2019-1-15晨間日記

今天是什么日子

起床:6:40

就寢:22:00

天氣:晴朗

心情:美好

紀念日:堅持第二天


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:馬甲線。


本月重要成果:夢想啟程。


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

堅持日更,

堅持健身,

堅持讀書。



財務檢視

努力經濟獨立。



人際的投入

善待身邊有緣人。



開卷有益-學習/讀書/聽書

聽有書。


健康與飲食

今日步數:5000

今日鍛煉:有氧運動

今日飲食:葷素搭配


好習慣打卡

堅持日更。


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