早起第15天

今早的天空

今天不啰嗦啦，直奔主題。

今日早起時間：06：40

今日任務打卡

1、寫一篇讀后感文章

2、俯臥撐70個

3、吃早點

早起習慣的養成需要一個漫長的過程，每一天不可掉以輕心，應保持良好的心態和激情。

100天早起習慣養成，目標是四點半起床，早上寫作，鍛煉身體，俯臥撐100個，打坐冥想30分鐘。

今天是堅持的第15天。

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