①早上起床給QQ運動圈點贊,鼓勵運動②去開會的時候,幫姐姐扔垃圾③晚上給QQ空間,微信朋友圈點贊晚上的時候回想自己的一天,跟著隨喜身邊人的功德并隨之贊嘆。把自己積攢的功德告訴父母一起分享。愿身邊的朋友,家人都能一帆風順,愿自己的種子早日結果