“吃了這一頓，明天開始，我要好好減肥了。”

“今天最后一盤游戲，明天要卸載了。”

“這是最后一次自習玩手機了，明天不帶手機了”。

“這是最后一次遲到了，明天會早起的。”

“我對天發誓，這是最后一次做這件事情了，明天我會認認真真按計劃行事。”

……

你是否也有過這樣的經歷：上一秒信誓旦旦，咬牙切齒要改掉陋習，下一秒就忘記了教訓，繼續沉淪，日復一日的糾結著生活。人們從自己一個舒服的習慣轉換成另外一種不確定的方式，會感到有壓力，這也是很正常，可以理解的。如果你能接納別人認為渾渾噩噩的生活，你也不會過得很糟糕。最怕的是認知失調，明明心里是這樣想的，然而行動上確是另一種狀態，讓自己倍感焦慮，做不出有效的改變，只好抱憾終身。

其實我也是這樣子的，以前念小學，初中的時候，是一個很有控制力的little girl .到了高中，就開始變得無節制，變得反復無常。上了大學，就就顯得更加懶散了。今日事，改日畢。慌慌忙忙，不得所以，落了個無名在人才奇葩濟濟的大學社會里。

制作好了精細無比的時間表，還弄了個很正式的簽到表，在朋友圈發誓，結果呢？過了兩天，我就把計劃表燒了，把簽到表撕了，在朋友圈打哈哈。過個半年，看到自己還是那個鳥樣，恨不得找個時光機倒回去，我要重來！

每一次我滿足自己的口欲之歡的時候，都會暗暗發誓：這是最后一次。

明天呢，還是這樣子。

今天看到閨蜜瘦了，變美了，回頭看看自己兩個游泳圈的肚腩，蝴蝶袖，脂肪紋的大腿，滿臉痤瘡，空白的大學經歷，頓時人生失去了顏色。經過10秒鐘的考慮，鄭重的和閨蜜打賭：30號瘦到95斤，否則去老家裸奔。

還有25天，減15斤，好難的樣子。那么我真的還要日復一日地過著暗淡悲慘的女屌絲的生活么？對從現在起，對自己狠一點。不能忍，怎能在壓力和誘惑面前站立？

即刻的執行力低過一百個拖延的借口，一個汗水和血水交融的現在勝過后悔不迭的明天。