怎樣避免知識焦慮

最近兩年知識付費非常火,各類學習類app層出不窮,我們也會經常一沖動就買了不少課程,結果一年到頭一看,錢花了不少,課買了不少,真正學完的課卻很少。拿我自己舉例,在過去的2018年,自己在各類付費類知識app上投入至少超過3000塊,但是幾乎沒有一門課程是從頭聽到尾的,更不用說去復習和總結了。

為什么會出現這種情況呢?有人會把原因歸結到平臺方,覺得是商家在大肆販賣知識焦慮,不停給大眾洗腦,其實是為了賺錢,比如現市場上有很多人在批判羅胖的《得到》,認為他就是個販賣知識的商人,目的就是為了賣產品掙錢。我不這么看,雖然我也在得到上訂閱了不少付費專欄,有的課程買了之后也沒怎么聽,但是這種把自己沒有學到東西歸結于別人的態度是毫無理由的,完全是在為自己找借口,推卸責任。

我大致分析了下自己的情況,發現通常在決定買這門課程的那一瞬間會有強烈的求知沖動,覺得這個課程非常好,學了以后自己肯定會發生很大變化,但是這種短暫的激情持續的時間很短,通常也就持續一兩周,后面隨著直接的推移,發現自己學習的進度和課程更新的進度已經差了很遠了,繼續學的欲望越來遇弱,再往后可能幾個月都想不起來打開課程了。

為了改善自己這種狀況,我在2019年給自己定了這樣一個規矩,在買任何一門課程之前,必須先學完一門舊的課程,不論當時覺得想買的課程有多好,也必須克制自己的一時沖動,如果自己真的想學更多的不同學科,就只能通過合理安排學習計劃,盡早地把之前購買的課程學完,否則只會越買越多,越來越焦慮,希望在2019年底自己在總結過去一年的時候不再是后悔和焦慮,而是收獲后的自信。

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