早些年，初入職場，在公共場合我常顯得過于小心謹慎。生怕一個不小心砸毀了苦心積攢的美好形象。還好，經常有前輩鼓勵我，放松點，別人真沒有注意到你的失誤。我一直以為那是前輩對我的好心寬慰，但是幾年過去了，當我從菜鳥也變成了老司機，我也開始這樣去寬慰別的年輕人。
的確。我們常常高估別人對我們的關注程度。比如，你是否也有過下面的經歷？
在演講臺上，我們緊張得雙腿直抖。我想：“天啦，大家都看到我的腿抖了！完了！”
我們與一位異性同事共處一室，總感覺TA盯著我看。我想：“我今天沒有換襯衫，他是不是看出來了？覺得我很沒有禮貌啊？”
到洗手間，我發現原來我一直沒有拉拉鏈。我想：“完了，客戶肯定看見了。羞愧死了。我怎么再出去面對他啊？”
心理學上有個焦點效應，人類往往會把自己看作是一切的中心，并且直覺地高估別人對我們的關注程度。但是研究證明，別人對于我們的表現和變化真的沒有那么上心，即使注意到了也可能很快忘記。
所以，絕大多數時候都是我們杞人憂天了。請放松點！情況沒有我們想的那么遭。
但是如果問題確實引起了別人的注意，并對我們造成了一定的影響呢？我們借用《高效能的七個習慣》一書中介紹的關注圈和影響圈說說。
影響圈：包括由內而外直接控制的事。
關注圈：包括由外而內影響我們的事。
如果我的臉上有飯粒，并且我很有可能帶著它在晚宴中呆了三個小時。（很衰是吧，但是事已至此）
要么，我們思考，我可以做點什么。比如洗一把臉，大方地走出去面對剛才的賓客。有機會的話，對著重要的人調侃兩句。我剛才一直點著個美人痣，真是不好意思。
要么，我們幻想，如果大家都沒有看到就好了。恩對，估計很多人都沒有看到。于是小心翼翼的重新回到宴會，極力想要尋找別人善意的目光，力圖從而證明很多人都沒有看到。
前者關注影響圈。做好我能做的，積極主動地彌補錯誤，展現自己最好的一面。說不定大家會更加喜歡這個糊涂馬虎又聰明自信的年輕人。
后者依賴關注圈。我寄希望與外界的看法和評價，畏畏縮縮地等待別人的認可和原諒。這很有可能會讓人解讀成不值得信耐，缺乏勇氣。
世事難料，我們不能保證始終一絲不茍。
所以，如果有那么兩次失誤，不用太放在心上。別人真的沒那么在乎！關鍵看你如何自處。
