《讓開心成為一種習慣》
? ? ?文/六悅
? ? ? ? 很多人喜歡問我,你怎么這么能堅持,不管是閱讀,是寫雜文,還是其它,我能答上來,但估計答案你不喜歡:這好像是一種習慣,一種每天都想去做都要去做的行為模式。這種狀態就像是到了那個時刻,你都感覺你自己不是你自己了。這事兒是真的,不信你真的可以去嘗試一下。
? ? ? 科學家們做過一些系統的研究,說是想要養成一種良好的行為習慣,只要連續堅持21天,你就可以獲得。這搞得時間很有魔力。其實,不然,一個禮拜也就可以了。但前提是你這個習慣千萬別太難了,不然你自己也得心灰意冷,更別說養成和堅持了。
? ? ?最近,有一項非常艱難的嘗試,我想去挑戰,這事兒好像看起來簡單卻又很難,有許多不可控的因素,以及一些無法預料的未知,有些顧慮,但轉念一想,這事兒能成就成,不能成咱也不吃虧,那就索性挑戰一下。嗯,是的,我想讓開心成為一種習慣。這真的是一件非常困難的事情,雖說現在不會遇到很多挫折但存活于世就會有各種各樣的煩擾和憂愁,這時候就需要你或者我自己去積極的調整心態,樂觀看待生活中的一切遭遇,自然快樂就會帶來,管它呢,這都不是事兒,是事兒就一陣兒,一切也就妥了。
? ? ?我正在積極的嘗試(os:好像老早以前我就這樣兒),遇到不開心的事情,郁悶那么個一兩分鐘也就夠夠的了,畢竟不能因小失大;前方遭遇挫折,失落和失望交織,那就再約戰,你不振作,失敗只會離你越來越近,心態要好,自然一切都會好;人有悲觀離合,那就看淡些,生老病死是一種常態,誰說死亡是一種最壞的結果?
? ? ? 什么也不要說,什么也不要想,努力讓開心成為一種習慣,陽光心態,微笑常掛在臉上(os:不要傻笑就行),相信一切都會變得更好,不管如何,最起碼你自己很開心很滿足,這一切就有意義了。來來來,一起樂一個。茄子。