多，為什么我還是原來的我？因為我沒有行動。那么我從這堂筆記收獲最大的點是什么呢？
首先，一定要打破金錢的局限。當有念頭起時，要去關注第一個念頭是不是錢，它是不是卡住你，哪里也去不了。
錢財不能外求。只有讓自己的內在富裕起來，提升自己的內在價值，當價值被看到，那么金錢就會作為掌聲來到我身邊。
26.附贈:天賦主題
27.大禮包: Pothoreading閱讀主題分享
子木老師的Pothoreading主題分享的思維導圖。
這個分享太贊了，思維導圖的分支記錄的都是皮毛，不及子木原版音頻的一半。雖然自己之前也看過《10倍速影像閱讀》這本書，但是聽子木講的更透徹，更有用。這大概就是為什么明知知識都寫在書里，還是會有人去報一些有老師親自帶的課程。
我自己get到的一些比較受用的點是:
PR閱讀是用潛意識閱讀，通過冥想和放松，以及聽一些降腦波的音樂，開啟右腦并處于阿爾法腦波的狀態。PR閱讀不是在看一本書，而是與作者對話，并且視野的焦點不在文字上，而是整本書的前方，用觸發詞提問，畫出思維導圖，并用3分鐘概括出屬于自己的一本書。
有幾本空缺的還沒聽，聽完會補充上去。
