任性打飛的,來天津,學(xué)習(xí)精油俠MAX的的簡單芳香學(xué)。
一一只為蔓姐一句話:這是誤入芳香界的相聲演員
目的:期待能用最簡單幽默喜悅的辦法來學(xué)習(xí)最系統(tǒng)復(fù)雜的知識。一一太值得了!
教學(xué)大綱:
30秒解讀200天,不由得升起敬畏之心。
通過人類簡史,來了解精油與人類的關(guān)系。課程之大格局和文化底蘊(yùn),令人嘆服!
收起傲慢,以臣服之心來學(xué)習(xí),不帶評判,不帶比較,只看事實(shí)。
一、 為什么我們需要精油
? 1、 什么是精油?
? 2、 精油與人類的關(guān)系
? ? ? ? 人類簡史——30秒解讀200天
科學(xué),不為權(quán)力、政治、財(cái)富所左右。
學(xué)習(xí)芳療也同樣。這一點(diǎn),深深地打動(dòng)了我。
精油的使用自古就有。
3、 為什么人人需要精油
? ? 3.1植物歷史
? ? 人類的歷史與利用植物息息相關(guān)
? ? 3.2精油歷史
? ? 3.3醫(yī)學(xué)歷史
原創(chuàng)設(shè)計(jì):
Max精油彩虹輪——對應(yīng)人體系統(tǒng)
? (紅)花朵:皮膚與生殖、催情
(橙)皮膚:調(diào)節(jié)情緒與食欲
(黃)枝干:骨骼與中樞神經(jīng)
(綠)葉片:呼吸和末梢神經(jīng)
(青)樹脂:免疫與全能用途
(藍(lán))根部:吸收和鎮(zhèn)靜神經(jīng)
(紫)種子:消化和生殖系統(tǒng)
系統(tǒng)了解總序
分類:具體植物學(xué)習(xí)。
兩類相交處同時(shí)具有某種功能:如脂類和根部都在鎮(zhèn)靜方面有功效,根部和種子都在消化方面有功效。
這就是:Max精油單方彩虹輪
二、打開精油學(xué)大門的兩把鑰匙
1、 簡單植物學(xué)
2、 芳香有機(jī)化學(xué)
1、簡單植物學(xué)
? 精油來自哪里
? 精油該如何使用:? 涂抹:
必須稀釋的精油:
百里香、桂皮、牛至、肉桂、丁香按1:5稀釋,兒童1:10
? 食用:
? 熏香:擴(kuò)散到房間中
? 精油進(jìn)入身體的途徑
? 精油離開身體的途徑
? 精油學(xué)習(xí)的重要參考
拉丁學(xué)名
格式:屬名+種名+姓名(或有或無)
植物科屬
精油產(chǎn)地
使用精油注意事項(xiàng)
檢測的必要性
檢測的類型
? ? 外用內(nèi)用,用于面部必須稀釋
? ? 少量多次,身體炎癥發(fā)作時(shí),身體代謝300滴/天,正常時(shí)身體代謝100滴/天。
2、 芳香有機(jī)化學(xué)
? 基本化學(xué)說明
鍵
? ? 單鍵C-C? 叫烷
? ? 雙鍵C=C? 叫烯
? ? 三鍵C三C 叫炔
? 基本化學(xué)官能基
由碳和氫組成的化合物稱之為烴
有氫氧組成的化合物-OH在有機(jī)化學(xué)里成為羥基
單萜烯C10
倍半萜烯C15
單萜醇? C10+OH
倍半萜醇C15+OH
? 單萜烯:
代表精油:紅橘、葡萄柚、綠橙、野橘、冷杉、柚子、檸檬、乳香等
特性:提振抗菌、排毒利尿
羅勒烯、月桂烯、檸檬烯、萜品烯、水芹烯、對傘花烯、蒎烯、莰烯
對傘花烯:關(guān)節(jié)保養(yǎng)、骨骼止痛、血液循環(huán)
? ? ? ? 越完整結(jié)構(gòu),對身體的幫助越深
蒎烯:抗關(guān)節(jié)炎、舒緩卵巢、強(qiáng)心血管
莰烯:抗氧化、祛痰
強(qiáng)心十大精油:
古巴香脂、依蘭依蘭、黑胡椒、香蜂草、百里香、桂皮、牛至、肉桂、丁香、檸檬草、馬郁蘭、薰衣草、檀香
單萜烯含量超30%,屬特別明顯特征
倍半萜烯含量超10%,屬特別明顯特征
雙萜以上的只要含有,就屬特別明顯特征
? 倍半萜烯:
代表精油:古巴香脂、生姜、雪松、沒藥、依蘭依蘭、廣藿香、黑胡椒、穗甘松、麥盧卡等
特性:消炎抗敏、止痛降壓
金合歡烯、沒藥烯、蛇床烯、雪松烯、石竹烯、古蕓烯
? 醇、酚
單萜醇代表精油:芫荽籽、木蘭、天竺葵、玫瑰、羅勒、薄荷、茶樹、薰衣草、馬郁蘭、橙花等
單萜醇特性:肝膽激勵(lì)、免疫提升
香茅醇、沉香醇、薄荷醇、松油醇、尨牛兒醇
倍半萜醇代表精油:夏威夷檀香、檀香木、檜木、巖蘭草等
倍半萜醇特性:皮膚呵護(hù)、鎮(zhèn)靜強(qiáng)心
金合歡醇、橙花叔醇、沒藥醇、檀香醇、巖蘭草醇(緩解靜脈曲張和痔瘡)、桉醇(緩解癲癇)
雙萜醇
雙萜醇代表精油:快樂鼠尾草、絲柏等
特性:激素調(diào)節(jié)
冷杉醇、植醇、淚杉醇、快樂鼠尾草醇
酚
代表精油:牛至、百里香、依蘭依蘭、桂皮、玫瑰、側(cè)柏、丁香、甜茴香、永久花、沒藥、橙花、苦橙葉
特性:強(qiáng)效抗菌、溫暖強(qiáng)心
香芹酚、百里酚