21天養成一個好習慣不知道是哪位高人提出的理論,反正風靡了這么多年,而我,對這個理論是很不屑的,21天真的能幫你養成一個好習慣嗎?那么21天之后呢?如果你不再堅持了,這個習慣還會在嗎?
而就在此時此刻,我似乎沒有那么懷疑21天理論了,因為,我沒能跨過這道坎,所以,我覺得,它應該是有用的。昨天是在簡書寫作第二十一天,前面20天不管多晚多累多困,我總是在睡覺之前把當天的文章寫好,而昨天,就在第二十一天的時候,下午五點多鐘打開了上個月看的電視劇《那年花開月正圓》。然后一看就完全停不下來了,一集接一集接一集,總想知道接下來發生了什么。洗臉刷牙的時候把手機放在梳妝臺看,洗澡的時候把手機放在外面,因為隔間是玻璃的,隔著玻璃看,雖然洗澡水嘩嘩的響,聽不到聲音,但是能猜得到他們在說什么。心情隨著劇情的發展起起落落,人家哭跟著哭人家笑跟著笑。躺在床上舉著手機看,知道眼睛真的睜不開了才停。于是,堅持了二十天的事情,到第二十一天中斷了。
中斷了也不能說功虧一簣,這不,現在一大早正在寫,這片算補昨天的。其實我對逼著自己堅持一件事多少天是很不屑的,為什么非要逼自己呢?做自己喜歡的或者愿意做的事,自然而然就做下來了,一天又一天,你也根本不會覺得自己是在堅持。凡是你覺得你在努力堅持的事,都不是對的事,因為在你做對的事的時候,你根本沒有在堅持的感覺,你只會覺得我這么多很開心啊,就像,你每天給你愛的人發信息,你又在堅持嗎,其實沒有,你只是覺得每天不跟他發信息,好難過,你是從內心深處想做這么一件事。
所以,堅持,一聽就是一個讓人有點犯怵的吃,讓人覺得做這件事一定是很苦的,不然為什么要堅持呢。每天吃飯,你覺得你是在堅持嗎?只有病房里不想吃飯的病人,他的家人或者醫生才會鼓勵他,要堅持好好吃飯哦。而一個好好的健康人,如果誰不讓你堅持吃飯,你會跟人拼命吧。每天晚上睡覺,你有覺得你在堅持嗎?只有對于那些習慣晚睡的人,別人才會勸他,要堅持早睡啊,可是對于一個凌晨兩點睡覺的人來說,早睡是很痛苦的吧,所以才會要他堅持。所以,你堅持的事情,大概都是讓你很痛苦的事情,對于這類事情,一定要想一想有堅持的必要嗎?沒有的話,何必為難自己。
人生最重要的,就是找到那些你不必刻意堅持就能一直想要做下去的事情。這樣你才發現自己就像一臺充滿創意和激情的永動機,不會覺得自己所做的事無聊無用,相反,你會為此驕傲,這樣,你才能把你無限的潛能最大的發揮出來,就像吃飯睡覺!
愿我們每個人每天所做的事,都不是可以堅持!