當我不再自律、克制，我失去了規律的飲食作息，失去了容光煥發的容顏，失去了婀娜多姿的身材；

當我不再自律、克制，我失去了父母的期望，失去了心儀人的疼愛，失去了朋友的信任；

當我不再自律、克制，我失去了對自己的期待

我開始破罐子破摔，一次次地放縱自己，但我又做不到徹底的對自己絕望。所以失控之后是懊惱、悔恨以及來自心底深處對自己的厭惡。

當我不再自律、克制，我把似水年華的青春變成了想要快點斬斷的爛尾，把本該詩意的生活過成了災難；

當我不再自律、克制，我信誓旦旦的各種計劃變成了別人眼中的笑話；

當我不再自律、克制，我只能眼睜睜地看著暗戀對象離我越來越遠；

當我不再自律、克制，就連我瞧不起的屌絲也看不上我。

不自律、不克制的生活給予我的是滿臉的青春痘和圓滾滾的身材，而在這個看臉看身材的社會，注定我的生活將是一團糟。拖著重重的行李箱，沒人幫你搭把手，因為他們覺得長得這么胖，這點東西會拎不動？少矯情！去參加面試，面試官全程黑臉，因為他們覺得這樣的容貌和身材，自我要求應該不高吧，工作能力堪憂。遇到心儀的男生，勇敢去表白，永遠不會有下文。對呀，人家男神憑什么看上你。

當我不再自律、克制，我最痛心的是自己也失去了對自己的期待和喜歡。我期待變成更好的自己，期待遇見更好的他，期待我們一起把平凡的日子慢慢過成詩。可是，我自己都不喜歡現在的自己，又怎能期待別人喜歡現在的我呢？

別想太多，行動起來。從自律和克制開始做起，別睡得太晚，愛得太滿。那樣，你失去的才會慢慢回到你身邊，你也才配擁有更好的生活！