經常會看到很多勵志的文章，前一段剛剛看了一本書《我比誰都相信努力奮斗的意義》，里面的一些話確實了我力量。
比如：“只有經歷是遠遠不夠的，經歷之后，定要思考，從那些或微乎其微或聲勢浩大的痛苦中淬煉出哪怕一點點的教訓和心得，這才是痛苦的意義。”“值得二字可至輕也可至重，度量全在人心。”
這些話我是認同的，可是有的故事里的人像打了雞血一樣，不知疲倦，不會悲傷，一路沖殺，最后都能成功，且成功的定義大多都是學業有成，事業一路飆升……
看的時候，我就不免在想，人生只有功成名就才有意義嗎？
可是，我身邊的很多人，比如一生默默無聞的姥姥，不識字、不曾離開過家，可是卻是我們整個家族的核心人物，帶給我最溫暖的人；比如我的一個同事，再沒人比她無聊了，每天就是上班下班做飯看書遛狗，可是每次和她聊天，怎么那么舒服，她的智慧都隱藏在對平淡生活的點滴熱愛當中；又比如我的一位阿姨，她45歲的年齡考取心理學證書，又自費辦了一所小小的心理咨詢室，為的就是幫助身邊的人正確認識心理問題，消除心理問題的偏見。
這些人，很平凡，幾乎到今天為止都沒有什么成就，可是她們卻讓我感動，因為接近我的生活，真實的觸手可及。
每每看到像《傲骨賢妻》里艾麗西亞一樣的人物出現在文章、影視作品里時，我也好羨慕，很想成為那樣堅強如鋼的人，可是事實證明，我的生活和性格依然是老樣子，變化不大。
我們從出生到今天，在什么樣的家庭，什么樣的環境下長大，造就了今天我們自身的主要性格，其實很多時候主觀和客觀都很重要，并非單方面原因。
記得蘇紫紫在《奇葩說》里曾說過一段話，讓蔡康永現場都掉了眼淚。她說：“我曾經有一位好朋友，她的父母恩愛善良知書達理，她也每天像太陽一樣陽光明媚快樂無憂，而我的父母從我出生至成年，就只有互相怨恨和折磨，我每天的愿望就是成年后經濟獨立遠離這個家，后來好朋友并不理解我的陰郁，我也受不了她終日的太陽照耀，后來我們就分開了……”
我明白她講的話，因為我也有同樣的成長背景。
曾經看到一句話：不懂抑郁癥的人，就像呼吸正常的人會質疑哮喘的人，這里明明空氣很好啊，你怎么會喘不過來氣？
2年前開始接觸心理學，更早的時候就發現原來有很多人在不同的地區遭受著心理疾病的困擾。而心理疾病卻不像身體有病那么被人重視，或者可以光明正大的被理解被關注。大多數人之所以會得抑郁癥等心理疾病就是因為家人或者身邊的人，而恰恰家人和身邊的人是不愿意承認的，更很少人會配合治療。我曾經做過幾次心理咨詢，咨詢師建議家人也來治療時，我只能放棄，可是家人若不配合治療，那么就是治標不治本，一回到被傷害的原生家庭病情就會反復，這是個死循環。
啰啰嗦嗦寫了這么多，無非也是希望盡個人微小能力，讓更多的人關注心理健康，關注抑郁癥患者，在我們努力忘記曾經幾十年的傷害的同時，至少可以不那么孤單，至少不會永遠一個人在戰斗。
