說起冬天，我們腦海都會不由自覺地浮現幾個場景。如果你是北方人，在清晨的窗外會有大雪紛飛，寒風呼嘯，自己縮在被窩里瑟瑟發抖，可是又要上班或者上學，內心幾番掙扎，還是被迫起床對抗這凌冽的寒風，最后頂著凌亂的頭發到達公司。如果你是南方人，那種濕冷是無倫用多厚的衣服都是無法完全抵御的，所以你只能用自己的一身正氣，催眠自己說不冷，最后還是留著鼻涕去上班上學。受凍還好，如果手上被凍出了凍瘡，那才是折磨。長了凍瘡，手指會紅腫癢，還不能撓，一撓就破，破了就疼，十分讓人抓狂。

然而，冬天并非就是全都是缺點。存在即合理，冬天的存在，正是為了讓地球上的生物進行優勝劣汰。正如，狼對于羊一樣。狼是羊的天敵，當狼去捕獵羊的時候，健壯或者機靈的羊總能逃掉，而老弱病殘的羊最容易被吃。而健壯的羊卻會在一次次的奔跑之中被鍛煉的更加強壯，這樣一來，羊群的整體素質便會一直維持在一個最好的水平。

冬天對于所有生物，一直扮演著狼的角色，當然它不會吃掉誰，卻也能殺死那些奄奄一息，體弱多病的生物。而對于另一些體格相對強壯健康的群體，冬天的寒冷不但不會殺死它們，還會鍛煉它們抵抗寒冷的能力，讓它們變得更加強壯。所以我們人類知曉了這個道理后，便發明了冬泳這一類運動去鍛煉自己的肉體，是自己變得更加健康，強壯。

最近新聞出現了一個俄羅斯54歲的女子，她無論冬夏都僅穿短袖涼鞋，身材仿佛停留在了少女時期。她說自己以前也是畏寒怕冷的，要穿很厚的衣服才能保暖，而且經常感冒，后來在醫生的建議和幫助下改變了自己的做法，這也就說明了冬天，確實是使自己變得更好的季節。你越畏畏縮縮越害怕它，如果你敢于挑戰它反而不冷了，也讓自己變得健康。