? ? ? ?要使你人生的所有事情變得更成功，你需要做3件事：少浪費時間；使事情更有條理；擺脫會使你分心、會困擾你、會使你精神混亂的事。

? ? ? ?有成千上萬種方法，能讓你做到上述事，但是有些方法更加有效。這里有8個更有效的成功習慣，你可以接下來的幾天開始實施。

第一：堅持制定時間表，即使是粗略的安排。

每天堅持制作任務清單，不包括要做的各種瑣事，比如使用洗碗機或者收郵件，只記錄大事情。事實上，事情越少越好，我們的目標是：關注必須完成的大任務，將這些任務制作成計劃表，不需要非常明確。你可能無法準確預測一項任務好花多久的時間，但大有裨益的是，你要知道，你每天完成任務的順序。通常，最好從最重要是任務開始，慢慢來，這樣你就能在精力最充沛的時候，最早處理好重要的事情。有一個例外：如果你很難著手于一件事情時，就在一天開始時，先做一件小事，給自己一個快速成功的機會，讓事情順利的發展起來。

第二：把你的鬧鐘放在床的對面。

如果你是在早晨起床時，會有一些困難，你可以把鬧鐘放在床的對面，你就不得不起床關掉鬧鐘。少量的身體運動，對叫醒你很有幫助。當你的鬧鐘響起時，你就要在關閉鬧鐘前，先打開臥室的燈，燈光也有助于叫醒你。你甚至可以把鬧鐘放在臥室外，如果你條件允許的話。

第三：早晨第一件事，先做一分鐘體重鍛煉。

當你起床時，就進行至少一分鐘快節奏的體重鍛煉，簡單的一輪鍛煉，包括俯臥撐、深蹲或者平板支撐，會很理想。少量的鍛煉，會激活你的神經系統，立即提升你的精力，幫助你開始新的一天。在最后一項鍛煉結束后，穿過房間，關掉鬧鐘，可以保證你不在回到床上。

第四：將計劃與執行分開。單獨安排你的任務，與執行分開進行。

最好至少提前一天，在計劃期間，劃分完成任務所需要的所有步驟。如果要寫一篇文章，就概述所有部分與字部分。如果你需要設計一個網站，就草擬分個頁面，并寫下每個部分的順序，計劃越細越好。細致的計劃可以顯著的減少執行任務時浪費的時間，你可以準確的知道下一步要干什么，而不需要，在“計劃模式”與“進行模式”間不停轉換。

第五：當你有情緒時，就延遲你的回復。

無論何時，當你陷入情緒中，需要回應別人時，稍等片刻在做回應。如你要和別人面談，你可以停頓幾秒，或者等幾個小時，甚至一晚上，再回復。強烈的情緒，無論是憤怒、悲傷、激動、還是其他情緒，都會模糊我們的判斷力。花些時間思考能有效的提高你的決策能力，這樣，你就不會因為沖動而做某些事或者說某些話使你事后后悔。作為獎勵，這不僅是給自己一些時間冷靜下來并思考，同時也是給周圍的人世間冷靜思考。這樣，他也能做出更好的決定。

第六：立刻收拾弄亂的東西。

早晨起床，立即整理床鋪，而不是晚些時候整理。燒完飯，立即清理廚房，不要等到下次燒飯前才整理。離開桌子就將桌子整理好，混亂的東西會占據我們的大腦，混亂的環境會造成精神混亂，保持周圍環境干凈有序，你會釋放更多的心理處理能力去思考你要做的事。作為額外的獎勵，保持工具和工作時間的整潔和有序，可以在著手一件事時，減少心理上的摩擦，整潔的桌面更有利于開始工作，干凈的廚房更有利于烹飪。

第七：每天冥想兩分鐘。

冥想是最有效且經得起考驗的方法，可以清除精神混亂，提高認知和精神健康。難以置信的是。每天短短的兩分鐘冥想，足以產生明顯的益處。冥想是最簡單的事，只需要在一個安靜的地方，坐在舒服的椅子上，閉上眼睛，放松，讓思緒平靜下來，專注深呼吸。最重要的是，每天至少冥想兩分鐘，只能多不能少，一致性甚過持久性。

第八：在周四計劃好周末的安排。

最浪費時間和精力的是，把周末花費在不斷改動和最終計劃上，還會導致各種問題，包括感到壓力，未按約定赴約，上班遲到，錯過也能夠出席的場合，因為你沒有提前計劃好。通過提前制定具體計劃就能告別以上情況，拒絕將事情拖到最后時間，以防更壞的事情發生。在周四完成你的計劃，這樣，在你周四晚上睡覺前，你就能準確的知道你周末要干什么了。

這些簡單的小習慣驗證是否是有效的，那么最好的驗證方法就是親自試驗，從今天開始，從此刻開始，著手處理好手上的每一件小事，計劃并很好的實施制定是任務。

成功人士之所以成功，是因為他們身上有我們普通人很難做到的意志和毅力，不是做不到，而是我們從心里就承認自己是一個平凡人，不去嘗試，不去改變。要想成為一個不平凡的人，那就從改變小習慣、制定計劃開始吧！