華夏大地，是個吃貨的國度，地不分東西，人不分南北，見面頭一句都是"吃了嗎？"。我們的先輩美其名曰:民以食為天。所以我們吃遍天上飛的，地上長的，海里游的，蒸、煎、烤，色、香、味，怎一個吃字了得！

而時下嫁人就嫁"高富帥"，娶女就娶"白富美"的時代，更有了一句至理名言，那就是:想抓住一個人，就先搞拈他的胃。

而我今天想說:"愛一個人，就先艾她的胃吧"

脾胃乃后天之本，是人活得好，活得老的資本。正氣內存，邪不可干。這個正氣，即是脾胃之氣。脾胃之氣居中，也稱軸氣。肝木居左主升，心火在上主浮，肺金在右主降，腎水在下主沉，尤如輪子的四維，軸氣推動，四維輪轉，構成了人體氣機有序的循環。

人活著全在氣上，氣足身體就好，氣弱身體就弱，氣沒了人也就沒了。所以中醫上說，人歸根結底只有兩種病，一是不升的病，二是不降的病。不升病在肝、腎，不降病在心、肺。而無論是不升或是不降，都和中軸之氣脾胃有關，只有脾胃之氣充盈，才能推動其它氣的升降。

脾胃是氣血的生化之源，所有的氣血全賴營養化生，所有的營養都靠脾胃吸收。中醫的調養調的是根本，而非頭痛醫頭，腳痛醫腳，所以養生尤其重視養脾胃。

縱觀中國幾千年的飲食文化，"民以食為天"，真實都在養生啊！

脾屬土，火生土，所以艾灸是養脾胃的最佳方式。

母親節到了，愛她就讓她養脾胃吧！