做好懷孕前，生理心理的萬全準備，懷孕才會是一種期待和幸福，而這些都會變成孩子將來的心智！

懷孕前的心理準備

有一位家長，請我看看他的孩子是否出了什么問題？因為她的孩子已經四歲半了，一刻也坐不住，語言表達能力非常差，希望我能提供一些教養的建議。

我讓孩子在教室里自由活動，只見他隨意拿起教具柜上的教具，一點兒也不選擇，拿了以后看到別的家具又再拿。當兩手拿滿時，又看到其他教具，就任意放下手中的教具，再拿走新看到的教具。他在教室來來回回的走動，並抱著教具從小溜滑梯滑下，再從小樓梯走上去，媽媽見狀，一直要他坐下來玩，要收拾教具，但他都毫無反應。當媽媽伸手阻止他時，他就滿場跑。整個過程中沒聽到他說一句話?？吹竭@樣的狀況，我心里有譜了，但我并非醫生，不能隨便下定論，于是我和她媽媽談及她懷孕的過程。媽媽給的信息是：

?這個孩子是入門喜。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

?結婚以后她換了新工作。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

?工作環境中很多人抽煙。

?她的個性內向，很容易緊張。

?一年半以后又生了老二。

聽完了之后，我試著和這個孩子互動，但都不得其門而入。于是，我建議媽媽帶孩子到醫院的兒童心智科檢查，因為只有先做診斷，才能獲得幫助孩子的正確方法。經醫生檢查后，診斷這孩子是自閉癥。其實，這樣的例子非常多。想要擁有健康的孩子，父母一定要做好準備，尤其是媽媽的精神狀態更是重要，因為媽媽的心情會影響胎兒的心智發展。因此不論是335識和珊珊久治，第一個三年就是讓新婚夫婦先適應婚姻生活，尤其是女方，因為和家的生活習慣還各種禮數按自己的原生家庭有不少相異之處，若婚姻生活還未調適好，就草草懷孕，那種適應婚姻生活的焦慮勢，必會影響胎兒的發展。

另一個重要的心理準備是，年輕婦女要先思考當自己懷孕后會有哪些接踵而至的問題，例如：

#體型可能會改變，如何因應？

#夫妻生活方式會改變，如何調適？

#養兒育女的知識是否足夠？

#經濟能力如何？

#是否能適應終日奶瓶、尿布等繁瑣的育兒工作？

面對這些問題，如何調適？如何舒緩情緒？唯有建立當母親的信心，并做好心理上的萬全準備，懷孕才會變成一種期待、一種喜悅和一種幸福，而這些都影響著孩子將來的心智。

懷孕前的生理準備

身體健康是懷孕的最佳良機，也才能孕育健康的寶寶。記得老婆懷老二時，因為嚴重害喜，所以她的許多牙齒都松動了，老一輩常說胎兒是無情的，我深深體會了。

因此，想孕育一個健康的寶寶，必須在懷孕前先找醫生咨詢，并檢查身體的狀況，確認有沒有需要治療的疾??？是否必須補充營養？是否要終止服用某些藥物？

更重要的是，確認自己是否已經得過德國麻疹？若沒有，就得在準備懷孕的前半年，施打德國麻疹疫苗，因為倘若懷孕期間感染德國麻疹，會嚴重傷害胎兒，胎兒出生后可能會有白內障、青光眼、失聰、糖尿病、心臟病，以及肝臟腎臟、神經系統異常和低能的現象，有的孩子只會有一種缺陷，有的孩子可能同時具有數種缺陷。

我絕對不是在危言聳聽，家中若有一個特殊兒童，不但家庭要付出相當大的代價，同時也得陪上很高的社會成本。因此，在此呼吁大家本著「預防勝于治療」的原則，為自己孩子的幸?！负煤妙A備做人」。

優生學的真義

記得曾經聽到某位校長，幽默的説：「什么叫優生保健，撇開選擇配偶不說，當你的先生晚上喝的酩酊大醉回來，要求你『做人』時，你千萬要拒絕！這是什么意思呢？你們應該都知道。」

這段話一直盤旋在我的腦海中，直到有一天我從日本電視頻道NHK的專題報道中獲悉，在這種情況下受孕的孩子，將來犯罪的比率較高。

所以各位朋友們，要多學習一些懷孕的相關醫學知識，還有一些教養的新概念或者新發現，新的思維，這都是很重要的，因為孩子才能在計劃跟期待中出生。后面的教養才能輕松些。