1 情感方面：點贊了一個公眾號的文章，訪問了一個網(wǎng)站，認(rèn)識了許多的朋友，感覺很開心，感恩，自己的精力管理的全情投入訓(xùn)練系統(tǒng)的目標(biāo)肌肉的設(shè)定是正確的，相信自己會越來越好！行動是積極的！

2 家中的早餐，吃到二姐郵遞過來的核桃，味道很好，聽說零售1斤只有15元，真不錯！

3 早晨在活動清單中繼續(xù)引入全情投入訓(xùn)練系統(tǒng)，每天的活動清單越來越有目標(biāo)感了，而且目標(biāo)越來越正確了，能夠感受到內(nèi)心對于實現(xiàn)目標(biāo)的喜悅和內(nèi)心深處的激情，加油！

4 ?在睡前用熱水泡腳、洗漱，感覺很舒服！

5 給我的醫(yī)學(xué)界的一位朋友轉(zhuǎn)發(fā)了一份資料，感覺很開心！