關于母乳的量

剛生娃的頭三天，以為自己不會有母乳，或者即使有，也少得可憐！而且娃出生后兩個小時內，我和娃一直在產房，我先生也在，當時因為之前的陣痛一身汗覺得不衛生（處女座潔癖吧），所以兩個小時都沒有讓娃母乳。其實即使自己有潔癖，當時也完全可以先清潔再讓娃母乳的。初乳對新生兒的腸道菌群是極有益的，第一口食物能吃到母乳應該是新生兒第一份最好的禮物！

因為順產，第三天出院，到家后，漲奶漲的沒法睡覺，感覺漲的比石頭還硬，疼到眼淚直流，當時也沒有準備吸奶器，對催乳師也是持懷疑態度，臨時京東買要第二天才到。熱敷、按摩、手擠、娃吸還有請老公幫忙，交替進行，才得以緩解，折騰到凌晨！很多天都沒有完全好。其實因為乳腺不通，生娃大半年內，經常局部漲奶，不知道過了多久才完全暢通的。

剛開始的時候用吸奶器，一次估計都收不到50ml，而且一滴一滴的出來，應該是沒什么希望可以母乳喂養的吧，可是我堅持了，娃吃和吸奶器輪換著工作，每天堅持，最后還是成了。還好剛開始的時候，娃的食量小，沒有太餓著肚子。

出差怎么保持母乳喂養？

娃1歲以后，我偶爾要出差，時間一般都在1周以內（感謝領導們的體諒），在出差期間，無論晚上加班到多晚，我一定堅持早晚各擠一次母乳，以保證不會因為長時間漲奶而導致母乳漸失，也不用承受漲奶的痛苦！

離乳誤區

很多長輩建議過用涂辣椒水或者涂其他味道怪異的可食用的方式來給孩子斷奶。不過我是不建議的。乳房和母乳可以給孩子帶來安全感，用那些方式對娃太殘忍了，不是味道上的殘忍，而是本來一個娃喜歡的事物，讓娃得到安慰的事物，突然變得這么面目可憎，那一定是對娃心理的極大傷害！

離乳期間媽媽的身體感受

最大的身體感受就是：剛開始乳房不適，幾天后開始慢慢漲奶漲的痛，痛的不敢伸直腰走路，所以導致腰酸。半夜抱娃去小便都沒法把娃抱到自己腰部以上。平時抱著娃看書，可是離乳期間抱著他看書，他靠在我身上，難受都無法說出口。最恐怖的是，陪他一起玩的時候，他不小心手腳撞到或者踢打到乳房，真的是難以控制住哀嚎了。

如果實在太難受，是可以適當擠掉一些母乳的，只是會延長回奶時間，不過漲奶太厲害的話也是有傷害的，所以需要自己做好平衡，自己最知道自己的感受。還有另一個減輕痛苦的方法，吃一些回奶的食物。聽說麥芽不錯，可以在藥店買到。我現在剛買回來準備煎了吃，不知道效果如何！

離乳期間的趣事兒

離乳第四天晚上，娃居然撩起他自己的衣服，邀請媽媽“躺下dei dei”，媽媽要是拒絕，他還不依不饒，我只好假裝了一下，當跟他說笑，玩小游戲了，還好他沒有繼續要求，不然還不知如何收場。

鑒于跟他說花仙子送“dei dei”的故事，有好幾次，他都笑著說：“送dei dei了！送dei dei了！……”然后來撩我的衣服，不過我堅持說沒有送，最后給了他奶粉代替，還好每次跟他說喝奶粉，他都說：“好！”