《請停止無效努力》
第一章 人人都有天賦
第一節 找到正確定位
1.決定價值的六個因素 ?①?知識和技能?②能力?③天賦?④出生?⑤選擇 ⑥運氣
2.價值定位的五種類型?①投機性?②知識型?③技能型?④能力型?⑤天賦型
3.最優選擇 ?一， 提升能力 ? 二，不斷認識自己,發掘自己天賦
第二節 重新對天賦的理解
1.天賦包括能力天賦和意愿天賦（能力天賦只代表潛力，要轉化為能力還需刻意練習)
2.揮霍天賦的方式①用錯地方?②缺乏正確的方法?③缺乏熱情的滋養?④ 被世俗需求扭曲?⑤被后天環境埋沒
第三節 覺得沒天賦是因為沒方法
1.如果你不做點設么，怎么會發現自己的天賦呢？
2.天賦的四個特征(SIGN)① 自我效能?②本能?③成長/專注??④滿足
3.正確的刻意練習
一 在學習區學習
二 大量重復
三 持續獲得有效反饋
四 專注
