起初報名一稼老師的人生目標特訓營，是有些不確定的，因為從來都是用”隨波逐流“的方式過人生，很難想象真的制定了目標之后會實現什么。不過隨著年歲增長，要面對的事情越來越多，這樣隨波逐流的方式似乎不太夠用了：很忙但是效果不是很明顯，有時候也缺乏前景的動力。我抱著試試看的心態參加了訓練營，還給自己做了心理建設：先不要質疑，百分百照做，看看會發生什么。
于是我做到了以下事情：
① 寫出了10年之后我想要的生活，每一項都充滿了畫面感，到現在我還記得寫的時候的心流涌動
② 做了兩次關于戲劇+冥想的在線分享，收到了姐妹們好評。
③ 突破自己，在公眾場合跳性感舞蹈，還結合了身心動作技法帶領姐妹們一起跳舞
④ 開始了一直想做的女性能量提升咨詢，發布信息第一周就完成了3個個案
⑤ 確定了自己近期的職業方向，主業要成為青少年英文素養培養的專家，副業女性能量提升，慢慢成為一個牛逼的人生/成長教練
⑥ 和朋友構思了一個新的平臺分享項目，推進中
這些行動只是一個開始，跟隨老師聽課、答疑，和小組姐妹們點評、復盤、碰撞火花，以及線下的見面，這個過程中思維方式的升級，將會對我的未來產生巨大和積極的作用。
以下是我在思維方式上的收獲：
001 【一稼說】在我的能量范圍內，我100%對自己所做的任何事情負責。
以前的我：
報了一些在線課程，但是有些松散，心理想著有時間好好參加。所以不少課，其實就報名了而已，并沒有參與很多。同時又因為心理記掛，所以造成了內耗。在一稼老師的課上，每次一旦有同學沒有按時交作業，她就會碎碎念10幾分鐘，告訴大家即便是交作業這樣的小事，也反應了你這個人的人生態度。
我的反思：
報課這件事，一方面是我的目標不清晰，另一方面也是我對自己要求不夠高，沒有這種100%負責的態度和想法。如果想到每件事情都要認真對待，我一定會重新考慮自己的精力分配，因為我的精力是那么寶貴。
我的行動：
把100%負責的態度作為自己的人生準則。在做一件事情之前，思考100%負責的前提下，需要付出怎樣的時間和精力，然后再問自己是不是要去做。
002 【一稼說】先完成再完美
以前的我：
這句話的道理我很懂，但是在實際過程中，一直沒做到。每次要做一個大的分享或者交文字資料時，有很多的焦慮，卻沒有足夠的行動。
我的反思：
在訓練營的這段時間，因為強度大，時間緊，的確沒有太多時間深思熟慮，所以就是想辦法先把東西寫出來。我嘗試的一個方法就是用訊飛語記先說出來形成文字，然后再進行修改，這樣其實就寫了兩次。事實上，我感覺在重復一件事的過程中不斷修正，比一直想沒行動要高效的多。
我的行動：
決定要做的事情，無論如何先做出來再說。比如分享稿，先寫出來再說。要做的項目，先做出一個小的再說。開始雖然粗糙，但是動起來就可以快速迭代。
003 【一稼說】一等的動力是向往，向往的力量比恐懼大一千倍。
以前的我：
是被恐懼推著往前走的，因為害怕落后，所以一直學習上進。因為害怕賺不到錢，所以想各種方案。因為害怕嫁不出去，所以想要找對象。這種鞭策在過去對我有用，但卻讓我覺得很沉重。哪怕得到了，也會經常有負面思維。
我的反思：
在寫出10年暢想的生活時，看到自己有凹凸有致的身材，看到自己在乞力馬扎羅山被求婚，看到自己在一個舒服的住處邀請朋友們來開轟趴，看到自己有了理財的能力，有一種非常美好的感覺。雖然現在很多是個空想，可是10年的時間，誰知道呢？！夢想總是要有的！這也讓我看到了時間的力量，在時間里沉淀是可以慢慢成就自己的。一稼老師還有她提到的那些優秀的女士們，都是很好的例子。
