? ? ? ?這幾天感冒了，伴隨著全身酸痛、頭暈乏力。這次我堅(jiān)持沒(méi)有吃藥，度過(guò)了前兩天的噴嚏不斷，感到身體在逐漸戰(zhàn)勝病毒，相信再過(guò)一兩天，低燒導(dǎo)致的酸痛無(wú)力也會(huì)逐漸消失，身體恢復(fù)原有的狀態(tài)。 ? 我想對(duì)于一個(gè)身體健康的人來(lái)說(shuō)，這是非常常見(jiàn)的感冒狀態(tài)，都說(shuō)輕微感冒不吃藥1周會(huì)痊愈，現(xiàn)在我終于信了，但這正常的機(jī)體抗病能力對(duì)于過(guò)去的我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是天方夜譚。

? ? ? ?我幼時(shí)身體虛弱，家人不懂什么增強(qiáng)體質(zhì)的方法，母親沒(méi)有文化，連運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力都不知道，只管不要把我餓著，凍著，認(rèn)為這樣養(yǎng)著就好了。但生來(lái)體質(zhì)虛弱的我，容易受風(fēng)寒感冒侵襲，隔三差五得進(jìn)醫(yī)院。每每進(jìn)醫(yī)院，不是打針，就是掛鹽水，那時(shí)候，是吃藥打針，還是掛鹽水，是由自己決定的。家人體驗(yàn)到掛鹽水的快速藥效后，想來(lái)省事，十有八九都選擇掛鹽水。大概一兩個(gè)月就要和3瓶起的鹽水親密接觸，那時(shí)候還不懂得人體對(duì)激素會(huì)產(chǎn)生抗藥性之說(shuō)，只覺(jué)得，后來(lái)鹽水越來(lái)越不頂用了，于是就換個(gè)抗生素，一次感冒下來(lái)，甚至要掛5天的鹽水。就這樣，一年年、一月月，我?guī)缀鯍毂榱怂锌股嘏谱印?/p>

? ? ? ?長(zhǎng)大后看到別人吃藥也可以治好感冒，我很羨慕，想嘗試一把。有一次，打噴嚏了（我從來(lái)不打噴嚏，不發(fā)燒，但我只要打一個(gè)噴嚏，接下來(lái)，馬上會(huì)有很?chē)?yán)重的炎癥襲來(lái)），我沒(méi)有馬上掛鹽水，自己吃藥試試，結(jié)果，6小時(shí)后，流膿狀鼻涕，炎癥排山倒海向我襲來(lái)，最后不得不又把鹽水掛上。

? ? ? ?或許你會(huì)說(shuō)，扛一扛，才能鍛煉身體免疫力，對(duì)，我還真有這么一次機(jī)會(huì)扛一扛，結(jié)果扛出支氣管炎來(lái)。那是在杭州上大學(xué)期間，一次感冒嚴(yán)重，去對(duì)面大學(xué)醫(yī)院看病。對(duì)于自己的病情我非常了解，需要掛鹽水消除炎癥。但醫(yī)生說(shuō)我只是凍著了要給我開(kāi)藥，我說(shuō)我已經(jīng)吃了一個(gè)星期的藥了，怎么還沒(méi)好？（其實(shí)我是在提示他我該掛鹽水了）但醫(yī)生很堅(jiān)定的說(shuō)：那是因?yàn)槟惴磸?fù)凍著了！繼續(xù)吃藥…………我真是無(wú)語(yǔ)了。那時(shí)候我很清楚光吃藥沒(méi)辦法消除我的炎癥。回去又扛了一個(gè)星期。接著開(kāi)始咳嗽，一拖二拖，逐漸炎癥感染到了支氣管，最后非常嚴(yán)重只得掛鹽水，并且從此我的感冒又多出了一個(gè)朋友，以前只是鼻炎會(huì)很?chē)?yán)重，后來(lái)感冒導(dǎo)致的炎癥一星期不壓制下去，支氣管馬上就開(kāi)始難受了。

? ? ? ?那段和抗生素為伴的日子，我從不打噴嚏，從不發(fā)燒，但只要一生病，只有鹽水能解決，上一輩人對(duì)愚昧醫(yī)療的盲從，真是可怕。

? ? ? ?大學(xué)畢業(yè)后，我開(kāi)始注重養(yǎng)生，一個(gè)20出頭的姑娘，養(yǎng)成了不吃重油重辣食物的習(xí)慣，一度被朋友稱(chēng)為沒(méi)有生活樂(lè)趣的人。我也曾懷疑過(guò)自己這些看似老年人的行為是不是過(guò)度養(yǎng)生了，但之后的經(jīng)歷讓我明白，我的身體狀況確實(shí)比不上人家。就像那時(shí)候，大多數(shù)中國(guó)內(nèi)科醫(yī)生治療我的感冒，都沒(méi)我自己厲害一樣，別人是看不到我真正的狀態(tài)的，只有自己最清楚。而中國(guó)的醫(yī)生很少考慮你的病史，他們基本都是一個(gè)藥方治遍天下感冒。

? ? ? ? 也多虧了自己的保養(yǎng)，我的身體狀況逐漸向一般人靠近了。從掛3天鹽水打底到1瓶鹽水治愈感冒的改變，到后來(lái)，驚奇得發(fā)現(xiàn)自己可以通過(guò)吃藥治愈感冒，我的免疫力在逐步形成。而現(xiàn)在，我終于可以不用吃藥，自己抗過(guò)一星期。我開(kāi)始會(huì)不停打噴嚏了，我知道，我的身體正在給自己排除寒氣；我開(kāi)始只流清水鼻涕了（過(guò)去，你知道，很惡心的，我都不好意思再提了）；更讓人興奮的是，我現(xiàn)在開(kāi)始會(huì)發(fā)低燒了！可能你會(huì)想：哎呀你好變態(tài)的，這有什么好開(kāi)心激動(dòng)的呢？！可那是我這么多年來(lái)從未有過(guò)的體驗(yàn)啊，它預(yù)示著我的免疫系統(tǒng)終于有了抗?fàn)幍牧α俊?/p>

? ? ? ? 說(shuō)到這里，好激動(dòng)啊！發(fā)燒燒得熱淚盈眶的感動(dòng)也沒(méi)誰(shuí)了，O(∩_∩)O哈哈哈~

? ? ? ? ?希望惜命的朋友們，要約束自己的嘴巴，健康飲食；不要貪圖內(nèi)耗過(guò)多的娛樂(lè)，保證休息的時(shí)間；最重要是，不要放棄鍛煉，那是能夠提高你免疫力最好、最快、最健康的方式。