感冒是怎么引起的？我百度出來，大部分都在說感冒的主要病變部位在上呼吸道，因而醫學上又稱感冒為“上呼吸道感染”，大多數的感冒都是由病毒引起的。這是西醫很常見的說法。
我今天想要說說中醫中感冒，沒有太多理論。來聊聊吧
我本身就是一個非常容易感冒的個體，睡的晚就感冒，身體累了就感冒，生氣也感冒，連吃水果也感冒……
我也很絕望啊
肯定不止我一個人這樣
? 就在清明節，我和哥哥在鄉下幫外婆砍柴，我倒是很開心，新奇的體驗。但是哥哥總想快點完成快點完成。
然后晚上哥哥就躺床上頭暈了癱著了
感冒了哈哈哈哈（這一定是親妹）
我想說的是，很嚴肅的說：情緒非常影響身體健康
我哥這是急功近利的上火引起的感冒
身體累了，熬夜了，吃熱性的食物都會身體上火感冒的。再加受了點涼。
因為你的身體火上來了，而你的表皮堵住了，火本來由表皮散出去，散不出去的時候它就往上跑，和你的支氣管，五官親膩在一起。所以你開始喉嚨難受了。
每當我喉嚨開始難受了，我就喝大量的熱開水，想把它扼殺在搖籃里。
并沒有用。這火在我腦袋里燒的越旺
其實這個時候要做的就是，疏導被堵的表皮（主要是背部）。
你可以選擇敲背，刮痧，拔罐。這個時候你的表皮是一捏就痛的，痛就對了，忍著。最好找個你的仇家，啪啪啪打一頓。不出5.6個小時就好了。（一般人我不告訴她→_→）
表皮疏通了，體內的熱量散出來了，就不頭疼鼻塞喉嚨疼了。
最近是芒果的季節，少吃點上火。如果你不想上班上學，可以一口氣吃5.6個水果，第二天絕對起不來。（一般人我不告訴他→_→）
別吃藥別掛點滴。選擇物理療法。有條件的話找靠譜的養生美容院的理療師來幫你調理
因為肺主皮毛，簡單的探討下肺經吧
肺經相關的器官是：鼻、咽喉、皮膚、支氣管、肺
所以你感冒了，你的肺肯定不開心了。沒事不開心打一頓就好了。（→_→）
肺經不暢，會引起的癥狀除了傷風感冒，鼻塞，流鼻涕，咽喉痛。還有怕風，容易汗出。
而且她不能行氣布津。不能幫你去溫養皮毛，會讓你的皮膚失去光澤，毛發脫落。
白色的食物潤肺，比如銀耳，雪梨，蜂蜜
好好溫潤肺及疏通肺經。美容養顏增強抵抗力，你要不要好好對待她？
穴位太多，我舉一個有效又好找的穴位：尺澤（就在手肘內側的肘窩，有瀉熱的作用）
?不過已經感冒的時候手上的肺經比起來，還是背上的膀胱經作用大
? 經絡都是相通的。背部膀胱經有一個肺俞的穴位，它也相當于肺腑的“后門”。刮痧拍打拔罐時很容易出現許多痧點，累塊，結節，把人體廢物推出來。拍打這里感冒好的快。
? 膀胱經的當值時間是下午3到5點，這個時候多喝水刺激膀胱經對人體祛濕排毒，保養膀胱是最好的時候
我在學校的時候，每學期都感冒，一感冒三四個月好不全。簡直是一感冒一學期啊。對我來說她就是猛獸
現在我已經不怕感冒了
猛獸，你來呀。當場滅了你。
歸納一下，第一調整情緒（你的能量場頻率和病毒同一頻率，就容易引來病毒），第二不吃上火食物，就算上火了，及時散熱。第三喝熱水很重要，自律性的去喝大量熱水
之前我寫了一篇關于睡眠的文章《種草正確的晚安方式》。最近我要補充一點：睡前躺在床上，從耳朵上中下方向拉扯自己的耳朵，并用兩根手指夾住耳朵，來回搓耳朵，一直到發熱。也是有效緩解失眠的辦法。
不知道那篇文章有沒有幫助到寶寶們？寶寶們有沒有用起來？歡迎交流討論哈哈哈。感恩大家。
感恩是養生之本。這篇文章的文風用了很多擬人化。其實我們的器臟肺腑經絡穴位都像我們的好朋友一樣，每天去感恩他們為我們每天操勞的工作。人懷感恩時心情舒暢，體內會產生出一種生長素，促進氣血循環。
祝福朋友們一切都越來越好。
文/越大婷ECHO
公眾號：蘇合香實驗室
微博：ECHO是采蘑菇的小姑娘
