①『用行動建立自信』

很簡單就是每天的生活要多一起行動，用自己的行動完成代辦清單上的一件件事情，一項項任務來給自己信心；長期以往，也就會越來越自信。

②『找到那本能激勵你的書』

每個人都會看很多書，如果遇到對自己感動感觸非常大的那本書時，記得把那本書，放在身邊反復閱讀，激勵自己去成長、進步、行動、實踐。

③『早晨醒來，要有所期待』

對待生活，從每一個當下開始，永遠對自己的未來充滿信心，要有所追求，清楚自己的奮斗目標是什么！腦袋里面經常想象實現的樣子，潛意識也會幫助我們，完成自己所期待的目標。

④『勇敢袒露自己的脆弱』

每個人都不會說，是完全的勇敢，總會有脆弱的時候；但我們很多人喜歡習慣性偽裝自己的脆弱，不愿意讓別人看到自己脆弱的一面。

這一點我們，可以從身邊人開始；適當把自己脆弱的一面也展現在家人的面前，讓他們的眼里，不僅僅只是看到你的堅強，偶爾也有可以理解支持你的脆弱一面。我們愿意展露自己的脆弱，也就會更加有彈性。

今天的這幾個小方法可以幫助我們建立自信，生活更幸福，有需要的情況隨時運用哦！