道德經與減肥,第一篇總結

哲學是什么?這也是個哲學問題。我不是哲學家,也不會去研究哲學問題,我只想找到自己的處世哲學。哲學太實用了,假如你學好哲學我覺得基本所有事情都能事半功倍。它能指導你做任何事,對任何事情。而這個系列看似在說“減肥”,其實是對我現階段哲學的思考總結。


1、

第一篇我們發現“減肥”是個假故事,我們不是減下來就完了,后面其實是需要一直保持,所以我們應該是在做一件叫做保持完美體型的一件有趣的無限游戲。有限游戲以取勝為目的,而無限游戲以延續游戲為目的。我們不是美那一天就好了,是嗎?我們是需要持續的保持完美的體型。也許你認為:“啊!要永遠的控制自己,不能吃美食,每天運動,好累啊!”但以我的經驗可以告訴你,完全不累。


凡有的,還要加給他,叫他有余;凡沒有的,連他所有的也要奪去。

馬太效應不是科學理論,但在很多地方都能找到實證。大意就是好的會越來越好,差的會越來越差。所以當我現在已經到標準身材后,我又想開始增肌,下一步準備開始舉鐵和蛋白粉了。我已經能想到一個月或二個月后自己的體型,所以我每天都很興奮,鍛煉的非常開心。


怎么感到這是一件有趣的事情呢?首先你要想到你現在已經是非常完美的身材了,大家都非常羨慕你,而且你想吃就吃,只是偶爾克制下自己,但只有感受到饑餓,才能嘗出更加美味的美食,你更加珍惜食物,你更加享受生活。你做到了毫不費力,順其自然,也就是達到“無為”的境界。

我們對無限既抱有期待,大家都希望自己活得越久越好,而又恐懼,感覺這事沒完沒了好煩。但我最后真心的感覺:

保持完美體型的一件有趣的無限游戲。希望你也能這樣想。


2、

第二篇我想總結為找到“有意無意之間”。

宋缺悠閑地把收在身后的左手移往胸前,手內赫然握有另一把造型高古、沉重異常的連鞘寶刀,當他右手握上刀把時,同時俯首瞧著右手把寶刀從鞘內拔出,柔聲道:“天有天理,物有物性。理法非是不存在,只是當你能把理法駕馭時,就像解牛的庖丁,牛非是不在,只是他已晉入目無全牛的境界。得牛后忘牛,得法后忘法。所以用刀最重刀意。但若有意,只落於有跡;若是無意,則為散失。最緊要是在有意無意之間,這意境你明白就是明白,不明白就是不明白。像這一刀。”

看過我前面文章的朋友對這一段應該有印象,這篇出自于黃易大師的《大唐雙龍傳》,天刀宋缺教少帥寇仲刀法時的場景,后來這句“有意無意之間”被反復提及,這也是個適用性非常廣,非常實用的哲學概念。

上周我坐飛機去成都看學霸貓老師時,剛好做在飛機機翼的窗口,我很小心的觀察到一個有趣的現象。剛起飛時,在爬升慢慢加速時,機翼旁的小“翅膀”(不知道具體名稱,就是可以伸縮的,一小塊一小塊的機翼的組成部分)是放松的,時而飄起,時而落下,很放松。但到爬升到理想的高度后,飛機開始加速,保持全速奔跑時,小“翅膀”們都小心翼翼都收起來,緊緊的貼在一起。最后開始減速,小“翅膀”們又全部伸出,愉快的飄起,然后飛機平穩降落。

這給我什么啟發呢?你一定聽過別人和你說,放輕松,要放松。我原來感覺很對,但是不是什么時候放松都好呢?假設你在進行一場演講。有兩位非常優秀的演講者,一位全程都很放松,大家全程都很輕松。還有一位呢,開始時很放松,但將到重點時又營造出一種有點嚴肅的氛圍,最后又轉回輕松的狀態,大家被弄得忽而輕松,忽而緊張,但完全接受了全部內容。你覺得哪位好呢?也許你是喜歡前面一種的,但我肯定是喜歡后者。就是放松很好,讓你能夠發揮的很好,但太放松了,會有些讓人提不起興趣。“有意無意之間”既是程度上的中間一點,也是時間上的變化一點,我們做什么事都可以想想,怎么做到。

我們在做“減肥”時也要做到“有意無意之間”的努力。不能完全放任自我,也不要逼迫自己,要讓自己達到毫不費力,順其自然的程度,這個道理我講出來了,怎么做才是關鍵。怎么做呢?還可以引用黃易大師常常提到的一句話“但愿我能知道”。


3、

你一早上就修仙。我看了一下,怎么不對抗

??你確定要和我聊哲學嗎

會聊死嗎

昨天我女神問我怎么不對抗,當時我有點蒙,第一和女生聊哲學感覺不太好,而且怎么做,太難說了。

既然女神問了,那么結束就以不對抗的哲學思想來結束吧。

要想弄清楚怎么不對抗,需要先看看為什么要不對抗。

我們從小的教育,給我們制造出了各種對抗的規則。考試排名,競賽排名,老師提問,大家還要搶著答。老師喜歡誰誰誰,大家還會比較,讓我們從來有種大家都是敵人的感覺。導致步入社會后,你開始和同事競爭,你和同行競爭,你為了自己的利益欺騙客戶,我們習以為常,認為物競天擇,理所應當。但我想說的是什么呢?你需要轉變思想,同事是你的伙伴,公司發展好了,你們是都獲利的。同行是你的伙伴,整個行業發展好了,你們都是獲利的。顧客是你的伙伴,他是直接給你利益的,你真心對TA,大家都不傻是能感受到的。整個世界里沒有你的敵人,所有人都是你的伙伴,如果有敵人那只會是自己,人生最大的課題是“不斷戰勝自己,最后于自己和解,接受自己的一切,好的壞的,全接受”。所以你為什么要對抗呢?矛盾都是我們自己制造出來的,你要看到真正的挑戰者——自己。

說的有些絕對,你可以和第二條結合,對抗也是要做到“有意無意之間”。

怎么做呢?“但愿我能知道”,哈哈哈!


PS:思想篇能寫的還很多,但既然要減肥,不能一直寫思想,明天準備將理論和飲食。大家能不能回答我,我說的這三條你們能不能接受,或者看了哪點有點幫助,謝謝啦。

PS2:看似講“減肥”,但哲學是相通的,我覺得你可以把這些應用到非常多的事,一樣適用。

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