收到復工通知：全體員工，每周上兩天班，上班時間調整為上午9：:30到下午4:30。疫情期間工資以半薪發放。
等來等去得到這樣的消息，大家已經在自己的微信小群里炸開了鍋，除了腦子有毛病應該沒人會愿意接受吧，貸款該還還得還，房租該交還得交，飯還得吃，日子還得過，尤其是物價更高了，不禁高喊一聲：“我太難了。”
一直以來大多人有著雖然不多卻穩定的收入，有條不紊的過著自己的小日子，但終歸安逸的生活并不等于安全的生活。
很多人陷入了焦慮，也包括我，擔心未來幾個月半薪的工資不足以支撐一個家庭的支出。
但是擔心和憂慮是解決不了任何問題的，這不僅會降低你的生活滿意度，也會引發情緒問題。
以下的幾點希望對職場焦慮的你有所幫助。
五G時代來了,如果你沒有“慧根”，就要學會“會跟”。寧可在一個注定成功的平臺上暫時不成功，也不要在一個注定失敗的平臺上暫時成功。寧可跟著明白的人糊涂的走，也不要跟著糊涂的人明白的走。互聯網時代，月入過萬，月入多少萬都不是夢。真誠加微信ZGJJ一三八，成就你有錢有閑的夢想。
一、服從企業的安排，不計較眼前利益
無論復工還是在家辦公，都應該全心全意、盡職盡責地工作。
也許老板并沒有看到你廢寢忘食的工作，但絕不會對你的進步視而不見。
在別人都懈怠的時候你卻沒有，等于你平時一半的努力就超越了很多人，就像有句話說的：“你要悄悄拔尖，然后驚艷所有人”希望這場疫情過后，每個有心人都能驚艷所有人。
服從并有效的執行，是員工的天職，也是自己職業道德和敬業精神的表現。
疫情期間很多公司都受到了重創，當下我們應該盡自己最大的努力和公司一起度過這個難關，這也正是考驗一個人的時刻，無論復工與否，薪資發放與否都要端正態度，對自己的工作全力以赴。
只有最好的員工，才會得到最好的回報，沒完沒了的抱怨不僅解決不了任何實際問題，反而會使你陷入一種負面情緒里，讓你的情緒越變越糟，使自己陷入困境焦慮當中。
我有個叫小杰的朋友，坐標武漢，身邊很多鄰居，親戚都出現了確認和疑似病例，身心飽受著巨大折磨，出現了噩夢、失眠等癥狀。
但我最近和她的一次聊天中，明顯感覺出她有所好轉了，她是這么做的：
首先，不去關注一些負面的新聞，視頻，避免讓這些東西來影響自己的情緒。
其次，積極的找心理醫生溝通，將自己的擔心憂慮傾訴出來，不要憋在心理。
最后，看一些輕松的喜劇，或者研究一些新的菜品，刻意去做一些令人愉快精神放松的事情。
以上是她努力將自己從負面情緒中拉回來做的一些方法。
顯然人對待事情如果有了不好的認知，就會產生不好的情緒，就像一個人對待另外一個人如果有了不可名狀的情緒，那么在對待與這個人有關的事情上，就會有失公允。
所以壞情緒產生的結果也一定是壞的。
二、借此機會多反思多總結
聰明的人知道總結與反思對于工作的意義。
對于一次錯誤一次失敗，如果不能總結反思，又怎么能避免重復犯錯誤，期待有所提高呢？
拿破侖曾說過：“不懂得從失敗中總結教訓的人，他們的成功之路永遠是遙遠的。
我聽過一個外貿公司通過進行3次考試面試新員工的故事，結果3次考試成績第一的人卻沒有被錄取。
事情的經過是這樣的：
A其實很優秀，第一次筆試得了98分，是當天考試成績得分最高的面試者，另外一個男生B成績是93分，成績排第二。
第二次考試開始了當考試題發下來的那一刻大家都發現跟上次的考題是一樣的，大家都以為試卷發錯了，正在大家用疑惑的目光看著監考官的時候，監考官說試卷沒有錯請大家抓緊開始答題。
A當然很是得意，很快就答題完畢了，認為自己這次一定能應聘成功，成績出來后，A依舊是98分，第一名。排在第二的依舊是B 但是這次B得了96分。
3次考試已經進行了2場，最后一場考試如期而至，發下試卷的那一刻大家瞬間炸開了鍋，怎么還是一樣的試卷。
“大家請安靜，試卷沒有錯，依舊跟之前一樣，但這是公司的安排，如果有人認為不合理可以放下手中的筆，放棄答題隨時離開考場”