我的行動：
當我恐懼自己落后的時候，我就去輸出創造，在給他人賦能中實現成長。
當我恐懼賺不到錢的時候，我就去感恩金錢帶給我的好處，感謝金錢能量的流動。
當我恐懼自己嫁不出去的時候，我就去看看自己寫的對于未來對象的描繪，并且大方的展現自己。
004 【一稼說】學會高質量借力
以前的我：
遇到事情第一反應就是自己上！除了不放心別人之外，還有就是要證明自己能干。結果是，自己在一些不擅長的事情或者瑣事上花費太多事情，不僅這些事做不好，也無法專注重要的事情。
我的反思：
聽到一稼老師分享成功女性的經歷，絕大部分是高質量借力，馬上想到了身邊一位投資人姐姐，也是高質量借力的高手。還看到姐妹們分享如何借力老公搞定裝修、輕松入住。在寫自己的人脈資源時，發現其實有很多可以借力，但是自己一直沒有去用。一半遺憾，一半欣喜。
我的行動：
在照顧媽媽這件事上，借力家里的親戚，幫爸爸減輕一點負擔。
去找到好的平臺，給自己的事業借力
每月見3-4位大咖，為自己的發展借力
005 【社群教給我的】 夸贊他人是一種強大的賦能
以前的我：
會夸獎別人，但比較克制，而且習慣性要找出對方的問題，并給出建設性意見。
我的反思：
一稼老師在說起如何點評時，提到如果對方寫得很好，就可以都說向對方學習到了什么，不一定要提意見。群里的姐妹們都很熱情洋溢地夸贊對方的優點，雖然我依然有點不適應，但卻感受到因為被鼓勵被夸贊而燃起的激情之火。連我自己也非常受益。我馬上去夸獎了之前一直被我挑剔的一個人，然后發現對方其實有很多優點。要是早點有這樣的意識就好了！
我的行動：
這個對我來說是個挑戰，但我可以慢慢來，每天夸獎一個人
在第一天上課的時候，一稼老師就說：人生忙碌無果、缺乏動力的核心原因就是缺乏有吸引力的人生目標。這里有兩個關鍵詞，一個是人生目標，一個有吸引力。這兩個兩個詞對應了兩個動作：敢想敢做。一稼老師一直很堅定的告訴大家：我們可以通過不斷重塑自己來實現自己想要的任何人生。因為她就是這樣的踐行者。
制定完人生GPS，我發現自己過往的很多行動其實是有一個目標的，只是我沒有把目標具體描述出來。比如健康，我一直鍛煉身體和瑜伽冥想是為了保持良好的精神狀態，同時我也希望自己有好身材。當我把目標大膽的寫出來的時候，感到了對自己的一種認可和允許。有了更多的前進動力和勇氣。
現在，就是去絕對相信自己會有美好人生，用行動推著自己向往的美好人生前進了。
【一稼說】
一等的動力是向往，向往的能量比恐懼大一千倍
堅定和確定性是可以影響所有人的。兩個人在一起溝通，堅定的那個人會影響那個不堅定的人。
毫不懷疑自己有美好人生的人生
當你真的知道自己要去哪兒的時候，資源就會自然聚集。
你的情緒和你的現實沒有很大關系
未來有很多可能性，但你的內心一定得知道你要什么
你跌過的坑越多，受到的挫折越多，你才會成為牛人。
人生忙碌無果，缺乏動力的核心原因是缺乏有吸引力的人生目標
對這個目標向往越大，為這個目標能做到的事情就越多
先完成再完美
不斷重塑自己來實現自己想要的任何人生
在我的能量范圍內，我100%對我所做的事情負責
所有經過你的手的事情都是你的個人品牌
