我第一次看到這個音樂會的公布信息時，我就毫不猶豫的報名了。那時我在廣州參加兩個哈佛學子的分享會，認識了兩個會水晶解讀的朋友，那時是8月底。
然后我回公司上班，請假，定機票和酒店。2個月的時間過得很快，我像一只快樂的鳥兒飛去了上海。很神奇的是原本天氣不好的上海也晴空萬里，而且這樣的好天氣一直持續到活動結束。
這三天過得真的很快，課程也安排的很緊密，我根本沒有時間看手機玩微信。原本我行李里最重的電腦和相機也根本沒有使用過，因為我自己很喜歡閱讀書籍，從5月份開始我大量閱讀靈性書籍，從《靈性的天空》開始，我一路看到《召喚天使》，所以在課程上丹尼爾老師的很多話語我都是能夠領悟的。
但是讀懂字面上的意思到能夠運用到生活中是兩件事情，所以在自學了半年之后我還會問出:“為何人會產生悲傷，痛苦，羞愧等等的情緒”這個問題。丹尼爾老師的回答非常貼切，老師說：因為大腦就是會為我們創造這些情緒啊。我忽然就明白了，大腦在這個層次的世界里有保護我們的固有方式，但是這個方式達到某個程度后，就會大力的阻礙我們真正獲得喜悅與幸福。
我不再煩惱為何我會突然感到悲傷難過，會產生嫉妒與憤怒。我深深地記住了丹老師的教導：去看見它，但是不要試著去改變它。去接受事情的本來面目，去穿越大腦為我們制造的幻象。當你接受了真實，平靜與喜悅就會來臨。
第二天的課程有句話非常打動我，“旅程只能從你所在的位置開始，然后才能到達你所希望到達的地方。”而我們總是在幻象中假設自己在一個地方，而根本沒有看到自己真正身處的位置。如果我們身在上海，卻以為自己在北京，那我們如何讓Taxi載我們從上海去到天安門呢？
這么一個簡單的道理可以解決生活中幾乎90%的問題，然而世人被蒙住了雙眼，只有智者可以教導我們如何揭開真相。我從大學開始一直渴望知道真相，人與人之間的真相，世界的真相，宇宙的真相。我去學習佛經，去聽基督教的傳導，去打坐禪修，去研讀心理學，煩惱與執著依然讓我迷茫困惑。
直到最近我開始知道看到真相從接受所有的一切開始，從愛自己，接受自己的一切情緒開始，圣人的教導本來就不是讓我們殺死自己的“小我”，屏蔽自己的喜怒哀樂，學佛也不是讓我們變成圣人或者冰塊。一切的核心都是臣服，都是接納。
新認識的朋友表示好糾結好痛苦，她說，當我看到人性中丑陋的一面時，我就會忍不住去批判。但是這個時候我會開始自責，我怎么可以批判別人呢？當我產生嫉妒惱怒情緒的時候，我就會更加自責。我不是已經學習了這么多課程了嗎？我不是已經修習這么久了嗎？為何我還是如此不純粹？為何我還是會產生這些情緒？
我聽完后笑了，因為這都是我們的一個階段啊，從自然地發怒，和情緒融為一體。到開始發現這個情緒，開始變扭地發怒，發怒的同時還加上了內疚的情緒。最后我們可以看著自己發怒，還是自然的發怒，但是這個時候你已經不再受這個情緒控制，發怒或許是為了配合表演。
我忽然想起古人的那句話：看山是山，看水是水。看山不是山，看水不是水。看山還是山，看水還是水。當這位朋友理解了這層意思，她便懂得接受自己的情緒，就像丹尼爾說的：看著它，但不要試著改變它。
每個人都會有情緒體，喜怒哀樂是很自然的事情。當這些情緒自然地發生時，困住我們的反而是我們的不接納。情緒無法自然地流走，因為我們的不接納不理解，情緒反而積留在了我們的心里，開始發酵，開始更深的影響我們的人生。
身心靈之路第一個路標往往是愛自己，而愛自己有一個很重要的內容就是先無條件地接受自己所有的一切。對自己抱有你覺得應該對別人持有的絕對寬容與諒解，然后在耐心中持續提升自己的心識與智慧。
從丹尼爾老師的音樂會回來，最重要的體驗是，我又學會笑了。不再是尷尬的笑，勉強的笑，安慰的笑。我忽然發現自己可以喜悅的笑了，這種喜悅的笑不是因為加工資，中彩票，撿到錢這類驚喜的笑，而是發自內心對世界滿足的笑。那些我聽不懂的真言悄無聲息的改變了我的潛意識，就像翻滾的大海里被安放了一枚定海神針。
感恩丹老師，感恩“讓愛流動”的主辦方，感恩蔣慧，感恩所有的工作人員與志愿者。上海真是一個有福的城市，中國也會越來越美好與繁榮的。