見監考人員都這樣說了，大家及時心存疑慮，也都老老實實的答卷了，已經做過兩遍的題，根本不用過多思考什么很快就答完了交了試卷。
不久成績出來了A依舊是98分成績第一，B也考了98分，但是最終公司錄取了B。
A當然很不服氣，雖然B最后一次考試也考了98分，但是自己三次都第一啊。
經理語重心長的說道：
你確實很優秀，你是最初成績最好的那個人，但是這3次題目完全一樣，你每次都是98分，沒有任何進步，恐怕你考試結束后沒有認真的反思和總結，對那些不懂的題目也沒有進行查證而是一直在重復犯一個錯誤。
而B呢最開始做錯了4個題目，而在第二次考試的時候這4個題目有兩個做對了，第三次考試的時候，只剩一個題目做的不完美。
你從中總結到了什么呢？
A此刻恍然大悟，默默低下了頭，說不出一句話來。
這個時代不缺優秀的人，但一個人知識的豐富、能力的提升與他的自我總結和反思密不可分。
即使你現在沒有其他人優秀，但你不斷總結、認真反思彌補不足，就能使自己逐步提高，就會慢慢超越目前比你優秀的人。
當自己工作遭遇不順、挫折時，不要坐等，不要逃避，及時總結，認真反思，尋找對策，這樣才能解決問題，時自己少走彎路。
五G時代來了,如果你沒有“慧根”，就要學會“會跟”。寧可在一個注定成功的平臺上暫時不成功，也不要在一個注定失敗的平臺上暫時成功。寧可跟著明白的人糊涂的走，也不要跟著糊涂的人明白的走。互聯網時代，月入過萬，月入多少萬都不是夢。真誠加微信ZGJJ一三八，成就你有錢有閑的夢想。
三、將自己的愛好試著與工作相結合
疫情在家期間，想必最羨慕的就是那些做自媒體的了。
于是很多人也想進軍自媒體行業，也想拍小視頻也想火，也想發展自己的副業，也聽了很多副業收入過萬的事情，于是就更加焦慮了，以為身邊有很多人都副業收入過萬了，成為了所謂的斜杠青年。
其實一個人能夠做好自己的主業已經很不錯了，副業并不是剛需，愛好才是剛需。其實有的時候愛好跟工作并不沖突。
凱文平時喜歡爬山、釣魚。有的時候弄的自己滿身污泥，筋疲力盡，但他認為這充滿了樂趣，愛好本身是為了讓人身心放松的，不過令他很苦難的是，他是一名保險推銷員。
釣魚和爬山實在很花費時間，有一天他依依不舍的準備打道回府的時候，突然靈光一現，同他一起釣魚和爬山的朋友以及山周圍和河邊周圍的居民不也需要保險嗎？
這樣他就可以一邊工作一邊享受這個美好時光了。
我自己身邊也有個類似的經歷，有個朋友是圖書電商銷售的負責人，同時自己也特別愛好畫畫，有天她就用一幅畫把書中講的東西表現了出來，看了她發在朋友圈的畫，我對這本書也有了興趣，于是買了一本回來。
后來聽她說因為這個舉動當天這本書銷量增加了很多，很多人都是通過看到她的畫對這本書產生了興趣，她也試著用這個方法畫了幾本別的書，結果這些書銷售都有了增長。
領導知道以后非常贊同她的做法，給她額外的獎金獎勵她繼續做這個事情，畫畫也是她的愛好，所以不覺得辛苦很樂在其中，同時收入也提高了。
我相信未來如果更多的出版商知道這個事情之后 她可能會接單接到手軟吧。這就是所謂的副業成功吧，就是堅持著最初的愛好帶來的附加值。
小結：
不要過分計較眼前的利益，因為這會產生不好的情緒，它會遮蓋你的雙眼，忘記自己的初心，企業危難面前，首先要有和公司度過難關的決心，其次努力想辦法，積極創新，尋到自救的方法。
最后找到自己的核心價值，成為不可替代和不會輕易被打倒的那個人。
在這個最好的時代，無論做什么互聯網都是個很好的工具。把愛好和時代發展結合再一起非常的有必要。
希望以上的3點能夠對你有所幫助，千萬不要想得多，做得少，心動的時候多，行動的時候少，把希望放在的今天，把行動放在了明天。
不要做思想上的巨人行動上的矮子。
五G時代來了,如果你沒有“慧根”，就要學會“會跟”。寧可在一個注定成功的平臺上暫時不成功，也不要在一個注定失敗的平臺上暫時成功。寧可跟著明白的人糊涂的走，也不要跟著糊涂的人明白的走。互聯網時代，月入過萬，月入多少萬都不是夢。真誠加微信ZGJJ一三八，成就你有錢有閑的夢想。
