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? ? ?有沒有聽說過一個職業，叫做“心智訓練師”？你說什么，心智是可以訓練的么？耶耶，答案是肯定的。人的耐力似乎是有個臨界點，逼到一定的極限，會展現出非凡的潛力。作為心智訓練師，就是負責喚醒每個人心中的那頭小野獸的，是否每個人心中都有這樣一頭充滿激情的小野獸，我想也不盡然，但能夠意識到自身潛在有聚能量這就是自我開發的第一步，這也就是對自身的認識。作為心智訓練師，主要工作就是引導他們開發自己的能量，用正確得當的方式鼓勵他們，讓他們想去達成自己設定的目標。對，不是直接幫他們達到目標，而是教會他們正確認識目標，進而勾出他們對目標的渴望。
? ? ?渴望有了，我們要做什么？很簡單，從日常事務做起。哪些呢？在工作中做工作計劃、工作總結；在生活中做生活規劃、理財計劃等一系列聽起來似乎與生活無多大關系的虛事，實際卻每天都需經歷的重復事項。大多數人都會忽視日常事務，寫那么多的計劃不實踐不是照樣沒用？是的，但你忘了在梳理計劃的同時，你是變向在做工作分析，即使你每天都不去實踐這些計劃，但我敢保證你每天去做這些計劃你的思路就會與他人不同。那么什么樣的目標值得我們渴望且付諸行動呢？好目標有個特點就是能夠影響你，讓你一想到它就動力十足；其次，好的目標是具體的，最好能夠細化，能夠白紙黑字寫出來，讓它成為一種你與自己的“契約”；最后，長期目標要與短期目標不斷進行切換，你就能充滿斗志。
? ? ?當別人做不成某件事時，他們也會告訴你：你也做不成，你會被這樣的聲音催眠嗎？朋友的眼界可以助你遠眺，但如果你連一顆遠眺的心都沒有，那誰也幫不了你。一個人改變不了世界，就改變自己。沒錯，你擁有的是控制自己的權利，如果你連體重都無法控制，你還怎么控制其他呢？其意可能也在于此。書中對“中年危機”的解釋頭一次聽到，但覺得不無道理。為什么大多數人到中年會感覺不幸福，因為年過不惑的人第一次感受到自己肩上的責任有多么重大。如果，我是說如果，在我們還算年輕的時候就獲得豐富的人生閱歷，接下來我們才能意識到改變自己的行為，設定自己的目標。趁早，沒錯，覺醒要趁早。
? ? ? 死里逃生的經歷會促使你全面審視人生，這些人會活得更自我，清楚自己在有限的時間內要的是什么，會付出比常人更多的珍惜，會感受到更多的知足，會活得更精彩，這也就是喬布斯所言：“把每一天都當最后一天過，你已經赤身裸體了，你沒有理由不去跟隨自己的心一起跳動“。你越是破釜沉舟就越能強迫自己朝著目標前進。過程中注定會有跌宕起伏，但你要相信這只是把小麥和谷殼分開的階段，受磨難的不止你一個，千千萬萬的人就是從這些磨難中產生差異。
? ? ? 我習慣了午休時間抽出幾分鐘時間聽我喜歡的音樂，想象自己身在異處，這份悠閑是耳機外的他們不懂的世界。在自己的路上每一步走的更堅定，有時就是這樣，你從一件事上開始與他們不同，隨后你發現你可以在很多問題處理上和他們不一樣，開始有更多的選擇，開始建立了自己的生活習慣。這段建造的過程我花費了數月之久，值得慶幸的是我發現了這段過程帶給我的改變，這樣的自審我想才是最重要的吧。學會認識自己，分析自己的日常行為。心智訓練針對不同個體會有所差異，所以理解你的是你自己，請仔細回想你的變化，你沒有變化的時候才是最可怕的時候。
? ? ? 學會調動情緒，情緒的調節無論是對工作效率還是身心健康都帶來無法估量的影響；學會和自己的內心對話，并將這些成為一種習慣，成為你生活的一部分，如吃飯，如飲水。預見可能發生的事情，這樣在事情發生時可對自己的內心說“看，我就知道，還好我早就準備了Plan B”，瞬時氣勢可大漲。在某個艱難的時刻，你用自己的方式突破了極限，如果你能熬過第一次，你就能熬過第二次，用培養起來的自信用在你害怕的領域，多想想你最巔峰的時刻，會讓你渾身充滿斗志。
? ? ?最后，用我最愛的一句箴言與君共勉：命是弱者借口,運乃強者謙詞。愿你終能成為你所渴望的那個人。
