最近又開始了規(guī)律的健身，鐵血教練再次出發(fā)，此時的教練還是去年的那個教練，不一樣的是他已經(jīng)從去年的健身房教練變成了即將擁有第三家健身房的創(chuàng)業(yè)者。

我們常常會在生活中遇到一些人，然后說這個人不大一樣，這種不一樣，就是一種光，淡淡的罩在他呈現(xiàn)的一言一行之中。

去年，剛開始跟教練訓練的時候，教練也是指著自己一整塊的圓形腹肌說，我再過倆月要參加健身大賽，所以，那會他的精力一部分用來虐我們這些學員，另一部分用來虐他自己。

那個時候他每天會鍛煉三個以上小時，最后沖刺期的時候，因為零碳水攝入感覺他都有點迷糊了，但是每天慣性鍛煉，最終兩個月備戰(zhàn)拿了二等獎。

教練說，那個時候就是想給自己改變一下，親身感受下這種不斷極限探底的感覺，之后他又開始研究孕期、產(chǎn)后鍛煉，然后又去了東南電視參加節(jié)目錄制，一直到今天，一年時間，翻天覆地，現(xiàn)在肌肉線條非常美好，且狀態(tài)極佳，保持鍛煉。

這就是堅持帶來的改變。

好朋友在半年前因為感情、工作不順心，心神不定，難以聚焦，一次契機開始了練習毛筆字，不管多晚，回到家鋪開紙，一個小時，便氣定心閑。半年后，作為部門主管的他，偶然一次跟老板一同開會的時候，代替老板給一位客戶寫了一張留言條，大贊，回來被提成了董事長大秘書。馬上年底，績效評級A。明年獨立負責新業(yè)務討論中。

這就是堅持帶來的好運。

年紀小的時候總覺得做正確的事很重要，于是花了很多的精力去不斷的試錯尋找所謂正確的目的地，這樣做可以嗎？值得嗎？會有回報嗎？我做了正確的選擇對吧？這些幾乎構(gòu)成了我們所有的煩惱來源，怕犯錯，怕做錯，怕想錯。

可是這個世界上難的從來就不是看到正確的道路在哪里，因為從我們身后的路走到現(xiàn)在，之所以還小有收獲，有所成長，那就是因為，我們一定是做了正確的事。

最難得反而是一直做那些對的事啊。

作為一個公司，我們常常會做行業(yè)調(diào)研，去歷史中尋找曾經(jīng)做過的正確的選擇，并一直堅持下去，作為個人，我們也應該回溯過去，看到那些曾經(jīng)讓我們走上小高峰的事情，然后安靜下來，堅持到底。

重塑自己，其實是重塑習慣，一天渡過的方式有很多種，看著電子書？電視劇？微信微博，天涯豆瓣，知乎分答，哪怕什么都不做，一天也會迅速溜走。我們需要做的就是將時間固定下來，就像寫程序代碼，又像分類管理，將那些小的習慣一點一點與時間互動起來。

如果依靠自律，我們會讓自己越走越難，那些內(nèi)心來自靈魂的懶癌會成為前進的最大對抗，可是習慣不同，猶如順水行舟，當你擁有了那些良好的生活習慣，天啊，你不是看起來毫不費力氣，而是真的不費力氣。

因為，讓我們阻力重重的從來就不是事情啊，而是那些來自內(nèi)心的抗拒和本能的反抗。

你要做的，就是找到那一股慣性力量，相信我，掌握了這股力量，你會發(fā)現(xiàn)一個全新的美好的自己。