第4章、幸福才是人生的終極財富

很多人，把財富都看為金錢和聲望，窮一生去追求，而這是我們所要的幸福嗎？書中問的一個問題，我覺得很好，大家都跳開進去，看看你覺得什么比金錢更總要，我的回答是：“健康”！！！我看來，平平淡淡，健健康康就是我的幸福所在。每個人都有不一樣的追求，但大家要清晰什么是結果，什么事過程。回頭想想，你是不是也覺得，金錢只不過是我們個人認為的拿到幸福的捷徑，因此我們都不辭勞苦的拼命賺錢。而隨之而來的壓力、恐懼、忙碌，必定不是我們想要的……

本章結尾的“完形練習”給我的觸動很大，我們應該時常靜下心來，多問自己幾個問題，關于生活，關于內心，關于幸福……我決定堅持半年寫18篇，一起等待種子發芽的生機。

第五章、設定幸福目標

從我們的認知來說，我們不可否認：有目標的人的成功概率要比沒有目標的人大的多。

作者在本章提出了一個概念“自我和諧的目標”雖然可能是翻譯原因，名字比較拗口，然而做事的解析卻有醍醐灌頂的感覺。目標有好多，有的是我們內心想要的，但很多時候是我們為了炫耀，為了自我表現，為了答應別人的承諾而許下的目標。做事所說的“自我和諧的目標”甚至與個人責任感都不能有關系，真正的自我和諧目標完全是我們內在的動機，我們更多的去增加我們想做的事情，這樣可以很簡單就能提升我們的幸福感。

大家多嘗試去做自己想做的事情，不要太多的關注那些因為別人要求而看來不得不做的事情，這類事情完成了或許您有成就感，但這剎那過去后，你還是沒有持續的幸福感，我們主動地去創造屬于我們的生活吧。記住“自我和諧的目標”雖然名字拗口，但對你我幫助都很大。