小目標(biāo) 小確幸!

每當(dāng)被別人問到我的目標(biāo)和理想是什么的時(shí)候,我都會(huì)一臉自信的說出那段時(shí)間里最想做的事。事實(shí)上心里是發(fā)虛的,不得已吧只能裝的自己很高尚,好歹是個(gè)有理想有抱負(fù)的血青年。也就就是嘴上說說一無是處,有時(shí)還不如那些自己看不起又很鄙夷的人。

慢慢的生活里也就是失去了自信,前段時(shí)間和一個(gè)朋友聊天,她用語重心長的口氣說:“你就別瞎折騰了,天生就不是那塊料啊”。一句話深深的刺痛了內(nèi)心,卻也無可奈何沒有可以拿來反駁她的話,畢竟折騰來折騰去幾年間沒有一個(gè)可以拿來炫耀的事。低落了很久一段時(shí)間,雖然說一個(gè)佛教信徒的不應(yīng)該在乎這些,但是急于證明自己的心切,卻一天天的使自己變得焦慮不安。

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于是很長一段時(shí)間里都在認(rèn)真的反思自己,也最終找到了很多的不足。

首先覺得目標(biāo)要在進(jìn)展中可以看到一點(diǎn)進(jìn)步,給自己帶來些許的自信才會(huì)有動(dòng)力去堅(jiān)持,就好比兩個(gè)人談戀愛,如果是一個(gè)你明知道自己追不上的女孩你很快就會(huì)打退堂鼓,或是你一直對她好得不到任何回應(yīng),相信很快你就會(huì)失去信心和耐心。反之一個(gè)女孩你追一段時(shí)間她的態(tài)度慢慢會(huì)有些轉(zhuǎn)變,對你即便是忽冷忽熱你也能很有信心的去堅(jiān)持住。目標(biāo)定的太大時(shí)確實(shí)很容易在長時(shí)間里就怠慢了。最近段時(shí)間在下班時(shí)間里練習(xí)腹肌,雖然短短的一段時(shí)間明顯可以感覺的到肚子上的肉慢慢從贅肉變得緊繃,也有了六塊腹肌的輪廓,瞬間就覺得值得了。也更加有信心去堅(jiān)持。

聽過周迅的這樣一個(gè)故事,在沒出道以前一個(gè)老師問她有沒有想過十年后的自己是什么樣子。當(dāng)時(shí)周迅呆住了這可是一個(gè)從來沒想過的問題,呆了很久她說十年后她要做一個(gè)紅透半邊天的明星,有一張自己的專輯。老師幫她十年后反推,一步一步的細(xì)分到眼前,最終在十年后周迅實(shí)現(xiàn)了自己的理想。這樣說可能覺得很不切實(shí)際,有句話也說計(jì)劃跟不上變化,可是如果人生連一個(gè)方向也沒有,就會(huì)被生活逼迫著往前走,完全是被動(dòng)的接受。這些年我是深有感觸,走一步算一步的生活只會(huì)讓生活變得焦慮,沒有一個(gè)目標(biāo)就找不到一個(gè)支點(diǎn),撬動(dòng)對生活的熱情,真的很像是一個(gè)無主的魂魄。

有句話說,如果不知道該走哪條路,就往最難的那條去走,我卻覺得如果不知道該怎么走,不妨不去看遠(yuǎn)方,關(guān)注眼前自身的種種不足,比如練習(xí)自己的演講,社交上的技巧,最簡單的就是心靜下來研究一下美食,把一道道美味做出來,想想一下都覺得跟美好了。目標(biāo)的大小價(jià)值,滿足感都取決于如何去看待,想通了以后,雖然一時(shí)間可能還會(huì)迷茫,但是當(dāng)你完成一件自己不曾認(rèn)真對待過的事也會(huì)過的比之前快樂很多,找到目標(biāo)的靈感也就近了很多,關(guān)注眼下的生活,不斷的給自己一些小目標(biāo),閱讀一本書完成一幅畫,或者是唱一首自己喜歡的歌,每一步不是進(jìn)步嗎?

把注意力放在值得關(guān)注的,老是看著遠(yuǎn)方,焦慮著未來,時(shí)間卻在不斷流失,想想看,人生看起來很長,能夠讓自己快樂才能感覺自己實(shí)在活著,要不然就是活死人吧。大膽一點(diǎn)把不敢做的,想做卻沒嘗試的都去體驗(yàn)一下,擁有的幸福也就在過程中!

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