D161，蔣云峰，毛筆字和導引練習

昨天晚上在導引下入睡，今天早上7：30起床，8：00～8：40練字，如下：

圖片發自簡書App
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第二天早上8：00～8：20練字如下：

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導引記錄：

2017.5.20丁酉年乙巳月丁未日我的中醫二十一天計畫—187

昨天晚上在導引下入睡，今天早上7：30起床，8：00～8：40練字，中午1：20～2：00平躺導引，精神可以。

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