我不反感熱鬧的人群，但是本質上我是喜靜的人。如果社交是跟我不喜歡的人，一起聚會吃飯，飯也不覺得香，一起散步走在一起，我都覺得路也漫長。

我特別享受一人的獨處時光，也很感謝跟喜歡的人恰到好處的陪伴。

曾經總有人覺得我特別宅，一個人長時間在房子里是否覺孤獨，其他只有自己才清楚獨處是多么快樂，獨處是一個人的清歡。

獨處做什么決定了你是誰，對于沒有精神支柱，沒有人生目標的人群，獨處對他們來說誠然是無聊的，定要多找一群人娛樂狂歡，對于渴望成長的人，獨處是一個人最好的增值期，

是一個人成就自我最好的方式。

卡耐基在《人性的弱點》中寫過這樣一段話:

“我總結了三種能使我們發現自我并使之與眾不同的方法：每天為自己安排獨處的時刻、努力破除束縛自我的惡習、用狂熱與興奮去追求自己的目標?！?br>

人跟人的距離或許就是從“余閑”期拉出來的距離的。

下面分享獨處期間可以做到幾件小事，我自己平時獨處時也會去疊加完成的小事情。

1、閱讀

你多久沒有沉下心去看一本書了？

我每看一本書都有做筆記的習慣，看到喜歡的句子段落，我會摘抄，看到一段故事延伸到自己的體悟或者自身經歷，我會記錄看完的感受，整理閱讀筆記做出二次輸出。

現代社會優秀的人越來越多，多種競爭中出現心理焦慮也是正常，但是如何調整好心態，讀書學習是最低成本，最高成效的途徑。

分享我自己這個月的書單

《顛覆者》 作者:作者:周鴻祎/范海濤

今天的辛苦，就是明天的財富。時代的迭代是思維跟學習的迭代

《一個人的朝圣》 作者: [英] 蕾秋.喬伊斯? 譯者:黃妙瑜

推薦理由給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。最安靜而勇敢的陪伴。

《人與永恒》 作者:周國平

推薦理由:我很喜歡哲思性散文，這本隨感錄的可貴在于真實，在于字字珠璣而又凝煉傳神，就這個意義而言，周國平的隨感少卻了濃重的雕琢氣，少卻了老于世故的圓滑，處處呈現出單純而練達。

《當呼吸化為空氣》 作者:［美］保羅·卡拉尼什 譯者：何雨珈

推薦理由：生與死，患與醫

你在死亡中探究生命的意義， 你見證生前的呼吸化作死后的空氣 ，新人尚不可知 ，故舊早已逝去 ，軀體有盡時 ，靈魂無絕期。

《步履不停》 作者:［日］是枝裕和? 譯者：鄭有杰

推薦理由：人生就是不斷的失去，在這段不斷失去的日子中，如果說我還得到過什么，應該就是：人生總是有那么一點來不及——這么一種近似于認命的教訓吧。

2 做個手作

我喜歡買一些DIY的東西，學做了滴膠，立體拼圖等，可以做成一些小視頻，小禮物，在特殊的節日可以送給朋友，既有意義還有完成的過程是開心的。

我偶然看到這句話我很喜歡也分鐘給我的讀者:

手工之所以珍貴，是因為有人把生命中一段時間，物化給你。

3、畫畫

一開始覺得某寶的數字油畫跟有趣，周末的時候可以培養自己的耐心，之后又買了一套馬克筆，又一個人在房間琢磨完成。

后來心情不佳的時候，畫畫也成為我治愈自己的一種方式，溫和而又舒適。

4整理房間

我妹妹曾經說過，人在迷茫，思想復雜的時候，就什么工作都不要去做，整理一下屋子，說不定就會有心定或者有新的思路。

5看電影

夏日在房間看電影，開空調，選一部自己喜歡的電影重溫經典畫面，靠著長枕頭，喝著飲料，舒服自在。

6學一個新技能

在互聯網時代，現在要學個技能不用到處花錢去上培訓班了，在網上可以自學。

學做個精美的PPT。

學會Excel表格基本制作。

學一個公眾號排版。

系統學習剪輯視頻。

學個構圖技巧，記錄生活提高自身審美。

7給未來想做的事做個規劃

獨處的時候列個表，做個清單。

把想做的事，加上要完成的時間期限，把想要做到的事，要達成的目標分解，細分，做到心中有數，心里有路，不管外界的人如何影響，也不會干擾到自己思路。

我一直堅定一個信念:沒有人可以決定我是什么樣的人，只有我自己可以。

8解鎖新的事物或者去一個陌生的地方

我以為我喜歡的是繪畫，其實只是喜歡繪畫的專注。

我以為我喜歡旅行，其實只是對這個世界充滿好奇心。

我以為我很厭世，其實只是疲倦錯綜復雜的人際關系。

所有的喜歡都是理由的，所有的厭惡也都是真的。

獨處不是寂寞，是一場邂逅自己靈魂的對話，我不需要誰的定義，我做的一切，只不過是想活得最像我自己。